Agrega más perejil y cilantro a tu dieta:
El perejil y el cilantro son unas plantas verdes naturales muy poderosas para la desintoxicación de metales pesados en tu cuerpo. Añade estas hierbas increíbles para jugos, ensaladas, sopas y comidas.Receta de Pesto para desintoxicación de metales pesados en tu cuerpo:
-3 dientes de ajo
-1/3 taza nueces de Brasil (fuente de selenio) o las nueces de macadamia
-1/3 taza de semillas de girasol (fuente de cisteína)
-1/3 de taza de semillas de calabaza (zinc, fuentes de magnesio)
-1 taza de cilantro fresco
-1 taza de perejil
-2/3 taza de aceite de oliva prensado en frío
-4 cucharadas de jugo de limón (Fuentes de vitamina C)
Una gran pizca de sal marina u hojuelas de dulse (alga) para dar sabor.
Remoja las semillas y frutos secos durante la noche para liberar a los expositores de la enzima. Procesar el perejil, el cilantro y el aceite de oliva en una licuadora hasta que esté picado. Agregue el ajo, las nueces y las semillas, sal / dulse y jugo de limón y mezclar hasta que la mezcla es finamente mezclado en una pasta. Conservar en frasco de vidrio oscuro. Se congela también si es necesario. ¡Disfruta!.
http://www.unavidalucida.com.ar/2012/07/desintoxica-tu-cuerpo-con-este-pesto.html
