miércoles, 22 de octubre de 2014

"Cómo Celebrar el Diwali: Jueves 23 de Octubre, 2014".


El Diwali es un festival de 5 días que se celebra para marcar el triunfo del bien sobre el mal. Se observa cada año en una época durante mediados de octubre a mediados de noviembre en muchos países como India, Singapur, Malasia y Nepal, o en donde viven grandes comunidades Hindúes como Canadá, Bretaña y Nueva Zelanda.

Al igual que los Cristianos consideran que la Navidad es un día festivo importante y especial, el Diwali es un festival que tiene mucha importancia para los hindúes. A parte del hinduismo, otras religiones que celebran el festival son el budismo, jainismo y sikihismo. Sin importar tu religión, te puedes unir a la fiesta del “Festival de las luces”.

1. Conoce que es el Diwali. El Diwali también se conoce como Deepavali, “deep” significa “luz” o “lámpara”, y “avali” significa “fila”. Esta “fila de luces” es representada por luces luminosas en todos los lugares durante el Diwali. Hay varias razones detrás de la celebración del Diwali y las explicaremos en la parte de “Consejos”. El Diwali consiste de tres a cinco días de celebraciones (la duración depende de tu lugar de procedencia o de donde se derivan las tradiciones festivas):
  • El treceavo día de Poornima (Luna llena) (Dhanatrayodashi o Dhanteras). Éste es el primer día de Diwali. "Dhan" significa "prosperidad" y “teras” significa treceavo día. Este es el día para celebrar a la diosa Lakshmi, la diosa de la prosperidad. En algunos lugares en India, las lámparas se mantienen encendidas para el Lord Yamaraj, el dios de la muerte.
  • El catorceavo día (Chhoti Diwali o Narak chaturdashi). Los hindúes creen que éste es el día en el que el Lord Krishna destruyó al demonio Narakasur, liberando al mundo del miedo. Frecuentemente en este día se queman petardos.
  • El día de luna nueva (Diwali / Lakshmi puja / Lakshmipujan) de la oscura quincena de Ashvin. Éste es el día real del Diwali y el más significativo. Si aún no has limpiado tu casa, debes hacerlo temprano ese día para darle la bienvenida a la diosa Lakshmi. En ese día se intercambian regalos y dulces para fortalecer los lazos de amor entre familiares y amigos. En la cena se queman petardos.
  • El primer día de la quincena brillante de Kartik (Balipratipada / Padiwa / Goverdhan puja / Varshapratipada). Éste es el día en el que el Lord Krishna levantó el Govardhan Parvat para proteger a las personas Gokul de la ira de Indra y el rey Vikramaditya fue coronado.
  • El último y quinto día del festival Diwali (Bhai Dooj / Bhaiya Dooj). En el último día de Diwali, los hermanos y las hermanas renuevan el amor fraternal, las hermanas ponen el tilak rojo sagrado en la frente de sus hermanos y oran por su larga vida, mientras que los hermanos bendicen a sus hermanas y les dan regalos de amor.
  • No todos incluyen el treceavo día y los festivales santos de Vasubaras y Bhaubij preceden y siguen al Festival del Diwali respectivamente.
2. Ve de compras. Se acostumbra comprar utensilios y ornamentos en el primer día de Diwali.

3. Limpia completamente la casa y las instalaciones de negocios antes del primer día de Diwali o el Dhanteras. Lava la ropa sucia, limpia todos los cuartos y ordena tus papeles en tu casa y negocio. Es como un tipo de limpieza de primavera, un ritual de “limpieza” para deshacerte de cualquier elemento innecesario que esté en tu ambiente.
  • Dibuja pequeñas huellas en tu casa usando harina de arroz y polvo de bermellón; ésta es una forma de indicar que estás esperando la llegada de la diosa.
4. Haz que la entrada de tu casa o negocio sea colorida usando los motivos tradicionales de diseños de Rangoli. Estos incluyen campanas, guirnaldas de flores, colgantes en las paredes, espejos, luces LED, etc. Ésta es una forma alegre de darle la bienvenida a la diosa de la salud y la prosperidad. Los diseños Rangoli se pueden encontrar en internet. Para darte un impulso, esta sección te da algunos ejemplos para inspirar tu diseño.


5. Prueba hacer distintos tipos de Rangoli. También se encuentran disponibles algunos Rangoli pre fabricados. Estos son hermosos, hechos a mano y pintados en piezas de madera ligeras. Hay innumerables formas de arreglarlos. Por lo que sólo sigue tu creatividad y crea tu propio diseño.

6. Enciende las lámparas todas las noches durante el festival. En la tarde, enciende pequeñas lámparas de aceite (llamadas "diyas") y colócalas alrededor de la casa. Enciende todas las luces y algunas candelas. Las lámparas simbolizan el conocimiento o la luz interna propia, que da paz interna y pelea con cualquier rastro de oscuridad e ignorancia.

7. Enciende algunos petardos y fuegos artificiales. Ésta es una parte común del Diwali, se usan para alejar el mal de tu alrededor. Usualmente se usan en grandes cantidades en el día real del Diwali (el tercer día).
  • Si estás encendiendo tus propios petardos, ten cuidado y sigue todas las precauciones de seguridad asociadas al uso de los mismos.
  • Ten cuidado con los petardos ruidosos.
  • Asegúrate de mantener a las mascotas y los niños pequeños en casa y lejos de la emoción y los ruidos aterradores. Mira el artículo de cómo cuidar a las mascotas durante los fuegos artificiales para obtener mayor información.
8. Usa ropa nueva y joyas en el segundo y tercer día. Si eres una mujer, trata de conseguir un sari, la vestimenta tradicional en India para las mujeres. Si eres una mujer, usa una blusa India (conocida como sari) y un top. Usualmente los hombres usan kurthas, la vestimenta nacional para los hombres de la India.

9. Hornea dulces, golosinas y aperitivos. Estos son ofrecimientos tradicionales para Diwali y se dan como regalos. Algunas ideas son:
  • Hacer Rangoli
  • Hacer burfi de 7 tazas
  • Hacer Kulfi
  • Cocinar Pongal
  • Hacer rasgullas
  • Hacer jalebi
  • Hacer halva de zanahoria
  • Para más ideas puedes ver: dulces y postres de la India.

10. Vuélvete vegetariano. Para muchas personas de la India, el Diwali es un día festivo sin carne. No hay ningún plato establecido, por lo que las opciones pueden variar, pero es importante incluir dulces, porque el Diwali es acerca de los dulces. Puedes encontrar algunas sugerencias de alimentos para preparar durante el Diwali en: platos vegetarianos de la India.


11. Realiza un "Lakshmi pooja". Este es un ritual realizado en el día del Diwali (tercer día) para buscar las bendiciones divinas de la diosa de la prosperidad, Lakshmi, que ayuda a aquellos que luchan para alcanzar la prosperidad. Consiste de un ritual elaborado usando granos, hojas, monedas e ídolos para preparar una ceremonia. Durante este ritual, puedes invocar a la diosa al recitar los mantras Vedic o al pensar en ella siendo bañada con monedas de oro con dos elefantes parados uno de cada lado de ella mientras cantas su nombre. Se hacen las ofrendas y al final se hace el aarti tranquilamente. Una atmosfera de paz debe acompañar todo el ritual.

12. Participa en los juegos. Los juegos son una parte del festival del Diwali, incluyendo juegos de cartas, rummy, mímicas, pasa la pelota, sillas musicales, búsqueda del tesoro, escondite, etc. ¡No es sólo para los niños, es para todos!
  • Esta bien jugar por dinero en los juegos de cartas, pero no apuestes demasiado.
13. Cuida a tu hermano. Los hermanos y las hermanas afirman el amor fraternal y cuidan uno del otro en el último día del Diwali. Cocina para tu hermano, dale regalos a tu hermana y dile a tu hermano que lo amas y que le deseas una larga vida.

14. Únete a las celebraciones públicas del Diwali. Aún si no practicas el Hinduismo, budismo, jainismo o sikihismo, te puedes unir a las celebraciones del Diwali que se llevan a cabo en muchos espacios públicos. Por ejemplo, en Nueva Zelanda, la capital de Wellington y la ciudad de Auckland y varias ciudades, tienen festivales públicos de Diwali en el que todos pueden participar. Ve y observa que está pasando, únete a la diversión y celebra con los demás.
  • Asiste a conciertos públicos, fiestas, eventos festivos y festivales para el Diwali.
  • Deséale a todos un feliz y próspero Diwali.

"Emociones Atrapadas: la Epidemia Invisible".

Mucho de nuestro sufrimiento se debe a energías emocionales negativas
 que han quedado “atrapadas” dentro de nosotros. El Código de la Emoción 
es un método simple y poderoso para encontrar y liberar esas energías atrapadas.
¿Dónde estarías sin tus emociones? Si la suma total de todas tus experiencias conforma el tapiz de tu vida, son las emociones que has experimentado las que dan color a ese tapiz. Nuestras emociones realmente dan color a nuestras vidas. Trata de imaginarte por un momento un mundo donde las emociones no pudieran existir. La alegría no sería posible. Ni ningún sentimiento de felicidad, dicha, caridad o amabilidad. El amor no podría sentirse, ni tampoco emociones positivas de ningún tipo.
En este planeta imaginario sin emociones, tampoco existirían las emociones negativas. Ninguna pena, ni ira, ni sentimientos de depresión ni dolor. Vivir en semejante planeta implicaría solamente existir. Sin la habilidad de sentir emociones de ningún tipo, la vida quedaría reducida a un ritual mecánico poco prometedor durante toda la existencia. ¡Agradece que puedes sentir emociones!
Pero, ¿existen emociones que has experimentado que preferirías no haber sentido?. Si eres como la mayoría de las personas, tu vida ha tenido sus momentos oscuros. Probablemente has experimentado momentos de ansiedad, angustia, ira, frustración y miedo. Puede ser que hayas experimentado períodos de dolor, así como de depresión, baja autoestima, desesperanza o cualquier otra dentro de una gran variedad de emociones negativas. Lo que puede ser, es que no te des cuenta es que algunas de las emociones negativas que has experimentado – a pesar de que las puedas haber sentido hace mucho tiempo atrás –pueden aún estar creándote problemas de maneras muy dañinas.
Así es, el cuerpo emocional, está muy a flor de piel en personas con características de personalidad melancólicas, sensibles, frágiles, lo cuál las convierte en personas “vulnerables a las emociones de dolor” sin darse cuenta, son adictas a las emociones negativas.
Encontré un instrumento muy sencillo, de módico precio y al alcance de todos. Lo he experimentado en mi personalmente, y puedo decir que su efecto es muy positivo para las emociones atrapadas, o bloqueadas.
El Imán atrae las emociones atrapadas:  Coloca un imán en uno de los centros energéticos (chakras). Da resultados en poco tiempo.
Si una persona ha tenido experiencias emocionales negativas con familiares cercanos, amistades, o relaciones de pareja o trabajo, pruebe hacer esto:  Póngase cómodamente por un espacio de unos diez minutos tendido en la cama, si es posible una música relajante, cierre los ojos, desconecte el móvil. 
Póngase el imán en la zona cerca del corazón (en el chakra corazón: centro del pecho) levemente presione y déjelo allí, afirmarlo con la mano izquierda. Comienza solo con diez minutos al día. 
Si el problema es de índole material (dinero, objetos materiales). Utilice el chakra de la garganta (Impotencia), o en el chakra raíz (entrepierna, base de la columna). 
Si su problema es la responsabilidad (dolor de espalda), pídale a una persona que le ponga el imán donde esta centrado el dolor.-
Comprenda que como todas las cosas, tienen un proceso, lo que quiere decir que usted tiene que aprender a crear y vivir este proceso. Con la ayuda de la imaginación, visualice la zona y mire como esas energías se desprenden y van saliendo de su cuerpo. 

"Decisiones de las Que te Arrepentirás".

1. Usar una máscara para impresionar a los demás.
Si la cara que siempre muestras al mundo es una máscara, algún día no habrá nada debajo de ella. Porque, cuando pasas mucho tiempo concentrándote en la percepción que los demás tienen de ti o que todo el mundo quiere que seas, en algún momento olvidarás quién eres en realidad. Así que no temas a los juicios de los demás, tú sabes en tu corazón quién eres y lo que es verdad para ti. No tienes que ser perfecto para impresionar e inspirar a la gente. Impresiónalos e inspíralos por tu forma de lidiar con tus imperfecciones.
2. Permitir que otra persona decida tus sueños.
El mayor reto en la vida es descubrir quién eres; el segundo más grande es ser feliz con lo que encuentres. Una gran parte de esto es tu decisión de permanecer fiel a tus propias metas y sueños. ¿Hay personas que no están de acuerdo contigo? Bien. Significa que estás arraigado y caminas por tu propio camino. A veces, vas a hacer cosas consideradas una locura por los demás, pero cuando te encuentres perdiendo la noción del tiempo porque estás entusiasmado, es cuando sabrás que está haciendo lo correcto.
3. Mantener compañías negativas.
No dejes que alguien que tiene una mala actitud te afecte. No pueden apretar el gatillo si no les entregas el arma. Al recordar que mantener compañía de gente negativa es una opción, en lugar de una obligación, te liberas y pasas a tener la compañía de la compasión en vez de la ira, la generosidad en lugar de la codicia y la paciencia en lugar de la ansiedad.
4. Ser egoísta y egocéntrico.
Una vida llena de actos de amor y buen carácter es el mejor recuerdo. Aquellos a los que has inspirado y con quienes compartiste tu amor, te recordarán cómo los hiciste sentir hasta mucho después de que ya no existas. Así que talla tu nombre en los corazones y no en la piedra. Lo que has hecho por ti muere contigo, lo que has hecho por otros y el mundo, permanece.
5. Evitar el cambio y el crecimiento.
Si quieres conocer tu pasado, mira tus condiciones actuales. Si quieres conocer tu futuro, mira tus acciones actuales. Debes dejar de lado lo viejo para dar paso a lo nuevo, la vieja manera se ha ido para nunca más volver. Si reconoces esto ahora mismo y tomas medidas para hacerle frente, te posicionarás para el éxito duradero.
6. Renunciar cuando las cosas se ponen difíciles.
No hay fracasos, sólo resultados. Incluso si las cosas no se desarrollan de la manera que esperabas, no te desanimes ni te rindas. Aprende lo que puedas y sigue adelante. El que sigue avanzando un paso a la vez va a ganar al final. Es un proceso que se produce con pequeños pasos, decisiones y acciones que poco a poco se acumulan unas sobre otras y, finalmente, conducen a ese glorioso momento de triunfo.
7. Tratar de controlar cada pequeña cosa.
La vida debería ser tocada, no estrangulada. A veces, tienes que relajarte y dejar que la vida pase sin preocupaciones incesantes. Aprende a dejar ir antes de apretar demasiado. Respira profundo. Cuando el polvo se asiente y puedas volver a ver el bosque, da el siguiente paso hacia adelante. No tienes que saber exactamente adónde vas. Todo en la vida está en perfecto orden, tanto si lo entiendes como si no. Solo se necesita un poco de tiempo para conectar todos los puntos.
8. Conformarte con menos de lo que mereces.
Sé lo suficientemente fuerte como para dejar ir y lo suficientemente sabio como para esperar lo que te mereces. A veces, tienes que ser derribado más bajo que nunca para levantarte más alto de lo que jamás estuviste. A veces, tus ojos deben ser lavados por las lágrimas para que puedas ver las posibilidades en frente con una visión más clara. No te conformes.
9. Esperar hasta mañana.
El problema es que siempre piensas que tienes más tiempo de lo que tienes. Pero un día te despertarás y no habrá más tiempo para trabajar en las cosas que siempre has querido hacer. Y en ese momento, o habrás alcanzado los objetivos que has establecido para ti mismo, o tendrás una lista de excusas de por qué no lo has hecho.
10. Ser perezoso y endeble.
El mundo no te debe nada, tú le debes algo al mundo. Así que deja de soñar despierto y empieza a hacer. Toma toda la responsabilidad de tu vida, toma el mando. Eres importante y te necesitan. Es demasiado tarde para sentarte y esperar a que alguien haga algo algún día. Algún día es hoy, quien necesita el mundo eres TÚ.
Fuente: Upsocl
Imagen: metodosparaligar.com
www.elciudadano.cl

"La Cumbre de la Inteligencia es La Generosidad".


Los antiguos chinos aconsejaban a quienes querían que sus negocios marcharan bien que siempre eligieran, sin discutir, la parte menos buena del contrato. Preocupándose de que sus socios obtuvieran el mejor beneficio, ellos conservaban sus trabajos, creciendo así sus ganancias. Generosidad es no querer nada para ti que no sea también posible para los otros.
Medita bien lo que te voy a aconsejar: Si alguien te pide que le des o prestes una cantidad determinada de dinero, dale lo que te pide agregando un poco más. Si sólo le facilitas la cantidad que te pidió, éste, por estar en situación inferior a la tuya, sintiéndose ofendido, en cierta forma te detestará, sin agradecerte. Pero si le das un poco más de lo que te pide, en vez de guardarte rencor por la cantidad solicitada, te agradecerá por lo poco que le has dado de más.
¿Cuáles son los grandes temores?
La persona que vive encerrada la cárcel de su ego, tiene cuatro grandes temores:
1.- Miedo al espacio. El infinito se le hace intolerable. Por terror a lo informe, diseña edificios rectilíneos y vive en cuartos que son cubos. No concibe ser ciudadano del planeta y del Cosmos. Apoyándose en tradiciones caducas, desarrolla egoístas formas de patriotismo.
2.- Miedo al tiempo. Llena su vida de distracciones para olvidar la brevedad de su paso por el mundo. Si su aquí es un cubo, su ahora es un producto de relojes: le parece que ha dominado a la eternidad por llevarla en la muñeca, encerrada en una máquina.
3.- Miedo a la consciencia. Se contenta con hacer uso de diez células cerebrales, sin querer investigar en las incontables otras que no cesan de efectuar conexiones misteriosas en su cerebro. Permanece en su jaula de palabras y se convierte en un absurdo consumidor, transformando su angustia en infantilismo.
4.-Miedo a la vida. Detesta el cambio y se aferra a sus valores anquilosados. Exhibe sus sufrimiento con orgullo vanidoso, trata de “extravagantes”, “locos peligrosos” o “engendros diabólicos” a quienes, desdeñando la política corrupta, abogan por una mutación mental.
El individuo, sumergido en su ego, en su río de palabras, en su  dialogo interior, pierde el contacto con el mundo real. Negando la multiplicidad del Cosmos, tiende a simplificarlo en fórmulas intelectuales. Mas toda simplificación acarrea sufrimiento. Vivir en un egoísta engaño mental conduce a creerse inferior, a padecer angustia, a sentirse mutilado, a temer ser abandonado y perderlo todo.
Sin embargo este ego implantado en nuestro ser auténtico por la familia, la sociedad y la cultura, se puede convertir en una fuente de felicidad si se le hace mutar, inyectándole en sus sistemas petrificados pensamientos, sentimientos y deseos generosos.
Te ruego que te permitas pensar lo siguiente:
1.- El espacio entero, aquel que ocupa el universo, es mi cuerpo. Soy este inmenso conglomerado de distancias y astros. Mi límite no es mi piel. Mi espíritu se extiende sin límites hasta los confines del cosmos. Estoy en todo, lo abarco todo. ¡Amo a mi cuerpo infinito!
2.- El tiempo es lo que a mí me sucede. El universo no tiene fin. Nada en él muere, todo en él cambia. El cosmos, mi cuerpo, está cambiando segundo a segundo, yo estoy cambiando, nunca moriré, la muerte es sólo un concepto intelectual, yo soy eterno.
3.- La conciencia  es el resultado de la evolución de todos los seres vivientes. Nosotros, los humanos, de mutación en mutación formaremos una conciencia colectiva. Yo, individuo, llegaré a utilizar todas las neuronas de mi cerebro, para convertirme, junto a todas las razas cósmicas evolucionadas, en un universo de energía espiritual pura, parido en verdad por la generosidad de la materia.
4.- Abro la jaula del ego y me entrego a la vida, dándome completamente, siendo lo que auténticamente soy, no queriendo apoderarme de nada porque todo el universo es mío. No sintiéndome abandonad@ porque sé que los seres estamos unidos; no sintiéndome inferior porque soy el germen de la divinidad androgina; no sintiéndome angustiad@ porque sé que mi cerebro lo sabe todo, lo puede todo, es todo; no sintiéndome mutilad@ porque soy capaz de vivir integrad@ a la humanidad y al Cosmos.
Alejandro Jodorowsky.
planosinfin.com

"Limpiar el Karma" (Video en Español).


La experiencia de la vida no se limita a una sola existencia. 
No tiene principio ni fin, pero si hay evolución.

Recuerda siempre: 
"Por cada acción, hay una consecuencia".


"Jamás Olvido Quién Soy".


"Jamás olvido quién soy. 
Soy único/a, soy amado/a por Dios, El Gran Espíritu, la Divinidad,
y por las personas que me rodean.
Con sentimientos puros e ilimitados agradezco a la Vida 
cada oportunidad de aprendizaje y realización. 
Agradezco desde el corazón, 
antes de iniciar las actividades de este día. 

Celebro. 
Celebro estar aquí
y celebro que aún hay razones 
para sentirse alegre y esperanzado/a".
Sonrientes,
Brahma Kumaris.
Imagen: lavidalucida.com


martes, 21 de octubre de 2014

"La Libre Apropiación del Cuerpo".

Sugiero tomar de nuevo el cuerpo como territorio sagrado. 
Delimitar su inicio, su fin, a mano propia. 
Sacarlo de la masa y convertirlo en lo que es: 
algo irrepetible, bendito.

¿Por qué tratamos a nuestro cuerpo como algo extraño, como una 
cartografía completamente ajena? ¿Por qué nos da tanta pena habitarlo?.
Pareciera que le pertenecemos a las masas, que nuestro cuerpo, único, 
es un objeto más dentro de un mercado.
Hace años asistí a un Diplomado de Arte Contemporáneo dentro del cual 
un curador comentaba acerca de la falta de identidad del ser humano que
permeaba, por ende, al mundo del arte que es, tan sólo, la pura manifestación 
de esta falta y este vacío.
Ello me lleva a una pregunta, ¿en dónde nos perdimos?. Todos, absolutamente
todos, nacemos empoderados, conectados con la Luz. Así es que, ¿por qué 
permitimos esta globalización? ¿En qué momento cedimos el poder de algo
que nos pertenece en su totalidad?.
Creo en la inminente necesidad de re apropiarse de uno mismo. De volver 
al amor propio, al abrazo infinito. Retornar a completarnos, respetarnos 
y nutrirnos de lo que verdaderamente nos hace bien.
Sugiero tomar de nuevo el cuerpo como territorio sagrado. 
Delimitar su inicio, su fin, a mano propia. Sacarlo de la masa y convertirlo en lo que es: 
algo irrepetible, bendito.
Necesitamos regresar a la apropiación de lo único que nos pertenece. 
No es la tierra, no es el otro, no son los objetos. Lo único que es nuestro 
es este recipiente en donde un Universo entero descansa, sigiloso, en 
espera de ser despertado.
Regresemos, pues, a nosotros. Dejemos de buscar las respuestas afuera, 
en otra parte. Todo yace, todo duerme, dentro. Al apropiarnos del cuerpo 
de nuevo deduciremos que también el alma nos pertenece. Y de ahí, 
un entendimiento profundo surgirá.
Retornemos a la individualidad. Borremos toda aquella información
insertada y exploremos, con ojos nuevos, para saber qué es lo que realmente 
nos gusta. ¿Qué queremos vestir? ¿A quién queremos amar? ¿Con quién 
queremos compartir este mundo, propio? ¿Qué necesitamos decir, 
desde nuestra trinchera?.
Recordemos que nadie puede hacer nada si no se gobierna, 
de inicio, a sí mismo. Y perderlo todo significa dejar que otro 
tenga el poder sobre lo que te pertenece como derecho divino.
Xandra Orive.