Identificando los pensamientos negativos que tenemos nos ayudamos a nosotros mismos a no alimentar estos con energía vital y tener un desgaste día con día.
Haz lo que te gusta:Encontrarle el gusto aquellas cosas que tenemos que realizar de forma diaría nos ayudará, crear una lista con nuevas actividades a realizar diariamente refuerzan esto.
Disfruta tu comida:
La gula y el comer para sentirse saludable y bien, son diferentes.
Rodearte de gente:
Estar, compartir tiempo y espacio con personas que nos agradan y complementen nos ayuda a crecer, la buena energía se contagia, también la mala.
Dedica tiempo a la naturaleza y los animales:No estamos separados y la energía que fluye alrededor esta ahí para renovarte.
Meditación:
Medita para aceptar tu lugar en el universo y conocer la relación que tienes con las demás personas.
Ordénate:
Todo aquello que cultivas es un reflejo claro de lo que somos, saber que energía dejas entrar o cual debe de salir ayudará a dejar claro en ti que es aquello que debe de ser parte de tu vida o que debe de salir.
Disfruta tu comida:
La gula y el comer para sentirse saludable y bien, son diferentes.
Rodearte de gente:
Estar, compartir tiempo y espacio con personas que nos agradan y complementen nos ayuda a crecer, la buena energía se contagia, también la mala.
Dedica tiempo a la naturaleza y los animales:No estamos separados y la energía que fluye alrededor esta ahí para renovarte.
Meditación:
Medita para aceptar tu lugar en el universo y conocer la relación que tienes con las demás personas.
Ordénate:
Todo aquello que cultivas es un reflejo claro de lo que somos, saber que energía dejas entrar o cual debe de salir ayudará a dejar claro en ti que es aquello que debe de ser parte de tu vida o que debe de salir.
