sábado, 28 de marzo de 2020

"Un Viaje Iniciático". Por Ale Arriagada.


 

Quien tiene el alma indomable
siente todo con más fuerza:
la pasión, el miedo, el placer ...
Charles Bukowski

El Sol se ha unido a Lilith en Aries durante un par de días y se siente….la atmósfera interior se hace densa, oscura, empuja hacia abajo y nos pone en contacto con las partes incómodas. Hemos llegado a un punto muy delicado. Era de esperar que llegaría. Siendo esta reclusión una especie de viaje iniciático, después de los primeros días de ajuste a la nueva situación, ahora comienza la confrontación verdadera con nosotros mismos. Se nos pide: aprende a mirar dentro del reflejo de todo lo que crees ser, todo lo que la superficie devuelve y emana, y suelta la máscara, para anclarte a la verdadera luz que se eleva desde el fondo de tus ojos.

Este es el día perfecto para liberar el corazón de las cargas que hemos soportado hasta ahora. Es el mejor día para hacer las paces con lo que hay. Dejémonos mecer por la soledad y el silencio, entremos en contacto con lo profundo. Aprovechemos esta ocasión única para tomar nota de todo lo que había quedado en la sombra y no tuvimos el espacio para acoger.

Y centrémonos hoy en el corazón y en su capacidad de contener lo Absoluto.
Tomémonos el tiempo para morir.

Ale Arriagada.
Escritora, Periodista y Astróloga.
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lunes, 23 de marzo de 2020

"Saturno en Acuario". Por Ale Arriagada.



Saturno entró en Acuario, aligerando la carga planetaria en Capricornio y trayendo un soplo de alivio en el camino de confrontación con nosotros mismos. La sensación podría ser la de intuir un cambio de ruta…. la capacidad de dejar atrás años y años de fatiga. Pero creo que es normal sentirse así después de meses de enfoque hacia un solo punto, como sucede cuando tanta luz está encendida en un solo signo zodiacal, en un solo sector de nuestro mapa. Nos hemos anquilosado a mirar en una sola dirección … era ahí donde se necesitaba concentración. Pero las cosas estaban cambiando a pesar de nosotros. Saturno en Acuario es una apertura hacia algo desconocido que viene de muy lejos. Y de nuevo me parece que el manto de miedo que nos envuelve ahora es un paso obligado que nos guía a ver lo que somos, para luego girarnos hacia lo Nuevo, y salir al encuentro de él en la manifestación de nuestros maravillosos y espontáneos recursos. Este tránsito será corto y llevará a Saturno a desplazarse de 00° y 01° Acuario y de vuelta el 3 de julio a Capricornio, luego el 16 de diciembre entrará definitivamente en Acuario hasta marzo de 2023. Durante su viaje será acompañado por otros arquetipos: Marte ahora y Júpiter a finales de año.

Una vez más, la pregunta es si podemos, aquí y ahora, hacer espacio para realidades completamente nuevas que empujarán desde dentro para ser expresadas. Se despiertan capas interiores que se han quedado dormidas. Lo que parece venir de lejos y de dimensiones elevadas, activa algo que ya está dentro nuestro, la parte galáctica adormecida, las conexiones telepáticas e intuitivas listas para ser utilizadas como nuevo estado de conciencia. Así resuena el Acuario, se alimenta directamente de las frecuencias procedentes del Centro de la Galaxia. La última vez que Saturno viajó a Acuario fue entre 1991 y 1993, al comienzo de lo que entonces se llamó la New Age. Muchos oyeron esa llamada y abrieron puertas de exploración de sí mismos que habrían sido impensables hasta hace poco. Estamos ante algo que hemos esperado durante mucho tiempo, una especie de escalera hacia una dimensión interior profunda e intensa. Pero antes, hay que procurar acompañar definitivamente lo viejo hacia su muerte, ha hecho su trabajo, hemos dedicado años enteros a él. Dejémoslo morir en paz, hagamos las paces, dejémoslo salir por la puerta principal, con inmensa gratitud….


Ale Arriagada.
Escritora, Periodista y Astróloga.
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"Clima Cósmico del 23 al 29 de Marzo 2020": En Mis Desiertos Encuentro la Luz".


La semana empieza con la dulce Luna en Piscis que idealmente nos da la fuerza a todos parar soltar y relajarnos, y que protege nuestro corazón del egoísmo destructivo. Cuando no se puede hacer gran cosa la mejor actitud es meditar, hacer algo creativo y descansar.
Marte finalmente se conjuntará con Plutón el lunes; hemos tenido que lidiar con su energía desde la semana pasada. Es un poder brutal e intenso de transmutación nada fácil de cabalgar. Os recomiendo canalizar esta energía a través de algo creativo para que no se desborde, como hacer ejercicios en casa, realizar danzas guerreras o salvajes, y entregarse a ver películas que expresen la energía de la conjunción (de guerra, misterio, crímenes, transformaciones, crisis vitales). Entregándonos voluntariamente a este tipo de energías violentas y “oscuras” las haremos conscientes y se manifestarán menos en lo externo. La conjunción nos puede dar el valor de aceptar las transformaciones que nos pide la vida.
El martes entrará la Luna en Aries y es posible que nuestro corazón se inflame con impaciencia e impulso, idealmente también con coraje y capacidad de actuar cuando es necesario.
Venus en sextil con Neptuno es una combinación muy bonita y artística que podemos aprovechar para crear y aportar nuestra belleza al mundo, que ahora tanto lo necesita.
El martes también se conjuntan Sol y Luna a 4º12 de Aries.Eso se traduce en la primera Luna Nueva del nuevo ciclo solar (6:28 en Chile) y por lo tanto es importante que la aprovechemos bien para marcar nuestras aspiraciones para todo nuestro futuro. Especialmente en los momentos de crisis, en lugar de entregarnos al pánico podemos utilizar nuestra disciplina y voluntad para renacer a una fase nueva. Esta Luna Nueva es la Luna guerrera que necesitamos para ello ahora. La etapa nueva nace en nuestro interior como una semilla que solo nosotros podemos plantar.
En conjunción con esta Luna estarán Quirón  y Lilith.
Dicha conjunción nos habla de la necesidad de sanar en lo profundo. Si estamos heridos tendremos que descubrir cuál es la causa, la raíz, la fuente. Solo cuando entendamos la herida, empezará a fluir la energía de Quirón hacia la sanación. La conjunción es un gran maestro para aprender a amar nuestra vulnerabilidad como seres humanos y a ser más empáticos con el mundo y sus seres.
La Luna estará en Tauro (26 mar. 14:37h – 29 mar. 3:38h). Nos invitará a buscar la calma y la estabilidad en las cosas sencillas, a ir más despacio y a tomar tierra. Nos ayudará a relajarnos si nos dejamos llevar por ella. Poned música y disfrutad de una comida deliciosa.
Esta semana empezaremos a notar las vibraciones de la conjunción entre Júpiter y Plutón que será exacta el 5 de abril. Júpiter expande las energías de transmutación plutónicas y es posible que sucedan cosas importantes en nuestro mundo interno y externo. Su energía puede ser muy creativa o muy destructiva, según como se manifieste. Júpiter trae oportunidades y Plutón es el cambio radical, la muerte, la transformación desde lo profundo.
Venus entrará en contacto con un trígono con ambos y favorecerá las relaciones humanas para que estas se transformen en algo mejor y más grande.
El domingo ingresará la Luna en Géminis y seguramente estaremos hablando por los codos, leyendo o, simplemente, inquietos y aburridos. Así que mejor agarrar un libro y dejar que el mundo siga su curso mientras estamos enredados en la historia de alguien.
Saturno entró en Acuario el domingo 22 de marzo y se merece un post a parte que publicaré en breve. Estad atentos.
Os quiero también mandar un abrazo enorme a todos en estos tiempos tan difíciles. Son tiempos profundos de transformación e intensidad. La mejor manera para aprovechar estos días es buscar el refugio en nuestro Ser Interior. Los que estamos confinados en casa podemos usar el tiempo para parar, descansar y mirar hacia dentro. Os explicaré más sobre ello en mi post de Saturno.
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El trabajo de Margit es la interpretación de la carta natal
de los tránsitos más importantes de los próximos doce meses
para comprender cómo estos afectan personalmente.
Su enfoque es astrología evolutiva 
y su trabajo se centra entre otras cosas en la integración de la sombra
 y descubrir los tesoros que se esconden en esa parte oculta de nuestro ser.
También realiza consultas de tarot, 
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En su PATREON:
Video sobre la creación de sigilos aquí
Video sobre preguntas y dudas con los sigilos 
y una clase sobre el poder de la Palabra aquí
Tránsitos Marzo 2020, video aquí

"Reset Around The World".


Usemos la física cuántica a nuestro favor, 
si todas las realidades existen ahora-ya en este instante,
 ¿cuál invocas desde tu buen corazón? ... 

... que haya amor en el aire y nuestros cuerpos livianos como una pluma. Un mundo donde la mirada mágica se posa desde nuestro interior hacia los demás sólo percibiendo la belleza y el milagro de estar materializados con toda la singularidad que nos corresponde a cada uno, sin juicios ni críticas, ya que todo a nuestro alrededor ha sido nuestra proyección de aprendizaje (eso cuesta digerirlo).

Sólo el entendimiento de haber vivido un pasado cargado de creencias limitantes que nos llevo a ser torpes mental, emocional y socialmente (-y energeticamente-) nos libera de seguir perpetuando un mundo disfuncional donde la riqueza material sobra en abundancia, pero no hemos hecho lo revolucionario que es ocuparnos de todos por todos y en todas partes para saborear al mismo tiempo esta existencia en paz y dicha.

Para esparcir esa riqueza se tiene que sentir hasta los huesos primero en uno. Es la era de la riqueza emocional y espiritual que enseñan los grandes maestros y profetas de todas las épocas y culturas. Teniendo eso, todo lo demás llega y llegará por añadidura ... 

Recomiendo para estos días de retiro espiritual en que estamos a solas con nosotros mismos (casi), ver estos fabulosos y profundos videos de Borja Vilaseca, periodista, escritor, filosofo, maestro del eneagrama (Oscar Ichazo y Claudio naranjo), conferencista, papá de dos y esposo de Irene.

En youtube lo encuentras.
Algunos de sus títulos son:

El Eneagrama de la Personalidad | BORJA VILASECA

Ama tu soledad

Borja Vilaseca - Las casualidades no existen

Todo es perfecto: La aceptación nos libera del sufrimiento

La ley del espejo: 7 claves para estar en paz con los demás

Las enseñanzas de Gerardo Schmedling

La ola es el mar

El lado oscuro

"El invierno se acerca"
(hace 8 meses lo había anunciado)

Cómo reprogramar la mente

La invisible esclavitud del apego | Borja Vilaseca

Cómo sembrar abundancia en tu vida

El infierno de los celos

La pareja consciente

... y muchas más, todas fabulosas, profundas, graciosas, que te confrontan contigo mism@ y te señalan el camino del crecimiento personal. Ese reset que todos necesitamos.

Marcela Paz.

viernes, 20 de marzo de 2020

"Feliz Equinoccio". Por Ale Arriagada.



Hoy el Sol se encuentra hoy a 00° de Aries, abriendo las puertas a un nuevo ciclo, invitando a la gente a retomar su lugar en plena luz. El regente de Aries, Marte, se encuentra en Capricornio, una energía no muy ligera, que empuja para sacar lo que está escondido debajo. Todavía está presionando para que cada uno alcance el estado de rendición a la existencia. Su acción será fuerte hasta el 31 de marzo, luego, al entrar en Acuario, se unirá a Saturno, y juntos traerán un soplo de aire fresco dentro de los ánimos que mientras tanto habrán hecho espacio.


El Sol en Aries va a activar a Lilith y Quirón unidos a 5°en Aries. Estos últimos representan el impulso individual, fuerte, del humano que siente que ya no puede esconder nada y permanece allí, aparentemente indefenso ante sí mismo, ante lo que no ama de sí mismo. Sin embargo, se da cuenta de que una meta como esta le ha llevado más allá de sus máscaras, en contacto con una verdad tan difícil de admitir, que le ha obligado a huir continuamente. A pesar de todo, estamos aquí. Cada uno con su cuenta pendiente. Lo que somos hoy es el resultado del pasado. Lo que seremos mañana es el resultado de hoy. Entonces, con amor, tomémonos en nuestras manos, como si fuéramos pequeños. No busquemos soluciones, ni métodos de curación. Sólo estemos allí en la luz del Sol, mirándonos. Permanezcamos así. Detengámonos. Dejemos que así sea.

¡Feliz Equinoccio de Primavera/Otoño!  

Ale Arriagada.
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"Prensados al Máximo Para Extraer un Bálsamo Precioso". Por Ale Arriagada.


Para mi lo opuesto a la muerte no es la vida, sino el amor.
Fernando de Szyslo.

Hoy se estrecha la conjunción entre Marte, Júpiter a 22° y Plutón a 24° en Capricornio, lo que significa que estamos siendo comprimidos, prensados al máximo para destilar, para extraer un bálsamo precioso que no podría producirse de otra manera. El nodo sur que está en Capricornio en este momento histórico, representa todas las dificultades emocionales que hemos encontrado como regalo de la herencia genética, que como el color de la piel o la conformación física hemos asumido como elección anímica de la familia a la que pertenecemos. El Ser ha elegido un determinado ambiente emocional que ha ayudado al alma a recorrer su viaje de experiencia de amor de la manera más provechosa posible.

Así que aquí estamos con todo lo necesario para aprender a manifestar lo que es el amor.

La energía roja y ardiente de Marte impulsa a Júpiter a amplificar la capacidad plutoniana de excavar en los pantanos. Aquello que vemos es lo que necesitamos para continuar la auto-indagación en este sagrado momento de recogimiento. Aprendamos a no huir ante el ímpetu emocional que nos apremia, ante la manifestación de una nube de paranoica falta de amor. Aprendamos que estamos experimentando con nosotros mismos y que es necesario cuidarnos. En estos momentos de reclusión será muy común dejarse atrapar por todo esto. Es sólo una experiencia muy cercana con nosotros mismos. Es la experiencia del amor propio. Aprendamos a estar ante lo que vemos sin juicio. Sin comentario. Sin excusas. Desnudos y abiertos. Tenemos todo el tiempo.


Ale Arriagada.
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jueves, 19 de marzo de 2020

"Meditar".



La quietud es tu naturaleza esencial. 
¿Qué es la quietud? 
El espacio interno o conciencia 
en el que las palabras de esta página son percibidas 
y se convierten en pensamientos. 
Sin esa conciencia, no habría percepción, ni pensamientos, ni mundo.
Tú eres esa conciencia, disfrazada de persona.
Eckhart Tolle.
Busca un lugar tranquilo y sin interrupciones.

Apaga el celular.

Sentada en un sillón o en el suelo, lo más cómoda/o posible. 
Para que quedes bien cómoda y la espalda derecha, usa los cojines que quieras.
Sentada/o le das la oportunidad a la energía de tu cuerpo de fluir con libertad, haces conexión cielo y tierra como una antenita, y puedes respirar con más naturalidad. Además evitas dormirte. 

Cuando estés lista/o, cierra los ojos.

Recuerda: 
Meditar NO es visualizar (un ángel no vendrá en tu búsqueda). 
Meditar NO es canalizar (escuchar mensajes para salvar el mundo).
Generalmente esas son estrategias del ego para distraerte.

He escuchado ahora último a varios que entran al mundo espiritual que es imposible dejar de pensar, pero si es posible y es la esencia de la meditación, crear brechas cada vez más espaciosas de silencio y así experimentarte en tu estado de más alta pureza.

Eckhart Tolle lo describe así:
"El único paso vital en su camino hacia la iluminación es este: 
aprenda a dejar de identificarse con su mente. cada vez que usted crea una brecha en el fluir de su mente, la luz de su consciencia se vuelve más fuerte". 

Al entrar al silencio puedes utilizar un mantra o no, es opcional. En la Meditación Trascendental de Deepak Chopra entregan como mantra el sonido del universo en el momento de nacer de acuerdo a tu fecha y hora de nacimiento, suena importante pero no lo es ni es necesario. Puedes usar la palabra "gracias" o una que te evoque paz o amor en tu interior. La única finalidad del mantra es sacarte de los pensamientos compulsivos e incesantes que no paran de surgir en la mente. 

Programate para entrar a tu espacio de silencio por lo menos media hora en la mañana y media hora al atardecer. Coloca una alarma para que evites estar pendiente del tiempo.
Si se te hace horrible tanto tiempo, prueba con 15 minutos, pero por experiencia sé que el efecto es más grande cuando es por lo menos media hora dos veces al día. 

Al principio y al pasar de los días nada va a cambiar, incluso puede que sea torturante y aburrido, vas a escuchar muchas voces en tu cabeza, vas a buscar mil excusas para no meditar, y es muy posible que te duela el cuerpo de manera espantosa (me sucedió), pero si te comprometes y eres disciplinada, te prometo que con el tiempo (no mucho tiempo tampoco) vas a notar cambios en ti ...  Estás aprendiendo a ser la testigo sin tiempo ni cuerpo ni espacio que observa esta realidad desde el no tiempo. 

Es importante que NO
 esperes nada de la meditación, no esperes absolutamente nada, sólo silencia tu mente lo más posible y respira con normalidad. 

No recomiendo escuchar música mientras meditas, ya que te vas a enamorar del silencio, pero si quieres, al principio y al final de tu meditación escucha una canción que ames. Por ejemplo Deora Ar Mo Chroí 

No coloques velas ni incienso por precaución. Sólo si estas segura de que vas a estar sana y a salvo, enciendelos en un lugar seguro. Esto crea una atmósfera íntima y espiritual. 

Para entrar más pura aún a el espacio de tu esencia, antes de meditar has las respiraciones de Win Hof, dura 10 minutos. Esa respiración descarga el sistema nervioso, refuerza el sistema inmune y purifica las emociones más duras (miedo, rabia, cansancio, depresión, etc, etc). 

También si practicas yoga, luego de la clase meditar es una delicia ya que hay mas fluir interno de energías y te conecta más fuertemente con el cuerpo. 

En Vipassana (Meditación de la India, herencia de Buda) se recorre el cuerpo con tu atención desde arriba hacia abajo y de abajo hacia arriba todo el tiempo durante una hora. Puedes comenzar colocando la atención en tu nariz, cuando sientas tu nariz, pasa a tu boca, cuando sientas tu boca pasa a las mejillas y así sucesivamente. Recorre todo tu cuerpo sin dejar ni un centímetro por "chequear". Si estas en los hombros coloca tu atención en los dos hombros simultáneamente, lo mismo con los brazos, manos, piernas y pies ... ese recorrido también eleva la frecuencia de tu cuerpo y libera samskaras, que son las programaciones de tu mente inconsciente.

Si puedes ir a un retiro, hazlo, son 10 días en silencio (donación voluntaria de dinero) y la organización en Chile es muy seria, te cuidan mucho en el proceso (www.dhamma.org).

Habitualmente tenemos un torturador psíquico que no para de hablar en tu mente, esas voces es lo que has recibido en información de tus padres y ellos de sus padres (ancestros), entorno social y la cultura en la que te encuentras. Son sólo creencias y muchas veces muy limitantes. Para limpiar esas voces-creencias antes de entrar al silencio, puedes utilizar Faster EFT o Hoponopono para reprogramar tu mente y así tener más dominio de ella. Hay muchísimas más herramientas de programación, pero esas están al alcance de todos, son simples y efectivas. Si estás atrapada/o en una situación compleja, por ejemplo de escasez, escribe la situación en un papel para que puedas acceder al escenario en que te mueves, eso ayuda al entendimiento de este y su posterior purificación y reprogramación, si no haces esto la emoción predominante de ese escenario no te va a dejar en paz. 

Por ejemplo con Hoponopono: 

Energía Creadora, Universo, Gran Espíritu, Dios/Diosa 
(escoge la invocación de acuerdo a tu creencia).

Limpia en mi todo lo que está ocasionando esta situación, 
Limpia en mi el modelo mental que creó todas estas condiciones ...
Limpia en mi todo lo que estoy haciendo consciente o inconscientemente para estar en esta situación ...
gracias, gracias, gracias, gracias, gracias...

(Faster EFT, con golpecitos en los meridianos para que circule la energía).

Suelto y dejo ir la escasez, la miseria, la pobreza,
 el dolor y la angustia que esta me ocasiona.

Suelto todas las ideas cristalizadas de carencia y miseria, en mi y en mis antepasados.
suelto y dejo ir la sensación de no merecer y de no ser capaz ...

Suelto, libero, corto, desprogramo, me libero y dejo ir definitivamente todo ese dolor y sufrimiento.

Me merezco lo mejor.
Soy próspera/o y tengo para vivir holgadamente.
Amo la abundancia y la tranquilidad que me entrega.
Tengo libertad financiera.
Se abren todos los caminos.
El universo es ilimitado, omnipresente y fuente inagotable de todos los recursos de la vida y más. 
Yo soy el universo. 
Yo soy expansión y riqueza. 
Me lo merezco.

Una vez hechas las descargas con la técnica que más te resulte, entra al silencio.

Por último y al finalizar tu meditación (opcional), destina un tiempo a cocrear tu vida soñada. Para eso en un papel en blanco dibuja un circulo al medio, escribe en ese circulo tu "deseo" en simple, presente y positivo, por ejemplo "Estoy sana" y por alrededor (puedes colocar flechas) comienza a describir como repercute en tu vida y en tu entorno que estes sana: mi familia está tranquila y contenta, me siento radiante, rica y desbordante, me levanto contenta y de buen humor, mi trabajo me apasiona, etc, etc.  y siente la emoción más exquisita que puedas sentir con respecto a esa realidad que estás atrayendo y que ya existe en este múltiple universo. Sintonizala y siente todo eso con tu cuerpo emocional. 

Les dejo un texto de Eckhart Tolle que describe que es el Poder del Ahora, 
ya que la meditación se trata de acceder a lo que el describe.
También ayuda mucho saber que el está en ese estado de gracia
y te invita a experimentarlo.

- ¿Qué es el poder del Ahora?

Nada más que el poder de su presencia,
su conciencia liberada de las formas del pensamiento.


Así pues, maneje el pasado en el nivel del presente. Cuanta más atención preste al pasado, más lo energiza y más probable es que lo convierta en una identidad. No interprete mal: la atención es esencial, pero no al pasado como pasado. Dé atención al presente; preste atención a su conducta, a sus reacciones, malos humores, pensamientos, emociones, miedos y deseos según ocurren en el presente. El pasado está en usted. Si usted puede estar suficientemente presente para ver todas esas cosas, no crítica o analíticamente, sino sin juzgar, está manejando el pasado y disolviéndolo con el poder de su presencia. No puede encontrarse a sí mismo yendo hacia el pasado. Se encuentra a sí mismo viniendo al presente.

- ¿No es útil entender el pasado y así entender por qué hacemos ciertas cosas, reaccionamos de cierta forma o por qué creamos inconscientemente nuestro tipo particular de drama, nuestros patrones de relaciones y así sucesivamente?

Según se vuelve más consciente de su realidad presente, usted puede tener ciertas comprensiones súbitas de por qué su condicionamiento funciona de esa forma particular; por ejemplo, por qué sus relaciones siguen ciertos patrones, y puede recordar cosas que ocurrieron en el pasado y verlas más claramente. Eso está bien y puede servir de ayuda, pero no es esencial. Lo que es esencial es su presencia consciente. Eso disuelve el pasado. Ese es el agente transformador. Así pues, no busque entender el pasado, por el contrario sea tan presente como pueda. El pasado no puede sobrevivir en su presencia. Sólo puede sobrevivir en su ausencia.
¡Que te ilumines!
Desde mi corazón al tuyo,

Copyright© Marcela Paz 
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