miércoles, 29 de octubre de 2014

"Test de los Caminos".


Imagina por un momento que debes de avanzar por uno de estos seis caminos. 
El camino que elijas tiene un significado en tu vida.

Observa los caminos y elige inmediatamente el que te resulte más atractivo. 
A continuación lee su significado.

1. Romántica y sensible: Si elegiste el camino 1 es porque estas muy interesada en lo que consideras las cosas realmente importantes de la vida: la bondad, la generosidad, la comunicación y tu amor sincero hacia los demás. Tu forma de ser hace que te intereses por las otras personas y sus necesidades, en algunos casos llegándolas a considerar como si fueran tuyas. Tu principal reto es reconocer hasta donde puedes ayudar a los demás, pues en algunos casos por ayudar desinteresadamente a otros, llegas incluso a descuidar tus propias necesidades. Identifica y respeta tus límites.

2. Visionaria: Eres una persona que se caracteriza por su gran capacidad para soñar y planear el camino que debes recorrer hacia tus sueños, aunque algunas veces te cueste mucho alinear tu trabajo con tus expectativas. Estas llena de talentos maravillosos pero es preciso que administres mejor tu tiempo, pues en tu vida hay muchas distracciones que te hacen perder del camino y te impiden alcanzar tus metas. Trabajar con cronogramas y listas de seguimiento que te permitan administrar mejor tú tiempo le haría mucho bien a tu vida y a tus proyectos.

3. Triunfadora: Eres una persona que se caracteriza por establecer sus metas y propósitos en la vida y no descansar hasta lograrlos. Tu orientación al logro puede causar que seas un juez muy duro contigo mismo y aunque hayas logrado cosas maravillosas, te reproches por no haber hecho más, generándote malestar (que no deberías tener) y haciéndote trabajar más allá de lo apropiado, propiciando cuadros de estrés e incluso enfermedades físicas. Tu principal reto es aceptar que eres una persona maravillosa que hace cosas maravillosas. Aprende a valorar tus logros, incluso los más pequeños y avanza con decisión pero con tranquilidad hacia tus más grandes metas.

4. Alegre y creativa: Te caracterizas por ser una persona que considera que la vida merece ser vivida con alegría y lo manifiestas de múltiples maneras: en tus ideas, en tu vestimenta, en tu trabajo. Posees una capacidad observadora que te convierte en una persona con una sensibilidad y talento especial para la creatividad y las artes. Te sientes a gusto en lugares donde se te permite ser tú mismo y te ahogas y aburres con facilidad en los lugares que limitan tu capacidad creativa. Al mismo tiempo tu sensibilidad te genera frecuentes altibajos emocionales y es justo ahí donde está tu gran reto: expresar con honestidad tus emociones te ayudará a entenderlas mejor y a liberarte de su peso excesivo.

5. Libre y aventurera: Sin duda te caracterizas por ser una persona libre, con espíritu de aventura y con una pasión por conocer, explorar y vivir. Tu posesión más preciada es tu libertad y por esta razón puedes presentar miedo hacia los compromisos, es justamente ahí donde está tu gran reto. Asumir compromisos no limitará tu libertad, de hecho en tu caso, asumir compromisos te ayudará a crecer. Un buen comienzo seria definir cuáles son tus grandes sueños en la vida y que vayas con decisión por ellos, asumiendo las responsabilidades que sean necesarias.

6. Inteligente y metódica: Eres una persona apasionada por las ideas, la información y el intelecto. Te interesa descubrir por qué las cosas son como son: por qué funciona el mundo, ya sea el cosmos, el mundo animal, el mundo microscópico o el mundo interior de tus pensamientos. Disfrutas las conversaciones profundas y que le aportan a tu vida. Tu principal reto es a nivel social: si bien no todas las personas son tan inteligentes o tan interesantes como tú, todas tienen algo que aportarle a tu vida. Te sorprenderán las personas e ideas maravillosas que llegarán a tu vida cuando decidas ser más tolerante y comprensivo con los demás.
Fuente: Ser Feliz es Gratis

"Crear y Bendecir: Agua Energetizada".



La manera en que hoy nos relacionamos con el agua es muy distinta de la relación que nuestros antepasados tenían con ella. El agua se respetaba y reverenciaba, adorada como portadora de vida, el principio femenino, que daba la vida a todo. Pero hoy el agua se ve en gran medida como un producto. El agua embotellada es una industria de miles de millones de dólares. Parece existir un gran deseo y necesidad de consumir agua natural o no contaminada y la gente está dispuesta a pagar por ella.Se sabe que el agua transporta información. Lamentablemente esto incluye ondas electromagnéticas que actúan negativamente y constituyen contaminación energética. No es suficiente eliminar los contaminantes físicos del agua. La información vibratoria de las sustancias dañinas, como los metales pesados, permanece y se transmite a la gente cuando se consume. Estas vibraciones impactan en el cuerpo porque el agua contaminada con vibraciones busca el agua del cuerpo para encontrar el equilibrio.
Aunque muchas personas estén dando algunos pasos para eliminar las sustancias químicas dañinas del agua de la llave, poca gente se da cuenta de que beber agua con vibraciones negativas es perjudicial. Es agua con una carga negativa de energía. El agua negativamente cargada está llena de sustancias con energías extrañas y frecuencias que filtran la energía vital de nuestro cuerpo.
El agua cargada negativamente posee con frecuencia los efectos de la radiación electromagnética, sobre todo artificial, lo que reduce su capacidad para mantener iones dentro de su desequilibrada estructura. Esta agua “muerta” está desorganizada y, como carece de una estructura natural, forma cristales de agua desfigurados o no los forma. Podemos observar esto en las muestras de agua de la llave tomadas en la mayoría de las principales ciudades de todo el mundo o en el agua que se ha expuesto a estímulos negativos.
La solución es energetizar el agua. Este proceso puede ser tan simple como cargar el agua con pensamientos, palabras, imágenes e intención positivos. Como hemos visto, una de las afirmaciones más poderosas para cargar y recuperar el agua es bendecirla con las palabras “amor y gratitud”. Tan simple como suena, el poder de nuestra intención positiva puede tener un efecto espectacular sobre el agua a nivel molecular.
El agua energetizada puede borrar el recuerdo de las sustancias dañinas que tenía almacenadas anteriormente. Recupera el estado equilibrado del agua conforme a un orden más natural. Cuando hablamos sobre la calidad del agua también tenemos que considerar la calidad energética del agua. La energetización del agua le permite tornarse “viva”, y esto tiene numerosas ventajas para todos los que la beben.
Ventajas de Beber Agua Energetizada
El agua energetizada es superabsorbente para el cuerpo, hidrata; desintoxica de contaminantes; potencia el sistema inmunológico; es un maravilloso antioxidante, ya que reúne los radicales libres; ayuda en la eliminación de toxinas, y el rejuvenecimiento de las células y los órganos también se acelera; el agua energetizada ayuda a la alcalinización de las toxinas ácidas; es el mejor portador de minerales beneficiosos; absorbe más sustancias nutritivas que el agua de la llave normal y es beneficiosa para los que experimentan irritaciones de la piel causadas por ducharse con agua tratada con cloro; el agua energetizada es más blanda y tiene menos tensión superficial, lo que significa que necesitas menos detergente para lavar la ropa.
Crear y Bendecir Agua Energetizada
Crear agua energetizada es tan simple como tomar un roturador y escribir las palabras “amor y gratitud” en una botella transparente o poner un vaso de agua pura sobre estas palabras. Como alternativa, puedes poner agua pura sobre una imagen de un cristal de agua o una foto que tenga una vibración positiva.
Algunos naturópatas que conozco colocan un vaso de agua sobre una fotografía de una flor en particular, conocida por sus propiedades vibratorias curativas. Otros colocan un vaso sobre la imagen de una deidad, un mantra, una imagen de un maestro o lugar espiritual. Esto por sí sólo puede tener un efecto espectacular sobre la calidad vibratoria del agua que bebes.
Sin embargo, si deseas realmente cambiar y cargar positivamente el agua con tu intención, la siguiente práctica funciona de maravilla. He dirigido esta meditación con cientos de personas que nunca habían realizado una práctica como ésta, y todas tuvieron resultados sorprendentes.
Meditación.
Para comenzar, siéntate en una postura cómoda y coloca las manos a cada lado del vaso de agua que quieras bendecir con energía. Tus manos permanecen al nivel del corazón, en el medio de tu pecho, una a cada lado del vaso. Cierra los ojos y respira a ritmo constante y con facilidad.
Afirma tu deseo de activar la frecuencia hado para bendecir y crear agua energetizada. Ahora dirige tu conciencia al centro de tu corazón en el medio de tu pecho. Toma conciencia de un delicado punto de luz que hay en ese lugar. Esta luz simboliza tu verdadero e ilimitado potencial.
Ahora traslada tu conciencia hacia la parte superior de tu cabeza. A una distancia que podrías alcanzar fácilmente, imagina que surge un pequeño punto de luz. Como cuando observas la primera estrella del cielo al atardecer, imagina esta pequeña estrella sobre tu cabeza, que simboliza todas las bendiciones y la pureza del universo.
A medida que tomas conciencia de las dos luces, como pequeñas estrellas bailando en el espacio, observa que la estrella que está sobre tu cabeza se funde ahora a través de la misma y se reúne con la luz del centro de tu corazón. En cuanto las dos luces se juntan, se mezclan y se forma una gran esfera de luz radiante en tu corazón. Imagina que, de esta esfera de luz, emana una infinita fuente de amor y gratitud. Esta energía de amor y gratitud ahora irradia hacia tus brazos y tus palmas, entre las que está el vaso de agua.
Desde el centro de tu pecho donde reside esta esfera de luz, la luz brilla y se mezcla con el agua que hay entre tus manos. Imagina que esta energía pura también brota de tus palmas hacia el agua.
Mientras continúas llenando el vaso de agua con esta energía, tanto desde las palmas como desde la esfera del centro de tu corazón, toma conciencia de que una esfera radiante similar se forma y se queda suspendida en el centro del vaso. Ahora comienza a irradiar amor y gratitud en todas las direcciones. Esta luz continúa brotando directamente desde tu corazón y manos. Siente la energía curativa del amor y la gratitud mientras brota hacia el agua, y bendícela con la energía del amor y la gratitud.
Ahora repite la siguiente afirmación, en silencio o en voz alta, tres veces:
“Te damos las gracias, agua;
te amamos, agua;
que nuestro amor y bendición te llene”.

Imagina que la luz del agua va en todas las direcciones y se torna inseparable de la esfera radiante. Termina la práctica una vez que adviertas que la masa de agua está llena de energía.

Uso del Agua Energetizada
Ahora tu agua energetizada y bendecida está lista para usarse. Puedes verter unas cuantas gotas en tus manos antes de comenzar cualquier terapia de curación o trabajo corporal, o se puede añadir a las medicinas, o la pueden tomar tus amigos y familiares cuando estén enfermos. Se puede guardar en un frasco con atomizador y echártela sobre la piel, o en una habitación para purificarla, o combinarla con esencias florales u otras medicinas naturales.
Si has bendecido un gran recipiente de agua, asegúrate siempre de que tu agua energetizada no se vacíe. Cuando quede poca cantidad, añade agua pura y vuelve a hacer la práctica de la bendición. Con la práctica continuada, el agua y el recipiente se convertirán en una herramienta cada vez más poderosa para generar agua energetizada.
También puedes colocar tu agua energetizada en un posavasos con la imagen de un cristal de agua para mantener energetizada el agua. También es útil hablarle a tu recipiente de agua cuando pases junto a él.
Cada vez que paso cerca del recipiente de agua le digo: “hola, agua” o “gracias, agua” o “¿no eres preciosa?” o “¡qué fantástica eres!”. Independientemente de la forma en que mires al agua, cuanta más atención positiva le prestes, más incrementarás su energía positiva. Por supuesto, si trabajas en una oficina, tus compañeros pueden pensar que eres un poco raro. Una alternativa es sonreír al agua o simplemente decir mentalmente las palabras. El resultado es muy parecido.
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Textos de El Espíritu del Agua.
Lawrence Ellyard es un instructor certificado en hado, aleccionado por Masaru Emoto. 
Es cofundador y director del Instituto Hado de Australia. 
Es miembro de la junta directiva del International Hado Instructors 
y vive actualmente en Australia. 
Su sexto libro publicado es El Espíritu del Agua.

Imagen: abundanciaamoryplenitud.blogspot.com

martes, 28 de octubre de 2014

"Sanando Suavemente lo Femenino Herido".


"Dejar de buscar la sanación en una fuente externa a ti.

-Empezar a cultivar tu propia y única sensibilidad femenina, 
dejando un lugar para escuchar tus sentimientos y responderles.

-Escuchar a tu cuerpo y respetar sus límites.

-Escuchar a tu intuición y no dejarla atrás.

-Escuchar la voz de tu creatividad y respetar cada uno de los aspectos 
de ti misma que quieran expresarse en cada momento.

-Velar por tu salud y tomar las decisiones que te enriquezcan.

-Poner tus sueños en marcha. Por ejemplo, si sueñas que te conviertes en 
una gran escritora, ve a un cursillo de redacción, haz un hueco
 en tu horario semanal o diario para escribir, y ¡escribe! 
Si quieres cambiar de carrera, busca alternativas en la biblioteca
 o invierte en ti misma acudiendo a un centro especializado.

-Poner manos a la obra: cuida las plantas, date un masaje, haz pan, 
observa los ciclos de la naturaleza y sé consciente de tus biorritmos 
y su relación con los ciclos estacionales.

-Cultivar y apoyar a tus amistades femeninas.

-Unirte a un grupo de mujeres; 
la sanación se produce en la matriz femenina.

-Visitar la biblioteca o la librería y saca libros 
en los que investigar sobre lo femenino sagrado.

-Participar en el enriquecimiento de tu comunidad".

Autora: Maureen Murdock.

"Ejercicios Para Sanar Nuestra Matriz: Mujeres".


Las mujeres poseemos seis centros vitales: 
hígado, páncreas, centro de las decisiones, cerebro, riñones y matriz.

Cuando despertamos e iluminamos la matriz, sus dones chamánicos y de percepción se ponen al servicio, pues más allá de ser un órgano con funciones biológicas, la matriz es un centro de gran poder que nos puede ayudar a percibir el mundo desde otro lugar, desde otro latido.

Las siguientes prácticas nos apoyan a limpiar la matriz de los residuos de energía de tiempos pasados, situaciones de trauma, cirugías, pérdidas, extracciones o vivencias dolorosas, y también de energía sexual acumulada de parejas pasadas. Un vez hecha esta limpieza podemos comenzar a realizar prácticas para despertarla e iluminarla, dándole una consciencia y toma de decisión propias.

Es importante dejar muy en claro que los siguientes ejercicios deberían ser el principio de una nueva relación con nuestra matriz, una relación basada en el amor, el respeto, la honra y una alta consciencia. Estas prácticas no deberían hacerse tras encuentros sexuales casuales o para “limpiar” la energía de la pareja sexual de una noche.

El principio más importante a tomar en cuenta para realizar esta limpieza energética es cuidar la energía que de ahora en adelante entrará a nuestro cuerpo y se depositará en nuestra matriz.

Habiendo dicho esto, demos paso a las prácticas:

* MEDITACIÓN Y RESPIRACIÓN CON LA MADRE TIERRA *

En un bosque, en el jardín, en un espacio de tierra alejado de la ciudad o de la contaminación, usando una falda larga vamos a sentarnos con los talones juntos y las rodillas “mirando hacia afuera”. Llevando las manos al vientre comenzaremos a respirar de manera lenta y profunda, inhalando por la nariz y exhalado por la boca. Imaginamos un cristal enterrado en la tierra justo debajo de nosotras, imaginamos que su energía limpia y clara es emanada hacia nuestro cuerpo. Cuando inhalamos la luz del cristal entra por nuestra matriz y cuando exhalamos la luz sale de nuestra matriz llevándose consigo rastros de energía estancada: relaciones sexuales pasadas, dolores, cirugías, etc. Podemos parar cada vez que lo necesitemos y podemos hacerlo cuantas veces sea necesario, siempre agradeciendo a la Madre Tierra al término de cada sesión, pidiendo que toda esa energía sea transmutada.

* VOCALIZACIÓN CON CIELO Y TIERRA *

Sentadas –aquí puede ser en nuestra habitación o el lugar donde nos sintamos cómodas, vamos a imaginar como un halo de luz emerge de la tierra pasando por nuestro cuerpo a través de nuestra matriz y en eje directo hacia el cielo. Entonces comenzaremos a vocalizar, a emitir sonidos que se sintonicen con la matriz, que parezcan surgir de ahí. No importa como suenen, si son altos, bajos, agudos o graves, los emitimos hasta sentir que todo nuestro cuerpo vibra. Podemos buscar sonidos específicos para vivencias pasadas, e imaginamos que al emitirlos estamos soltando la experiencia. Podemos hacer esto cada que lo necesitemos. Y al término de cada sesión nos damos un tiempo para respirar y volver a centro, pues podemos sentirnos mareadas. Al finalizar agradecemos a la tierra y al cielo, desaparecemos mentalmente el eje lumínico y nos permitimos descansar recostadas.

* LIMPIEZA CON UN CUARZO DE LUNA *

Una vez realizadas las prácticas anteriores, podemos adquirir un cuarzo de luna o una perla para traerlas con nosotras, de ser posible cerca de la matriz, de esta manera comenzamos a alinear su energía con una alta frecuencia femenina irradiada de estas bellas piedras. Cada que lo sintamos necesario podemos limpiar los cuarzos colocándolos en un vaso con agua a la luz de la luna, por una noche, al siguiente día vertimos el agua en la tierra y podemos volver a portar nuestro cuarzo


Mujer Lunar. 


lunes, 27 de octubre de 2014

"Cosas Simples que Impresionan a la Gente que te Rodea".


Uno de los errores más grandes que comente la gente cuando trata de impresionar a otros es asumir que la gente solamente presta atención a las cosas importantes o “grandes” cosas que uno hace. En realidad, las pequeñas cosas son las que más importan.  Son las pequeñas cosas que hacemos o no hacemos cotidianamente las que moldean a las personas que somos. Las pequeñas cosas son las que determinan como responderemos a las grandes cosas que se presenten en nuestras vidas.

La imagen que uno presenta al mundo está determinada por las acciones, los comentarios, las actitudes, el comportamiento y también la apariencia. Estas cosas se perciben dentro de los primeros segundos del encuentro con una persona. Entonces… ¿Cómo dejar ver a los otros la clase de persona que eres realmente? ¿Cómo hacer para impresiona a alguien sin gesticulaciones exageradas o sin tener demasiado tiempo? Estas 30 cosas pueden ser simples, pero tienen un gran impacto. Sus efectos son duraderos. La gente recordará las pequeñas cosas que haces y esas son las que pueden hacer la diferencia que estas buscando.

1. Vístete para la ocasión.

Tu apariencia es lo que la gente primero ve de ti. Miran tu ropa, tu cabello, tus zapatos, etc. Asumen cosas de ti antes de que siquiera hayas abierto la boca. Si quieres impresionar a la gente, vístete para la ocasión. Tomate tu tiempo para vestirte correctamente.

2. Se puntual.

Si llegas tarde a un evento, le estas dando a alguien la oportunidad de que te juzgue sin siquiera haber estado presente. Si te comprometes a estar en un lugar a una cierta hora, entonces llega a tiempo. Esperar a una persona cuando ésta ya debería haber llegado es a la vez frustrante y molesto.

3. No rompas tus promesas.

Hay muchas personas por ahí que pasan su vida haciendo promesas que saben que no pueden cumplir. Prometen algo porque esto hace que la otra persona se sienta  bien en ese momento. El problema está al final del camino, cuando finalmente tus promesas no son cumplidas y el bienestar de la otra persona se convierte en desencanto, frustración e incluso en enojo. Si no puedes mantener una promesa, no la hagas. Pero si la haces, haz todo lo posible para tratar de cumplirla.

4. Respeta a los demás.

Este respeto incluye a tus mayores, menores, compañeros de trabajo, miembros de tu familia, etc. Esto puede ser bastante complicado de hacer cuando uno está rodeado de personas que tienen diferentes opiniones a la de uno, o que actúan en formas que uno no aprueba. Pero igualmente puedes ser civilizado. Si buscas atributos que tu respetes en esas personas, seguramente los hallarás.

5. Participa.

Si comulgas con la idea de un planeta verde, entonces actúa de modo que el planeta pueda ser verde. Si estas a favor de tu gobierno local, entonces asiste a las reuniones comunitarias. Se parte de las cosas que te interesan.

6. Di “por favor” y “gracias” frecuentemente.

Son palabras pequeñas, pero tiene un gran significado. Expresar tu gratitud a la gente, aún por los actos de generosidad más pequeños, muestra que ves el bien en la gente; demuestra que prestas atención a las cosas que la gente a tu alrededor está haciendo y diciendo.

7. Sonríe con frecuencia.

Las sonrisas son contagiosas. Si un extraño pasa  junto a ti en la tienda y te sonríe, la respuesta natural es sonreírle también. Ver a alguien reír, puede permitir a otros recordar que hay cosas para estar agradecido, de que la vida es divertida y excitante.

8. No estés aferrado constantemente a tu teléfono.

Cuando estés con alguien, está en todos los aspectos. Los teléfonos son fascinantes piezas de tecnología, pero también son una distracción. Utiliza tu teléfono en los momentos apropiados. No necesitas estar aferrado a él durante cada segundo de tu día.

9. Se fiel a tu pareja.

Escuchamos todos los días historias de divorcios e infidelidad. Siendo honesto con tu pareja, muestras que sabes cuáles son tus prioridades y que entiendes lo que significa participar de una relación sana.

10. Apoya a tus hijos.

Tomate el tiempo para participar de la vida de tus hijos. Entérate qué les interesa. Ve a sus partidos, recitales, competencias, reuniones de maestros, etc. Escucha cuando te hablan. Trata de convertirte en un padre al cual puedan recurrir cuando necesiten responder alguna pregunta.

11. La higiene personal no es una opción, es un requisito.

Ten siempre a mano mentas. Usa desodorante. Cepíllate los dientes. Usa ropa limpia. Si bien estas cosas parecieran ser parte del sentido común, aún así mucha gente parece no entenderlas. Hablar con alguien con mal aliento genera disgusto. Distrae. Lo único en lo que uno puede pensar es en darle una menta.  Mantén tu higiene personal y la gente estará más focalizada en lo que dices o haces que en como hueles.

12. Habla claramente y haz contacto visual.

Deja ver a la persona con la que estás hablando que estás realmente involucrado en la conversación y que estás interesado en lo que están hablando.  No murmures, ni mires a tu alrededor. Mantente focalizado en la persona.

13. No mastiques goma de mascar.

Esto depende de la situación en la que te encuentres. Si estás pasando un tiempo con tu familia o con amigos o en el cine, la goma de mascar está bien. En una situación profesional, la goma de mascar es un elemento que genera distracción.

14. Utiliza el humor.

Esto puede aligerar el ambiente y relajar a las personas en caso de haberse generado una situación tensa. Asegúrate de utilizarlo en los momentos apropiados.

15. Saluda a la gente con un abrazo.

Trata de determinar la situación en la que te encuentras. Seguramente no querrás ir a una entrevista y abrazar al que potencialmente podría ser tu jefe, pero deberías saludarlo con un apretón de manos firme. Con los amigos y la familia, un abrazo muestra un cierto nivel de intimidad. Muestra que los amas y que te importan y el abrazo es una manera de expresarles eso físicamente.

16. Se honesto contigo mismo.

Sabes lo que quieres de la vida y debes hacer todo lo que puedas para lograrlo.

17. Escucha a otras personas.

Cuando alguien está hablándote, escucha lo que te están diciendo. No estés pensando una respuesta mientras hablan.

18. Sé gentil.

Ábrele la puerta a alguien, recoge el correo de tu vecino cuando no están en la ciudad, prepárale la cena a alguien que acaba de tener un bebé.

19. Sé organizado.

Ten un plan y estate siempre atento a lo que está sucediendo. Debes saber donde están las cosas en tu casa, en tu trabajo, en tu auto, etc.

20. Felicita a la gente.

Busca las cosas buenas de la gente que te rodea y tómate el tiempo de hacerles saber que las has notado. Elogia alguien por su ropa, por su trabajo, por su actitud o acerca de cualquier cosa que se te ocurra que merezca ser elogiada.

21. Comparte el conocimiento y la información con otros.

Si tienes una capacidad o un talento, compártelo. Enséñaselo a otros y comparte lo que sabes y lo que has aprendido.

22. Sé positivo y focalízate en las cosas buenas.

Esto puede ser muy difícil a veces, pero es posible. Enfócate en la solución y no en el problema. Mantente positivo.

23. Ayuda a los otros.

Presta tu ayuda cuándo y dónde puedas. En la mayoría de los caso, los oportunidades de prestar un servicio no surgen en los momentos más oportunos, pero sacrificar tu tiempo en ayuda de otros dice mucho acerca de ti.

24. Mantén tu auto limpio.

Lleva tu auto al lavadero con frecuencia. Límpialo por dentro. No dejes que la basura se apile. Nunca sabes cuándo tendrás que llevar a alguien en él.

25. Preocúpate por la gente.

No construyas una pared para “proteger”  tus sentimientos. Permítete sentir y permítete cuidar a la gente.

26. No te ofendas.

La gente dirá y hará cosas, a propósito o por accidente. Esas cosas pueden herirte pero puedes elegir entre ofenderte o dejarlas pasar.

27. Hazte cargo de tus errores.

Cuando cometes un error, admítelo, hazte cargo y haz lo posible para enmendarlo y seguir.

28. Aprovecha todas las experiencias que la vida tiene para ofrecerte.

Si tienes la oportunidad de ir a algún nuevo sitio, de aprender un nuevo talento o intentar algo nuevo, ¡Hazlo! Disfruta de la vida.

29. Mantente al tanto de lo que sucede en el mundo.

Debes estar informado sobre lo que está pasando a nivel global y a nivel local.

30. Viaja.

8
El mundo es muy grande. Tómate el tiempo para salir y conocer a nueva gente, aprender nuevas culturas y fabricar nuevos recuerdos.

"Razones Por las Que Te Quedas en Una Relación Siendo Infeliz".


Todos conocemos a esa pareja. Ya sea tu hermana y su novio, tu mejor amigo y esa chica que no le deja ni respirar… o tú misma. Se quejan constantemente de su pareja. Muchas veces hablan de lo mucho que les gustaría terminar con la relación, pero nunca lo hacen.
“En realidad lo amo” es la respuesta más popular y el significado más popular es: “Me da miedo estar solo”.
Además del miedo a la soledad, estas son las 7 razones por las que la gente sigue enganchada a relaciones que no los hacen felices. Y ninguna de ellas es válida.

1. Soledad
Richard Linklater lo dijo muy bien: “Estar solo es mejor que sentarse al lado de tu pareja y sentirte solo”.
La soledad es un estado mental. Estar soltero no significa estar solo. La soledad pasa en habitaciones llenas de personas con la misma facilidad y frecuencia que cuando estamos solos. Puede que quedarte en una relación infeliz impida que estés solo, pero no impedirá que desees estar con alguien quien no te hiciera sentir tan solo.

2. Miedo
El miedo a estar solo es simplemente miedo a estar vivo. No nacimos juntos. Podemos sobrevivir sin el otro. Es natural estar por ti mismo y pasar la vida como una entidad sola.
El miedo es algo que creamos nosotros mismos. Nos asusta estar solos porque no estamos acostumbrados a ello. Nos asusta porque pensamos que nunca encontraremos a alguien nuevamente. Nos asusta porque nos preferimos conformarnos con nuestra infelicidad antes que arriesgarnos a un cambio para buscar algo mejor.

3. Culpa
Quedarse en una relación en base a culpa es tan malo como comerse un plato entero de brownies para que nadie sepa que comiste uno.
Cuando te quedas con alguien porque no quieres lastimarlo al romper, inconscientemente –y a veces conscientemente– los estás hiriendo. 

4. Tiempo
Decir “He invertido demasiado tiempo en esta relación” no es una excusa válida. El tiempo es, efectivamente, algo que las personas nos quitan. Pero no es tiempo perdido. Cada mes, año o década que pasamos en una relación que no funcionó es simplemente una experiencia de aprendizaje.
Cada momento se vuelve parte de tu pasado y no deberías avergonzarte por tener un pasado lleno de ex novios/as. Demuestra que puedes darle una oportunidad a las cosas sin tener miedo de alejarte cuando ya no esté funcionando para ti.

5. Arrepentimiento
Los sentimientos que vienen con la transición de estar en una relación a estar soltero se siente muchas veces como arrepentimiento, porque no estás acostumbrado a sentirte así. No estás acostumbrado a dormir solo o a no tener a nadie a quien enviar mensajes de texto durante el día. Estos son solamente ajustes temporales. Date tiempo. Ya te acostumbrarás.
Eso no es arrepentimiento. Es miedo a lo que no conocemos. Miedo a no depender de alguien después de tanto tiempo. Echar de menos a alguien una vez terminada la relación de tanto tiempo es normal. Pero eso no significa que estés enamorado o que hayas tomado una mala decisión.

6. Cosas que comparten
Así que comparten un departamento y tienen un perro juntos. Quizás incluso han invertido en propiedades. Estas cosas pueden ser divididas.
Las cosas materiales no deberían de ser decisivas a la hora de dejar una relación. Quedarse juntos por las cosas es simplemente ignorar los problemas que los rodean.

7. Esperanza
Es cierto que a veces las cosas pueden cambiar, pero no es lo habitual. Si ya llevas mucho tiempo infeliz, no te escudes en la esperanza de que algún día las cosas cambiarán.
Para las parejas que se han comprometido a casarse, el romper sus votos solo debería suceder cuando todo ha sido perdido de forma irremediable. Cuando estás en una relación de la cual puede ser más fácil alejarte, debes evaluar la severidad de los problemas y si valen el tiempo y esfuerzo el arreglarla.

Si descubres que simplemente son dos personas incompatibles, 
el problema no es algo que podrá mejorar eventualmente. 
Es algo que solo aumentará su odio con el paso del tiempo.

sábado, 25 de octubre de 2014

"Características de las Mujeres Seguras de Sí Mismas".

1. Admiten sus defectos

Nadie es perfecto.  A pesar de que siempre escuchamos este dicho, muchos de nosotros no lo entendemos. O mejor dicho, no lo aplicamos.
Las mujeres seguras de sí mismas no solo admiten sus imperfecciones, las aplauden. Saben dónde están sus fortalezas, dónde pueden mejorar y cuándo es tiempo de hacerse a un lado y dejar que otros tomen el liderazgo. Intentar ser perfecta en todo es ineficiente, y las mujeres seguras de sí mismas no tienen tiempo para eso. Se aman a sí mismas lo que son y lo que no son.

2. Dicen que no

Algunas personas podrían pensar que está práctica es un poco mala leche, pero en realidad es muy respetuosa. Las mujeres seguras de sí mismas no se comprometen con más de lo que pueden cumplir ni hacen falsas promesas.  Dicen que no. ¿Por qué? Porque prefieren decir la verdad y rechazar algo que decir mentir y luego fallar. 

3. Escuchan

Mientras que las mujeres seguras de sí mismas confían en sus propios juicios, también son lo suficientemente seguras como para escuchar la opinión de otros. No necesariamente van a disfrutar todo lo que escuchen, pero no harán una pataleta solo porque su jefe no disfrutó el PowerPoint. Entienden que las críticas deberían ser constructivas.

4. Están abiertas al amor

Sin importar lo brutal o vergonzoso que sea su pasado romántico, la oportunidad para el amor nunca está fuera de la mesa. Una relación fallida es una oportunidad. Estas mujeres reflexionan sobre por qué no duró (él era estúpido), mejoran sus malos comportamientos (ok, quizás le dije muchas veces que era estúpido), y luego buscan una pareja más compatible (alguien que no sea estúpido).
Dejando de lado los chistes malos, las mujeres seguras de sí mismas no dejan que el pasado las detenga. Saben que merecen una buena relación. Son lo suficientemente fuertes para sobrevivir si no funciona y lo suficientemente fabulosas para analizar los malos resultados.

5. Piden ayuda

Muy importante. Nadie puede hacer frente a todo solo. Todo el mundo necesita ayuda en algún momento. Las mujeres seguras de sí mismas no se sienten inferiores por buscar ayuda.
Valoran que un tercero destaque lo mejor en ellas.  Además, tienen a alguien a quien contar ese épico error que sucedió con ya-sabes-quién en ya-sabes dónde.
Chismea con tus verdaderos amigos, no con tus colegas.

6. Admiten sus sentimientos

Sin importar las circunstancias, las mujeres seguras de sí mismas luchan por entender sus emociones. Y por admitirlas.
Las mujeres seguras de sí mismas toman la oportunidad de expresarse a sí mismas sin culpar a otros.  Además siempre escuchan el otro punto de vista.

7. Dejan ir la culpa

Se supone que la culpa es una emoción momentánea. Pero eso es todo. La culpa no debería de tener lugar en nuestros cimientos emocionales. Las mujeres seguras de sí mismas reconocen su culpabilidad, piden perdón, descifran cómo corregir el error y luego la dejan ir.

8. No son envidiosas, se alegran de los triunfos de otros

Las mujeres seguras de sí mismas aman ver triunfar a sus amigos. Apoyar los negocios, las relaciones y éxitos de los demás no impide ninguno desarrollar nuestros propios logros, ¡los resalta!
¿Quieres estar segura de ti misma? Entonces nunca olvides que la confianza puede crecer. Recuerda lo que hablamos en #6. Esa es la calve para ser mejor en este complicado aspecto.