Un día me dijeron:
El amor lo cura todo.
Y hasta ahora entendí que se referían al amor propio.
☆
Cuando alguien te insulta,
o te reduce a una cosa.
Cuando te echan la culpa
por su dolor.
Cuando no te escuchan,
y sólo hablan de ellos mismos.
Cuando te comparan
con los demás.
Cuando te ignoran,
invalidan, juzgan.
o se burlan de tus pensamientos y sentimientos.
Cuando te aconsejan
sin pedirles que lo hagan.
Cuando te utilizan
sin importar que tu integridad esté en riesgo.
Detente. Respira.
Tal vez a ellos
o te reduce a una cosa.
Cuando te echan la culpa
por su dolor.
Cuando no te escuchan,
y sólo hablan de ellos mismos.
Cuando te comparan
con los demás.
Cuando te ignoran,
invalidan, juzgan.
o se burlan de tus pensamientos y sentimientos.
Cuando te aconsejan
sin pedirles que lo hagan.
Cuando te utilizan
sin importar que tu integridad esté en riesgo.
Detente. Respira.
Tal vez a ellos
les resulte demasiado difícil amarse a sí mismos.
Tal vez ellos
Tal vez ellos
busquen lucirse ante los demás
y querer hacerte quedar reducido (a).
Tal vez ellos
y querer hacerte quedar reducido (a).
Tal vez ellos
estén desconectados de su aliento,
de su cuerpo, de su preciosa vitalidad, de su verdadera vocación.
Tal vez ellos
viven en un mundo dualista donde hay bueno y malo,
correcto e incorrecto, éxito y fracaso.
Tal vez ellos
correcto e incorrecto, éxito y fracaso.
Tal vez ellos
olvidaron la simple alegría de vivir.
Tal vez formaba parte del pequeño empujoncito que te faltaba
para tomar la acción y el camino que te convenía seguir.
Tal vez tú entiendas esto.
Tal vez tú has estado donde ellos han estado.
No trates de cambiarlos.
Quizás nunca cambien.
No intentes corregirlos.
Ellos no están pidiendo ser corregidos.
Cuanto más presiones,
más te vas a desgastar sin razón.
No te enredes en su trama de tristezas.
Ve con claridad,
incluso ten compasión y en especial, perdónales.
De igual manera dale cabida a tus propios pensamientos y sentimientos,
como el sentirte triste, enojado, culpable, desconfiado.
Todo eso es válido, lo importante acá es permitir mover esa energía,
que no se quede estancada en ti.
Tú no mereces llevar esas cargas encima, ni hoy, ni nunca.
Está bien que ellos se sientan molestos. En verdad que sí.
Dales espacio para que se sientan molestos.
Está bien que se sientan decepcionados de ti.
Dales espacio para que se sientan decepcionados.
Está bien que te juzguen. Abre un espacio para sus juicios, también.
Recorre tu camino de la mejor manera que puedas
y permite que los demás recorran el suyo, a su ritmo y tiempo.
No tienes que justificar tu camino, ni defenderlo.
Mantente cerca de ti mismo en todo momento.
Tal vez formaba parte del pequeño empujoncito que te faltaba
para tomar la acción y el camino que te convenía seguir.
Tal vez tú entiendas esto.
Tal vez tú has estado donde ellos han estado.
No trates de cambiarlos.
Quizás nunca cambien.
No intentes corregirlos.
Ellos no están pidiendo ser corregidos.
Cuanto más presiones,
más te vas a desgastar sin razón.
No te enredes en su trama de tristezas.
Ve con claridad,
incluso ten compasión y en especial, perdónales.
De igual manera dale cabida a tus propios pensamientos y sentimientos,
como el sentirte triste, enojado, culpable, desconfiado.
Todo eso es válido, lo importante acá es permitir mover esa energía,
que no se quede estancada en ti.
Tú no mereces llevar esas cargas encima, ni hoy, ni nunca.
Está bien que ellos se sientan molestos. En verdad que sí.
Dales espacio para que se sientan molestos.
Está bien que se sientan decepcionados de ti.
Dales espacio para que se sientan decepcionados.
Está bien que te juzguen. Abre un espacio para sus juicios, también.
Recorre tu camino de la mejor manera que puedas
y permite que los demás recorran el suyo, a su ritmo y tiempo.
No tienes que justificar tu camino, ni defenderlo.
Mantente cerca de ti mismo en todo momento.
No luches contra la oscuridad;
no tiene ningún poder de todos modos.
Autor: Jeff Foster.
Título: Enciende tu luz.
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