martes, 31 de diciembre de 2013

"Las Energías, Los Cambios y lo Que Se Viene el 2014".


"Estamos viviendo un cambio muy potente que comenzó lentamente el 2008 y se potenció 2011. Es que Plutón se cambió a Capricornio y va a estar dos décadas, lo que significa que se están destruyendo las estructuras de la sociedad, la política, economía, religión y, además, Plutón también nos muestra el lado oscuro de las cosas. Lo que se traduce, en que estamos en un proceso mundial donde estamos reformulando las bases de nuestra sociedad", afirma la astróloga Jimena Zúñiga.

En ese contexto, cuenta que este año seguirán los cambios y ya no habrá sólo protestas y demandas, sino que sobre todo en Chile con la llegada de una nueva fuerza política, se darán cambios de conciencia más aterrizados.

Esta ola de transformaciones se dará tanto a nivel colectivo como personal. "Ya nadie puede evadirse ni hacerse el loco frente a las verdades que incomodan, temas no resueltos o pendientes. Hay que resolver, cambiar", dice.

Por tanto, el 2014 será un año que nos obligará a dar el giro definitivo de conciencia. Para Jimena Zúñiga, el 2013 nos morimos, por todos los cambios drásticos que acontecieron en nuestras vidas, y en este nuevo año, cada persona tendrá la oportunidad de renacer.

"Renazco porque ya me morí y ahora tendremos la gran posibilidad de crear una nueva vida, pero en forma calma, ya no son tiempos para apurarse. El ir rápido no es algo sano", afirma.

En ese sentido, asegura que el 2014 será tiempo para emprender lo que sea, con amigos, por internet, en el barrio, o si está más pensado, en algo grande.

"Porque Urano en Aries, potencia nuestra creatividad y la gente que se atreva a hacer algo, pero no desde la impulsividad sino de la conciencia va de dar el salto y les va a ir bien", subraya.

Por otra parte, dice que se seguirá sintiendo la energía de Neptuno en Piscis, que desde el 2011 nos viene abriendo el corazón para volvernos más empáticos y profundos con los demás. "Esta influencia produce que sintamos que todos somos iguales, lo que vivo acá es lo mismo que pasa al otro lado del mundo. Además, esta proyección hace que no hayan poderosos, nadie está sobre ti", detalla.

Asimismo, en el nuevo año, debido a la influencia de Saturno en Escorpio, tocará ordenar las finanzas tanto mundiales como las personales.

"Saturno es austero y quiere que veas y priorices por lo que realmente te sirve y lo que esa sano, donde la opulencia y el consumismo que te provoca dolor se debe acabar.  Además, se va a agudizar la intuición para que cambies valores materiales por otros más amorosos y para eso, nos meterá el dedo en la llaga y veamos nuestras fallas y lo que tenemos que cambiar", explica.

En cuanto al clima, las cuadraturas en el cielo describen que habrá algunos remezones en cuanto a temblores y erupciones volcánicas.

"La vibración de la tierra cambió definitivamente pero nosotros todavía nos estamos ajustando y se seguirá moviendo la tierra para que nos acomodemos y demos cuenta que la forma de vivir es otra, vinimos a experimentar cosas más profundas que sólo consumo, familia y dinero, nuestra felicidad no está ahí. Eso no lo es todo".

En el país

La astróloga comenta que seguiremos este 2014 con ajustes en tema del cobre, reciclaje de basura, y el trabajo en los hospitales y cárceles. Además, habrá que cuidar la alimentación porque se vislumbran posibles intoxicaciones.

Tema aparte será la relación con los inmigrantes, la diplomacia y las Fuerzas Armadas que según ella, este año pedirán ciertas reivindicaciones, al igual que la gente del agro.

En el área de la economía, afirma que el primer semestre todavía tendremos una cierta holgura,  que continuará con una baja no tan drástica al finalizar el año.

"Es un momento excelente para todos los artistas, especialmente músicos y cineastas, y deportistas individuales no grupales, es decir para todos que estén creando, haciendo cosas nuevas", anima.

En cuanto a la familia, pronostica que será un año para procrear, sobre todo para quienes logren soltar la obsesión y confiar.

"Chile está revisando su inconsciente y ahí está es la ansiedad, lo obsesivo y especialmente va a trabajar sobre las mujeres obsesivas", dice.

También, comenta que será un año para la creatividad, la femineidad y darle espacio a la intuición.

A nivel personal

Jimena Zúñiga dice que los astros nos entregan la tarea de trabajar el desapego, no aferrarse a nada y disfrutar con lo que tenemos en el presente. En otras palabras, soltar y no quedarse pegado a relaciones, emociones ni situaciones.

En ese sentido, llama también a tomar la iniciativa en todos los aspectos de nuestra vida. "Me hago cargo de mi vida y voy a la conquista de aquello que quiero".

Esto, porque el planeta de Urano en este año potenciará la individualidad y como está en Piscis, éste hará lo mismo con la intuición, favoreciendo las terapias energéticas más que las convencionales "porque éstas ayudan a comprender dónde estoy y a dónde voy".

"Tenemos que cuidar la rabia, la impaciencia y ese afán de tener la razón, para trabajarlas es bueno hacer deporte, sudar y soltar", recomienda. 
También, cuenta que será tiempo para viajar, explorar y aprender de las experiencias, y no solo grandes travesías, el ir a la playa o el campo será momento para conectarse con la sabiduría que hay en uno.

La numerología

Carolina Jiménez, psicóloga y especialista en numerología tántrica comenta que la utilidad de conocer los números está en que nos muestran maneras especiales de ser feliz y lo hacen, apuntando a aspectos específicos de la vida. Por ejemplo, el 2013, era especialmente importante para vivir en paz y ser feliz, el ser ordenado y aceptar ser honestos y coherentes con nosotros mismos. "Aceptarnos, cuidarnos y respetarnos", dice.

Para el 2014, pronostica que la felicidad vendrá de la mano de la flexibilidad y la plasticidad, con el fin, que podamos manifestar nuestra verdadera esencia y que ésta sea aceptada en el medio en que cada uno vive.

"Será un año de comunicación e intercambio poderoso. Por eso, es importante recordar que la comunicación comienza por estar en contacto con uno mismo,  sintiendo de la forma en que cada uno siente", alienta. 
Añade que ésa será la base experiencial para una gran transformación. No para ser diferentes estrictamente, sino más bien, para atrevernos a manifestar quién realmente somos.

De esta manera, la experiencia se volverá el maestro, y lo que realmente nos enseñará. "Esta es una de las principales características de la Era de acuario, que cada uno se vuelve su propio Maestro a través de atender y recoger la propia experiencia como el más sagrado tesoro, ya que desde ahí, podemos definir nuestras propias prioridades sin pensar en el qué dirán o el deber ser", enseña la especialista, que realiza todos los años una agenda personal llamada Numeroscópica.

El 2014, por lo tanto, será un año para implementar esas decisiones que se cristalizaron en nuestro interior y además, afirma, de hacernos cargo, no sólo de quiénes somos, sino también de cómo queremos vivir.

"Este año es para encontrar la mejor forma para mí, que armonice con la forma de los demás. Esto implica cambios y revisión de hábitos, alimentación, descanso, etc., pero también de hábitos mentales, forma de pensar, de relacionarnos", explica.

El año personal

Así de profundo el cambio que nos espera este 2014. Para conocer cuál será el aprendizaje personal, los desafíos y los recursos con que se cuenta para enfrentar el 2014, desde la numerología tántrica, Carolina Jimenez, recomienda conocer el año personal.

Para sacarlo, debes sumarle a tu día de nacimiento, tu mes de nacimiento, y 14, que es la parte del 2014 que mayormente gravita en la energía del año.  Y el número que obtengas se reduce a un número entre 1 y 9.

Por ejemplo: Si naciste el 12 de julio sumas: 12 + 7 + 14 = 33 y reduces: 3 + 3 = 6 estás en año seis.

Los número son:
1. Probablemente la forma como estabas acostumbrado a adaptarte cambie, y encuentres un nuevo equilibrio en tu vida, a partir del fines de septiembre. Un nuevo norte se presentará.

2. Un año para confiar, darte a conocer, encontrar ciertas verdades dentro de ti que te permitan discernir adecuadamente, priorizar con altura de miras.

3. Es hora de reconocer que lo que nos molesta de los otros es algo propio que no hemos podido ver. Así como lo es también lo que nos gusta. Momento de centrarnos y asumir.

4. Un año para dejar de criticar y pelear. Es necesario gobernarse sin suprimirse. Cultivar el silencio, sin dejar de decir lo que sucede, pero siendo constructivos, agradecidos.

5. Un año inolvidable pro todos los cambios que traerá, toda las oportunidades de materializar los sueños, concretar los proyectos. Sin desconectarnos ni "irnos en volada".

6. Un año para revisar las prioridades y los compromisos, y flexibilizar la auto exigencia, la severidad a la hora de auto evaluarse. Hay que hacerse amigo de uno también.

7. El entendimiento da contención, y el entendimiento se logra con una perspectiva amplia, elevada, inclusiva. Donde podemos ser empáticos y a la vez independientes.

8. Este año es para que te expreses de acuerdo a tu sensibilidad propia, te atrevas a ser auténtico y espontáneo. Para que te des permiso, y conduzcas el impulso creativo hacia el éxito.

9. Debes hacerte cargo de los temas pendientes, pagar las deudas y restaurar el equilibrio.  Probablemente temas de hábitos, de comunicación, y cuánto das y cuánto recibes.


http://www.emol.com/

"Pensamientos Extraordinarios Que Te Muestran la Consciencia". Bruce Lee.

Imagen de Rumi Quotes
Ten presente que no busco tu aprobación ni influir sobre ti, 
me sentiré satisfecho si a partir de ahora comienzas a investigar todo por ti mismo.
Las circunstancias siempre me han golpeado 
porque me consideraba un ser humano afectando 
por el condicionamiento externo. 
Ahora me doy cuenta de que soy el poder 
que comanda las sensaciones de mi mente 
y del que surgen las circunstancias.


Si quieres ver la verdad claramente, nunca te muestres a favor ni en contra. 
La lucha entre “a favor” y “en contra” es la peor enfermedad de la mente.

Recuerda amigo que la utilidad de la taza reside en su vacío.

La moda no puede durar, porque es externa
y pronto cansará tanto a quien la luce
como a quien la contempla.

El árbol rígido es el que más fácilmente se quiebra,
mientras que el bambú o el sauce sobreviven
gracias a su flexibilidad frente a la acción del viento.

La persona semidesarrollada habla para impresionar. 
Los falsos maestros del Camino de la vida utilizan un lenguaje florido. 
La cultura a medio camino conduce al ornamento. 
Un alto nivel de cultura conduce a la simplicidad.

Cuando he escuchado a mis errores, he crecido.

Las personas tienen que crecer 
a través de una serie de frustraciones oportunas, 
ya que de lo contrario no contarán con incentivos 
para desarrollar sus propios medios
 y formas de afrontar el mundo.

Cuanto más posees mas tienes que perder. 
Cuanto más valoras las cosas, menos te valoras a ti mismo.
Cuanto más dependes de los otros en lo que a la estima se refiere, 
menos autosuficiente eres.

Resulta sencillo criticar y acabar con el espíritu ajeno,
pero conocerse a uno mismo posiblemente lleva una vida. 
Asumir la responsabilidad de las propias acciones, 
buenas y malas, es otra cosa. 
Después de todo, el conocimiento simplemente significa autoconocimiento.

Poderoso es quien se conquista a sí mismo.

Cada uno debe liberarse a sí mismo,
mientras acepta el hecho de que todos somos de este mundo
y que en verano sudamos y en invierno tiritamos.

Ser humilde frente a los superiores es un deber; 
frente a los iguales es cortesía; 
frente a los inferiores es nobleza, 
y frente a todos, ¡Seguridad!

Podemos ver a través de los demás cuando vemos a través de nosotros mismos.

Los errores siempre son perdonables
 si tienes el valor de admitirlos.

Si te ignoras a ti mismo por desempeñar una imagen, 
te convertirás en el objetivo, te volverás dependiente.

La evaluación que realizan los demás no es una guía para mí. 
Sólo el autosuficiente es autónomo;
 la mayoría de la gente sigue la corriente e imita.

Cuando un ser humano en proceso de autoactualización
ve pasar a otra persona en su misma circunstancia,
no puede evitar decir: 
“¡Que bien, alguien real!”

No existe otra ayuda que la que nos ofrecemos nosotros mismos.

Ser uno mismo favorece el surgimiento de relaciones verdaderas,
 y la aceptación del ser conduce al cambio.

Casi todas las personas viven únicamente para su imagen;
 por esa razón,
 a pesar de que algunos individuos disponen de un ser, de un punto de partida, 
la mayoría de la gente no cuenta con más que un vacío, 
porque está sumamente ocupada proyectándose a sí misma como tal o cual cosa, 
dedicando su vida a concretar el concepto de lo que debería ser 
en lugar de desarrollar su potencial como ser humano, 
en constante crecimiento.

Quienes son inconscientes caminan en la oscuridad y nunca buscan la luz,
 pase lo que pase, debes permitir que tu luz interior te guíe 
y te saque de la oscuridad.

Alcanzar el centro, mantenerse en contacto con la realidad de uno mismo, 
es el más elevado de los estados que un ser humano puede alcanzar.

Sólo se te pide que cumplas con tu propia misión en la vida 
sin pensamientos de agresividad ni competición.

Una persona espejo es alguien que siempre desea saber
cómo se ve a los ojos de los demás.
En lugar de ser crítica, proyecta la crítica
y se siente criticado y muy expuesta.

Todos tendemos a tener más fe en lo que imitamos 
que en los que originamos. 
En general, sentimos que no podemos crear 
una sensación de certeza absoluta a partir de algo
 cuya raíz parte de nosotros mismos.

La libertad radica en comprenderte a ti mismo a cada momento.

Para liberarte, observa atentamente lo que haces normalmente. 
No condenes ni apruebes; limítate a observar.

No te esfuerces por transformarte, simplemente sé.

Haz un alto en tu interior en este mismo momento: 
cuando te detienes por dentro, psicológicamente, tu mente se apacigua, se clarifica.
 Sólo entonces consigues VER realmente.

Imponer a los miembros de un grupo una preformación fija, desprovista de vida,
 lo único que consigue es bloquear su crecimiento natural.

Recuerda que el hombre creó el método y no al contrario, 
y no te esfuerces por encajar en el patrón preconcebido de otra persona, 
que sin duda alguna resultará apropiado para ella
 pero no necesariamente para ti.

Dado que el hombre no quiere ser perturbado ni mostrarse inseguro, 
establece un patrón de conducta, de pensamiento,
 un patrón de relación con otros hombres, etc. 
Entonces se convierte en un esclavo de dicho patrón y lo considera algo real.

Cuando nos aferramos a la forma, cuando se produce el apego de la mente, 
no estamos siguiendo el camino verdadero.
 Si eliminas por completo todos los objetos de tu mente, 
notarás que la vida se expande de forma considerable.

Los ideales, los principios, “lo que debería ser”, conducen a la hipocresía.

Cuanto más consciente eres, más te despojas, día a día, de lo que has aprendido; 
sólo así consigues que tu mente se mantenga fresca, 
no contaminada por el condicionamiento previo.

Un actor, ante todo es un ser humano, “estrella” es el término abstracto que, 
al fin y al cabo, no es más que un título que te conceden otras personas. 
Existen más personas interesadas en convertirse en “estrellas de cine” que actores.

La libertad descubre al hombre cuando éste deja de preocuparse
 por la impresión que está causando o se encuentra a punto de causar.

Cuando un hombre busca tu consejo, generalmente quiere que le alabes.

Es bien sabido que, al final, el individuo llega a creer
 lo que se repite a sí mismo, 
independientemente de que la afirmación sea verdadera o falsa.
 Cada persona es lo que es por el tipo de pensamientos dominantes 
a los que permite ocupar su mente.

No temas al fracaso, en los grandes intentos, incluso la derrota resulta gloriosa.

No es siempre necesario alcanzar las metas. 
A veces simplemente actúan como algo a lo que debemos apuntar.

Si crees que algo es imposible, lo harás imposible. 
El pesimismo desafila las herramientas que necesitas para triunfar.
 Lo que piensas habitualmente determina en gran medida
lo que llegarás a ser.

Nunca derroches tu energía en pensamientos negativos. 
Ningún hombre es derrotado a menos que se sienta desanimado.

Comencemos por modificar nuestra actitud, 
no por alterar las condiciones externas.

El problema radica en la anticipación del sufrimiento. 
El sufrimiento en sí mismo afecta menos los sentidos 
que la anticipación del sufrimiento.

Lo importante no es lo que sucede en nuestra vida, 
sino la forma en que reaccionarios ante ello. 
El fracaso es lo que nuestra mente reconoce.

Mi única recompensa segura radica en mis acciones; no surge de ellas.

La lectura especializada es el alimento de la mente.

Sé como el agua, el agua tiene forma y sin embargo no la tiene. 
Es el elemento más blando de la tierra, pero penetra en la piedra más dura. 
No tiene forma propia, pero puede adoptar la del objeto que la contiene.

Puede fluir rápida o lentamente, pero su propósito es inexorable, su destino seguro.

La mayoría de las personas proclives a desafiar
se sienten inseguras
y quieren utilizar la pelea como medio 
para alcanzar algún objetivo desconocido.

El gran error consiste en anticipar el resultado final, 
nunca debería pensar si acabará en victoria o derrota.

No es posible aclarar el agua turbia con las manos,
¿Quien puede aclarar el agua turbia? 
Sin embargo, si permitimos que no se agite, el agua se aclara por sí sola.
 ¿Quién puede asegurar un estado de absoluto reposo? 
Sin embargo, si te mantienes en calma y dejas pasar el tiempo, 
el reposo llega poco a poco.

No añadas preocupación a tus problemas, acépta los hechos y afróntalos,
 ¿No resultan ya suficientemente problemáticos como para que les añadas 
el agravante de preocuparte por ellos?.

Soporta los insultos pacientemente,
 solo ello te permitirá seguir tu camino en paz.
 La paciencia no es pasiva; por el contrario, 
se trata de fuerza concentrada.

La soledad es sólo una oportunidad para descubrirte a la deriva y encontrarte a ti mismo.
En la soledad te sientes menos solo. Haz buen uso de ella.

Las penas son nuestros educadores,
 un hombre puede ver más a través de una lágrima que de un telescopio.

Recuerda, amigo mío, que lo que cuenta no es lo que sucede, 
sino cómo reaccionas ante ello.
 Tu actitud mental puede convertirse en un escalón para avanzar, 
o en un escollo en el camino.

La ansiedad carece de utilidad a menos que logres convertirla en una forma de defensa.

La espiritualmente deficiente búsqueda de seguridad externa.
 Cuanto más pobres somos por dentro,
más intentamos enriquecernos exteriormente.

Demuestra tu reconocimiento cuando corresponda. 
Las felicitaciones, sin duda, incitan a realizar un mayor esfuerzo
 y a desear mejorar.
 Sé generoso ofreciendo alabanzas sinceras.

Un maestro es quien indica el camino hacia la verdad, 
no quien la ofrece.

Las técnicas de aprendizaje desprovistas de experimentación interior
 sólo conducen a la superficialidad.

Si te pones en ridículo, siempre habrá alguien dispuesto a reirse de ti. 
La ostentación es la idea de gloria que tienen los tontos.

El amor nunca se pierde. 
Si no es recíproco, volverá a ti para suavizar y purificar tu corazón.

La felicidad es buena para el cuerpo,
 pero la desdicha fortalece el espíritu.

Los amigos falsos son como las hojas en otoño, las encuentras en todas partes. 
Deja que la amistad ascienda lentamente hacia la cima; 
si se da mucha prisa, pronto se quedará sin aire.

Es la voluntad la que hace a un hombre,
 el éxito requiere perseverancia.

El ser interior es el verdadero.
 Para tomar conciencia de nuestro ser verdadero debemos estar dispuestos
 a vivir sin depender de la opinión de los demás. Cuando somos completamente autosuficientes podemos perder el miedo a no ser estimados por los demás.

Comprender tu miedo
marca el comienzo de tu verdadera capacidad de ver.

Creo que cuando una pareja se casa, asciente al paraíso o vive en el infierno.
 Puede tener una vida de cuento de hadas o sufir muchísimo.

Al tomar conciencia de que mis emociones son tanto positivas como negativas, 
crearé hábitos diarios que impulsarán el desarrollo de las emociones positivas 
y me ayudarán a convertir las negativas en alguna forma de acción útil.

Es el ego el que se planta rígidamente frente a las cosas que vienen desde fuera, 
y es esa rigidez del ego la que nos impide aceptar todo aquello que nos toca enfrentar.

El camino de la verdad no es la convicción, ni el método, sino la percepción. 
Es un estado de conciencia sin esfuerzo, conciencia flexible, conciencia sin elección.

La conciencia funciona sólo si puede actuarm,k libremente, sin interferencias. 
No condenes, no justifiques.

Si tu ordenador mental ocupa todo tu tiempo, tu energía se centra en el pensamiento, 
y ya dejas de ver y oír. En lugar de dirigir tu mirada directamente al hecho, 
te aferras a formas (teorías) y continúas enredándote más y más, 
cayendo al final en una trampa.

Cuando la consciencia no está presente, 
miramos sin ver, oímos sin comprender; 
comemos y no reconocemos el sabor de lo que estamos degustando.

Manténte en un punto neutral entre lo negativo y lo positivo;
 no dirijas tu mente hacia nada.

No Lo busques, porque llegará en el momento más inesperado. 
Déjalo. No busques ni huyas.

Conocer no basta; debemos aplicar. 
La voluntad no basta; debemos hacer.

Tu eres lo que eres, y la sinceridad contigo mismo ocupa una parte definitiva
 y esencial en el permanente proceso de convertirte 
en un ser humano real y no de plástico.

La sucesión del verano y el invierno se convierte en una bendición 
en el momento en que renunciamos a la fantasía de la primavera eterna.

No descuides la vida preocupándote de la muerte.

El condicionamiento obstruye nuestra visión de la realidad.
 No la vemos tal como es debido a nuestro adoctrinamiento, torcido y distorsionado.

Lo que ES resulta más importante que lo que DEBERÍA SER. 
casi todas las personas observan lo que es pensando en cómo debería ser.

La vida fluye y, al igual que el agua, se vuelve rancia cuando se estanca.
Bruce Lee. 

"Bienvenido Mágico y Bendito 2014".


Es año nuevo al otro lado del mundo, 
nuestros hermanos de Samoa, Isla Kiritimati,  las islas Chatham, en Nueva Zelanda, Japón, Rusia, Australia están saboreando las primeras horas de este bendito 2014. 
La mejor cábala para recibir este nuevo ciclo es tu estado interior,
mantenme radiante, expectante y feliz, 
abriendo tu corazón a la vida, a  lo nuevo, a las aventuras, 
a tu transmutación en un ser cada día mas luminoso, en paz y feliz. 

Que este nuevo andar sea todo lo que desees, 
nunca olvides que la magia existe y ésta habita en tu corazón, 
la ciencia y la espiritualidad cada día están más unidas
demostrando quien eres en verdad: 
pura energía y vibración en movimiento.

Eleva tu consciencia para que puedas impregnarte de la vida 
que contiene cada segundo en el que respiras oxigeno, 
único tiempo real 
en el que puedes actuar con tu mirada mágica, 
limpia de juicios y criticas, 
libre del pasado y del futuro, 
en donde la belleza se revela 
si estás libre de lo que crees que es la realidad. 

No postergues más tus planes, "ahora es cuando" puedes pintar un cuadro, 
meditar respirando profundo, hacer un pic-nic con tus amigas/os, 
regalar todo lo que no usas a seres que lo agradecen infinitamente, 
realizar ese proyecto soñado, comer sano, hacer ejercicio para oxigenar tu templo-cuerpo, 
jugar con los niños, realizar tu huerto casero, 
decirle y demostrarle a quien quieres cuánto lo amas,
adoptar un animalito para que protejas y expandas 
tu amor a los demás reinos de la tierra ... 

¿Cuál es tu sueño postergado?. 
Este instante es el tiempo de hacerlo realidad,
 sal de las palabras y de tu mente,
deja de lado las dudas  
y entrega tu don a la humanidad
 materializandolo en este plano de la vida.


Que todos los Seres, de todos los Reinos,
humanos y no humanos, visibles y no visibles,
estén sanos y fuertes,
estén protegidos de cualquier daño interno y externo, 
sean felices, tengan una sonrisa iluminando sus rostros 
y sientan paz. 

Que todos los Seres se liberen del pasado y de sus karmas,
para que se alinien con su alma 
y traigan el amor y la consciencia a la materia.

Que todos los Seres de esta preciosa tierra se iluminen
 viviendo en paz, unidad y hermandad. 

Desde mi corazón me inclino ante ti, 

Muchas gracias 2013.
Bienvenido Mágico y Bendito 2014.

Marcela Paz.  

"Ritual Psicomágico Para Recibir el 2014".


lunes, 30 de diciembre de 2013

"Relaciones de Pareja y Amor No Correspondido". Eckhart Tolle (Video).


"Consejos Inspirados en el Budismo Zen Para Hacer Feliz a tu Hijo".


Los padres queremos que nuestros hijos sean felices. Queremos que crezcan en un entorno sano, estimulante y cariñoso. ¿Qué acciones o actitudes podemos tomar para que los niños sientan exactamente eso?
1. Sonríeles cuando los veas. Que tus hijos se den cuenta de la felicidad que te provoca verlos entrar al mismo cuarto. Ellos pueden distinguir el brillo en tus ojos cuando eres feliz, así que déjate ser cada que los veas. Di su nombre en voz alta; a los niños no sólo les gusta escuchar el sonido de su nombre, sino que les hace sentir reconocidos por sus seres queridos.
2. Enséñales que está bien sentirse aburridos. Cuando el punto anterior no es posible, cuando nuestras energías simplemente no están al alcance de lo que ellos demandan, no les pongas la tele (como si fuera un piloto automático). Los niños tienen una imaginación asombrosa y pueden entretenerse con cualquier cosita. Dales mejor unas hojas de papel y colores; los mantendrán ocupados por mucho más tiempo que cualquier caricatura y producirán obras bellísimas.
3. Restringe las horas de tv, computadora y otros aparatos. Estos dispositivos limitan su creatividad, desvían su atención de la naturaleza y el mundo exterior, les impiden imaginar formas de mantenerse entretenidos o calmados por su propia cuenta. Además, no quieres que en 10 años se sepan de memoria todas las caricaturas y, cuando miren en retrospectiva, vean su infancia llena de televisión.
4. Deja que tu hijo ponga algunas de las reglas. De vez en cuando, comparte con tu hijo las reglas de la casa; se sentirá parte del círculo familiar y parte de quienes toman las decisiones. Además, cuando vea que sigues sus propuestas, se sentirá muy bien, pues sabrá que te importa lo que él/ella opina.
5. De tal palo, tal astilla. Si quieres que tus hijos se porten de cierta manera, deben verlo en ti. Si quieres que tengan el hábito de la lectura, deben verte sumergido leyendo. Si quieres que sean felices, no se los digas, sonríe sin miedo, sin dudas; ellos lo verán.

"Ventajas y Efectos Secundarios al Tomar Agua con Limón en Ayunas".

Es cada vez más popular tomar agua inmediatamente al levantarse en la mañana. Además, pruebas científicas han demostrado su valor. Publicamos a continuación una descripción del uso del agua con limon para nuestros lectores de Salud Esencial.
De misma manera, no es la primera vez que hablamos de tomar agua con limón en ayunas (lo que se llama la cura de limón). De hecho, es uno de los temas principales de Salud Esencial.
 1. Refuerza tu sistema inmunológico:
2. Ayuda a bajar de peso
3. Ayuda a la digestión
4. Es un diurético
5. Limpia la piel
6. Refresca el aliento
7. Alivia los problemas respiratorios
8. Te mantiene en Zen
9. Ayuda a dejar el hábito del café:
10.Eequilibra el pH
11 Purifica el colon, lo que facilita la absorción de nutrientes
12 Aumenta la producción de la nueva sangre y las células musculares
13 Equilibra tu sistema linfático
En resumen, tomar agua con jugo de limón en ayunas actúa depurando el organismo, eliminando las sustancias tóxicas y reforzando las defensas. Estos beneficios permiten muchos padecimientos crónicas, así como también perder peso y mejorar el aspecto de la piel.
Por otra parte, la cura del limón puede ocasionar efectos adversos debido a reacciones que presenta el organismo ante la rápida depuración de las toxinas.
La cura de limón se basa en beber jugo de limón en ayunas, la cantidad de limones y la duración de este tratamiento dependen del problema de salud que se necesita solucionar.
¿Qué efectos adversos puede ocasionar la Cura del limón?
Porque la cura del limón contribuye a limpiar el cuerpo de sustancias tóxicas, cuando el organismo comienza a depurarse y a eliminar dichas sustancias se producirán reacciones que indican que la cura está haciendo sus efectos.
Cuando se comienza la cura del limón es posible que los problemas se agudicen transitoriamente y aparezcan efectos secundarios o molestias, por ejemplo, quienes realizan la cura como tratamiento de afecciones en la piel como dermatitis, Psoriasis o acné, pueden sufrir brotes más intensos durante los primeros días.
En otros casos los efectos secundarios de la cura del limón pueden consistir en dolor de cabeza, dolores musculares o dolor en las articulaciones.
Efectos secundarios más comunes de la cura del limón
1 Erupciones en la piel
2 Dolor de cabeza
3 Mareos leves
4 Sensación de cansancio
5 Dolores musculares
6 Dolores articulares
7 Orinar con mayor frecuencia
8 Disminución de la presión arterial (Se debe controlar la presión)
9 Disminución de los niveles de glucosa en sangre (personas con Diabetes deben controlar la glucosa)
¿Qué hacer cuando la Cura del limón produce estos efectos adversos?
Los efectos adversos producidos por la cura del limón serán proporcionales a la cantidad de toxinas que haya y finalmente que se depuraran del cuerpo, por lo tanto a mayor intoxicación aumentarán las posibilidades de que se presenten molestias.
Cada persona conoce su propio organismo y puede darse cuenta si se trata de molestias leves o de reacciones importantes que pueden poner en riesgo la salud, como por ejemplo un descenso brusco de la glucosa en sangre o una disminución notoria de la tensión arterial.
Cuando la cura del limón produce efectos leves se puede completar el tratamiento ya que esos efectos irán disminuyendo con el transcurso de los días, en cambio sí se padecen mareos o desmayos es aconsejable suspenderla y consultar al médico.

domingo, 29 de diciembre de 2013

"Mujer: Cosas que Deberíamos Dejar de Hacer".

¿Eres de esas mujeres que busca la perfección? 
¿Planeas absolutamente todo en tu vida y te frustras cuando no puedes lograrlo? 
Basta de autosabotearnos y ser nuestras peores juezas. 
Es hora de despertar y dejar atrás algunas actitudes que más que aliviarnos, 
nos angustian y agotan.
Por este motivo, The HuffingtonPost realizó una lista de 23 cosas 
que deberíamos dejar de hacer a partir de hoy.

1. Pedir perdón todo el tiempo.
 
 Las mujeres tienden a pedir perdón más que los hombres, 
pero esta actitud no sirve de mucho. 
No es necesario explicar todo lo que hacemos, son nuestras decisiones.

2. Decir que sí a todo el mundo. 
 
Fija tus límites, no tienes por qué decir que sí a todo 
cuando en realidad quieres otra cosa.
 
3. Decirnos “no” a nosotras mismas. 
 
No permitas que tus inseguridades y miedos te impidan vivir nuevas experiencias.
Date un tiempo para realizar aquellas cosas que no crees que puedes o debes hacer.
 
4. Pensar que la comida es nuestro enemigo. 
 
La comida no es algo con lo que hay que luchar, sino disfrutar.
Se cree que debemos ser perfectas y lucir delgadas y bellas, 
pero la verdad es que no existe tal perfección.
 
Cuida tu cuerpo y tu salud, 
lleva un estilo de vida saludable y come sin arrepentimientos.

5. Criticar nuestro físico. 

Pensar todo el tiempo que estás gorda no te ayudará en nada,
sólo afectará tu autoestima.

6. Sentirnos como unas impostoras 
cuando tenemos algún triunfo profesional. 

Merecemos tener éxito y debemos valorar nuestros logros.

7. Quitar nuestro nombre a todas las fotos “desfavorecedoras” 
de nosotras que están en internet. 

Si bien es normal que no queramos que todo el mundo vea lo mal 
que salimos en la fotografía de aquella reunión familiar, 
ocultarla constituye una forma más de obsesión por nuestro aspecto.

8. Comparar nuestra vida real con la vida virtual de otra persona. 

No pases horas pensando lo fabulosa que es la vida de otras personas en la red;
esto solo aumentará tu angustia y bajará tu autoestima.
Apaga el computador y disfruta el momento.

9. Aferrarse a los sentimientos de arrepentimiento y de culpa. 
 
No te atormentes por el pasado.
Una cosa es ser consciente de tus errores
 y otra muy distinta es que éstos no te dejen avanzar.
 
10. Llevar zapatos de tacón a diario. 

 Usar tacones de vez en cuando está bien y lucen fantásticos, 
pero no todo el tiempo.
Viste de una forma cómoda durante el día, 
de seguro tus pies te lo agradecerán.

11. Opinar sobre la vida sexual de otras mujeres. 

Nadie merece ser juzgado o criticado por lo que hace o deja de hacer.
Basta de descalificaciones, cada cual expresa su sexualidad como quiere.

12. Opinar sobre nuestra propia vida sexual. 

Nadie tiene por qué saber lo que nos gusta.

13. Tratar de ser “zen”. 

Si no eres de esas personas verdaderamente relajadas, deja de intentarlo.
Sé tu misma.

14. Tener miedo a que nos llamen “locas”. 

Esto solo llevará a que callemos nuestras opiniones y deseos.
Deshazte del miedo a ser catalogada como “muy emocional”,
todo el mundo tiene una pizca de locura en su interior.

15. Buscar soluciones médicas en internet para todo. 

Buscar algunas soluciones naturales a ese dolor de garganta está bien,
pero el problema persiste debemos ir al médico.

16. Preocuparnos porque nuestra vida no es como un tablero de Pinterest. 

No te compares, ni compares tu vida con fotografías “perfectas”.

17. Tener miedo a la soledad. 

No te obsesiones con la idea de que jamás encontrarás a tu “media naranja”,
disfruta el tiempo de soltería.
“La relación más profunda que vamos a tener en nuestra vida 
es con nosotros mismos”,
dijo en una ocasión Shirley MacLaine.

18. Estar con alguien solo porque necesitamos estar con alguien. 

Y esto se relaciona con el punto anterior.
No busques la compañía de alguien con quien en verdad no quieres estar.

19. No aprovechar los días de vacaciones. 

Apaga el celular y descansa, serás más feliz y productiva.

20. Aferrarse a amistades dañinas. 

No te rodees de amistades tóxicas que lo único que hacen es criticarte.

21. Pasar tiempo con ciertas personas por obligación.

 Pasa tiempo con quien de verdad quieres estar 
y deja que algunas relaciones acaben de “forma natural”.

22. Estar avergonzadas de lo que nos gusta. 

Deja de pensar en lo que “deberías ser” y comienza a hacer las cosas que te gustan.

23. Fijarse plazos para los grandes acontecimientos de nuestra vida. 

No es necesario que planees toda tu vida.
Aprende a disfrutar de la incertidumbre y déjate sorprender.

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