martes, 31 de marzo de 2020

"Clima Cósmico del 30 de Marzo al 5 de Abril 2020: El Samurai y la Venus Curiosa". Por Margit Glassel.

La semana empieza con la Luna creciente en Géminis y la entrada de Marte en Acuario.
El planeta rojo estará en el signo de las reformas y ventanas al futuro del 30 de marzo hasta el 13 de mayo. Es posible que ahora notemos como nuestra energía agresiva se enciende cuando percibamos injusticias sociales o cuando sentimos que nuestra individualidad, independencia y libertad esté en  juego. En lugar de dejarnos arrastrar a batalla infructuosas podemos usar la energía de Marte para ser proactivos en un cambio social novedoso. Es también importante  salir de la mentalidad de rebaño y afirmar nuestra individualidad sin por ello dejar de ser humanitarios, colaborativos y solidarios… pero desde otro lugar. Desde el lugar de alguien completo en sí mismo, alguien que tiene algo que aportar al colectivo precisamente porque es único y original.
La conjunción entre Saturno y Marte a 0°39 grados del 31 de marzo nos puede ayudar a templarnos y convertir  una chispa en un fuego  que nos sostendrá durante mucho tiempo si integramos la conjunción. Es el Samurái que corta con su afilada katana con precisión. Es la fuerza interna que podemos conectar y con la que podamos seguir hacia  delante de una forma resiliente.
La Luna en Cáncer  (31 mzo., 13:43 – 2 abr., 20:26) nos ayudará a estar más a gusto en casa y a aprovechar estos días para cuidarnos a nosotros y a nuestros seres queridos. El cuarto creciente del miércoles presenta los primeros obstáculos a superar referido a los propósitos hechos en la Luna Nueva.
La Luna en Leo (2 abr., 20:26 – 4 abr., 23:18) nos invita al juego y a la confianza. Si estás confinado en casa con tus cachorros disfruta de ellos todo lo que puedas. Es una luna creativa, luminosa y con cierta inclinación al arte dramático. Inventa algo nuevo y olvídate de las penas.
Venus entra en Géminis el tres de abril y estará en el signo hasta el 7 de agosto.  Debido a su retrogradación  en Géminis  tendremos mucho tiempo para explorar lo que nos aporta en este signo. Lo que está claro es que nos va a costar no relacionarnos a partir de ahora, nos aburriremos fácilmente y la inteligencia va a ser percibido como algo muy sexy durante el tránsito. La palabra será lo que ésta Venus, inquieta y curiosa, convierte  en su atractivo especial.
Nada más entrar en Géminis forma un trígono con Saturno en Acuario que nos puede ayudar a dar forma tangible a las ideas creativas que tenemos en nuestra mente y ponerlas a la disposición de los demás.
Mercurio estará en conjunción con Neptuno este sábado. Podemos notar la influencia  en la segunda parte de la semana. Nos hará más sensibles, intuitivos pero también habrá más confusión en general con lo que nos dicen o con lo que percibimos en el mundo.
La Luna en Virgo del domingo es el contrapunto para que no nos perdamos y pongamos orden en nuestras emociones y nuestro hogar.
El domingo a las 4:44 am será exacta la conjunto de Júpiter y Plutón. Es la primera de una serie de tres y es sumamente importante. Le he dedicado un post entero que podéis leer aquí
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para comprender cómo estos afectan personalmente.
Su enfoque es astrología evolutiva 
y su trabajo se centra entre otras cosas en la integración de la sombra
 y descubrir los tesoros que se esconden en esa parte oculta de nuestro ser.
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"Las Tres Conjunciones de Júpiter y Plutón del 2020: El Rey del Olimpo y el Señor de la Muerte".


Mientras el mundo está confinado y un pequeño Virus con Corona nos ha enseñado lo vulnerable que son las estructuras y nuestros cuerpos y mentes,  los grandes viajeros celestes continúan implacable con sus tránsitos por los cielos.
Movilizan, vibran, abren puertas y conceden oportunidades, dignos Reyes y Reinas del espacio interior y exterior. En Magia Planetaria los invocamos, establecemos un vínculo con las manifestaciones arquetípicas de sus mundos.
El 5 de abril a las 4:44 am (horario Madrid, España)  podemos sintonizarnos con la gloriosa conjunción entre Júpiter, el planeta que incrementa todo lo que toca, este falo cósmico, fértil y exagerado que en si es considerado el portador de fortunas y riquezas y Plutón, el Gran Señor de la Transmutación, Rey del inframundo y de los avernos, poseedor de grandes riquezas ocultas, exterminador y transformador, destructor de las estructuras existentes, ya obsoletas, con su reclamo de una purga absoluta.
Ambos se conjuntan  a 24°53 de Capricornio. Su última conjunción fue el 11 de diciembre, 2007, entonces a 28°23 de Sagitario. Se termina el último ciclo entre Júpiter y Plutón para dar paso a algo nuevo. Este algo nuevo tiene sus comienzos en Capricornio, el signo de las estructuras, el orden, la economía, los valores tradicionales, las leyes  y la política.
Plutón lleva desde 2008 en el signo y tengo la sensación que durante este 2020 nos toca repetir curso y gestionar esta crisis plutónica mejor de lo que  hemos gestionado la del 2008. Plutón saldrá en 2024 definitivamente del signo y esperemos que para entonces hayamos aprendido la lección y creado una base sólida para recibir las energías innovadoras  de su tránsito por Acuario y de los cuales Saturno en Acuario nos dará un aperitivo ya en estos momentos. (Estoy preparando un post a parte sobre Saturno). Personalmente pienso que el famoso nuevo Eon que fue anunciado por los ocultistas del siglo pasado empezará manifestarse visiblemente ante los ojos de la mayoría con la entrada de Plutón en Acuario.  Ya sabéis que el cambio de Era puede durar a veces largas décadas hasta que se genere una masa crítica en la consciencia colectiva lo suficientemente grande para que haya un cambio de verdad. En este caso estamos pasando de la era de Piscis a la Era de Acuario. No hemos llegado todavía a esta masa crítica pero estamos en ello. Aun así hubo destellos y manifestaciones en movimientos y personas más visionarias en el último siglo que supieron ver y que fueran aplastados en su mayoría por la incredulidad del rebaño.
Este año empezó con la intensa conjunción de Saturno con Plutón en Enero debajo de la superficie, oculto, empezó a prepararse una nueva crisis. Los planetas no tienen la “culpa” de lo que nos pasa, son simplemente puertas que se abren y que podemos usar para crecer o para perdernos en sus laberintos. Ha habido muchas luchas, intentos de cambiar las cosas, más de una revuelta y ahora la humanidad se enfrenta con algo inesperado que nos hace replantear muchísimas cosas de una forma colectiva y personal. Podría haber sido algo diferente pero nos toca esta manifestación de la realidad. La realidad es cuántica, no hay nada escrito (afortunadamente), se crea en cada momento y la manifestación de los astros puede tener muchísimas formas. Es como una red que se teje con muchas manos. Nosotros somos estas manos y siempre estamos a tiempo de cambiar el dibujo.
El potencial de la conjunción entre Júpiter y Plutón es el desarrollo de una Voluntad inquebrantable personal y societal. Es la Voluntad para un bien mayor, una abundancia que viene desde las entrañas, desde la transformación y empieza en lo personal. No puede haber una sociedad próspera si sus componentes se dejan poseer por compulsiones (Plutón) incrementadas (Júpiter) que  arrasan con el papel higiénico   Obviamente este hecho, que seguramente se recordará como anécdota de la pandemia,  es simbólico: es el miedo de enfrentarnos con nuestra propia mierda; el blanco papel nos la quita y la hace desaparecer para siempre en el retrete. Así que el Gran Benéfico, Júpiter, en su conjunción con Plutón, el señor del Hades y de las Sombras, nos brinda una perfecta oportunidad para entrar en las tierras desoladas de nuestra Sombra Personal y Colectiva de nuestros bajos instintos, fobias, compulsiones y luchas de poder; en sus paisajes podemos encontrarnos con nuestros propios demonios, escuchar sus voces y reclamos, aprender a tener una conversación con ellos y finalmente transfórmalos en aliados.
No solo hay cosas horribles en el Inconsciente, también hay tesoros. Y de hecho Plutón gobierna las minas, el oro oculto, y los tesoros escondidos. Es el dragón sentado sobre las riquezas del reino. Tal como están las cosas, no podremos evadirnos más. Nos tocará descender a las cavernas, armados con la antorcha de nuestra propia luz de la consciencia. Si esperamos que otros hagan el trabajo sucio, si culpabilizamos a lo de fuera, si denunciamos al vecino, o a otros países, estaremos perdidos en las tierras de los espectros.
Se dice que la primera conjunción es la más intensa, es el golpe inesperado, es el pico y el susto por no conocer bien el nuevo Ente que se forma a partir de los dos planetas de una conjunción. Su efecto se puede notar días y a veces semanas  antes de que la conjunción sea exacta.
La primera conjunción del 5 de abril coincide con la energía de Saturno en Acuario a 0°55 grados y Marte a 3°40 del signo suficientemente cerca para vibrar con sus energías mezcladas: lo marcial con lo limitante, las decisiones proactivas con la disciplina y el autocontrol. Ambos son importantes porque son el bisturí que extirpará el tumor que ha crecido salvaje y oculto.
Seguimos practicando nuestros retos de Saturno…con ahínco, coraje y decisión. Saturno se ha convertido en el profeta del nuevo Eon, predicando solitario en sus desiertos, escuchado por pocos hasta que Marte con sus ejércitos le hizo de guardaespaldas.
La segunda conjunción entre Júpiter y Plutón será a 24°06  de Capricornio, ambos retrógrados, el 30 de junio 2020. Esta segunda fase es la introspección, serán los días donde buscamos soluciones en nuestro interior para adaptarnos a lo que nos ha traído la primera fase. Es la recapitulación, la búsqueda de caminos nuevos en el fuero interno, el parar y digerir lo que en la primera fase no dio tiempo.
La tercera fase es la resolución, es el final del aprendizaje (ojalá) y la conclusión. Integramos lo aprendido y seguimos hacia adelante con nuevas herramientas, más empoderados, con las cicatrices cerradas pero sí visibles. La tercera conjunción entre Júpiter y Plutón será el 12 de noviembre 2020 a 22°51 de Capricornio.
Nos despedimos  de este ente formado por la conjunción, esta mezcla de energías expansivas y transformadoras,  hasta volverlo a encontrar en febrero del 2033 en Acuario.
¿Qué podemos hacer para canalizar bien la conjunción del 5 de abril?
Cuidar de los valores capricornianos en nuestra vida: la responsabilidad, el trabajo, el deber, nuestros valores y ética personal, el esfuerzo y la disciplina, la capacidad de estar solos, el ordenar, organizar. Ser prudentes y cautelosos. Escuchar a la voz de los que tienen experiencia y autoridad (Júpiter). Encontrar nuestra propia autoridad interna, responsable y madura. Tener fe en el proceso, en que somos hijos e hijas del Caos Creativo y fértil, en que somos una estrella con luz propia, que las transformaciones (Plutón) son para crecer (Júpiter) y que nacerá un nuevo orden que de algún modo la tierra está reclamando desde hace tiempo. La tierra respira mientras nosotros nos sofocamos y no hay suficientes respiradores para la raza humana.
Después de la peste vino el renacimiento. Y que no nos avergoncemos de nuestras lágrimas de pena por los muertos y por un mundo que se está derrumbando para reorganizarse de nuevo y de otra manera…como siempre lo ha hecho con o sin nosotros.
Conjuro a Palas Atenea, cuyo asteroide está en estrecha conjunción con Júpiter/Plutón, y que integró los poderes de la Medusa en su Ser. 
Conjuro a Palas Atenea para que su fuerza de estrategia, 
su capacidad para la civilización y el orden,
su inteligencia y sabiduría, su luz y su arte, su acción rápida y precisa,
se manifieste en nuestras psiques y en las de los que nos gobiernan, 
eliminando los velos de la ignorancia, de la cobardía, 
de la estupidez y de lo tosco.
Os mando un enorme abrazo y mucha luz y fuerza.
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sábado, 28 de marzo de 2020

"Un Viaje Iniciático". Por Ale Arriagada.


 

Quien tiene el alma indomable
siente todo con más fuerza:
la pasión, el miedo, el placer ...
Charles Bukowski

El Sol se ha unido a Lilith en Aries durante un par de días y se siente….la atmósfera interior se hace densa, oscura, empuja hacia abajo y nos pone en contacto con las partes incómodas. Hemos llegado a un punto muy delicado. Era de esperar que llegaría. Siendo esta reclusión una especie de viaje iniciático, después de los primeros días de ajuste a la nueva situación, ahora comienza la confrontación verdadera con nosotros mismos. Se nos pide: aprende a mirar dentro del reflejo de todo lo que crees ser, todo lo que la superficie devuelve y emana, y suelta la máscara, para anclarte a la verdadera luz que se eleva desde el fondo de tus ojos.

Este es el día perfecto para liberar el corazón de las cargas que hemos soportado hasta ahora. Es el mejor día para hacer las paces con lo que hay. Dejémonos mecer por la soledad y el silencio, entremos en contacto con lo profundo. Aprovechemos esta ocasión única para tomar nota de todo lo que había quedado en la sombra y no tuvimos el espacio para acoger.

Y centrémonos hoy en el corazón y en su capacidad de contener lo Absoluto.
Tomémonos el tiempo para morir.

Ale Arriagada.
Escritora, Periodista y Astróloga.
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lunes, 23 de marzo de 2020

"Saturno en Acuario". Por Ale Arriagada.



Saturno entró en Acuario, aligerando la carga planetaria en Capricornio y trayendo un soplo de alivio en el camino de confrontación con nosotros mismos. La sensación podría ser la de intuir un cambio de ruta…. la capacidad de dejar atrás años y años de fatiga. Pero creo que es normal sentirse así después de meses de enfoque hacia un solo punto, como sucede cuando tanta luz está encendida en un solo signo zodiacal, en un solo sector de nuestro mapa. Nos hemos anquilosado a mirar en una sola dirección … era ahí donde se necesitaba concentración. Pero las cosas estaban cambiando a pesar de nosotros. Saturno en Acuario es una apertura hacia algo desconocido que viene de muy lejos. Y de nuevo me parece que el manto de miedo que nos envuelve ahora es un paso obligado que nos guía a ver lo que somos, para luego girarnos hacia lo Nuevo, y salir al encuentro de él en la manifestación de nuestros maravillosos y espontáneos recursos. Este tránsito será corto y llevará a Saturno a desplazarse de 00° y 01° Acuario y de vuelta el 3 de julio a Capricornio, luego el 16 de diciembre entrará definitivamente en Acuario hasta marzo de 2023. Durante su viaje será acompañado por otros arquetipos: Marte ahora y Júpiter a finales de año.

Una vez más, la pregunta es si podemos, aquí y ahora, hacer espacio para realidades completamente nuevas que empujarán desde dentro para ser expresadas. Se despiertan capas interiores que se han quedado dormidas. Lo que parece venir de lejos y de dimensiones elevadas, activa algo que ya está dentro nuestro, la parte galáctica adormecida, las conexiones telepáticas e intuitivas listas para ser utilizadas como nuevo estado de conciencia. Así resuena el Acuario, se alimenta directamente de las frecuencias procedentes del Centro de la Galaxia. La última vez que Saturno viajó a Acuario fue entre 1991 y 1993, al comienzo de lo que entonces se llamó la New Age. Muchos oyeron esa llamada y abrieron puertas de exploración de sí mismos que habrían sido impensables hasta hace poco. Estamos ante algo que hemos esperado durante mucho tiempo, una especie de escalera hacia una dimensión interior profunda e intensa. Pero antes, hay que procurar acompañar definitivamente lo viejo hacia su muerte, ha hecho su trabajo, hemos dedicado años enteros a él. Dejémoslo morir en paz, hagamos las paces, dejémoslo salir por la puerta principal, con inmensa gratitud….


Ale Arriagada.
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"Clima Cósmico del 23 al 29 de Marzo 2020": En Mis Desiertos Encuentro la Luz".


La semana empieza con la dulce Luna en Piscis que idealmente nos da la fuerza a todos parar soltar y relajarnos, y que protege nuestro corazón del egoísmo destructivo. Cuando no se puede hacer gran cosa la mejor actitud es meditar, hacer algo creativo y descansar.
Marte finalmente se conjuntará con Plutón el lunes; hemos tenido que lidiar con su energía desde la semana pasada. Es un poder brutal e intenso de transmutación nada fácil de cabalgar. Os recomiendo canalizar esta energía a través de algo creativo para que no se desborde, como hacer ejercicios en casa, realizar danzas guerreras o salvajes, y entregarse a ver películas que expresen la energía de la conjunción (de guerra, misterio, crímenes, transformaciones, crisis vitales). Entregándonos voluntariamente a este tipo de energías violentas y “oscuras” las haremos conscientes y se manifestarán menos en lo externo. La conjunción nos puede dar el valor de aceptar las transformaciones que nos pide la vida.
El martes entrará la Luna en Aries y es posible que nuestro corazón se inflame con impaciencia e impulso, idealmente también con coraje y capacidad de actuar cuando es necesario.
Venus en sextil con Neptuno es una combinación muy bonita y artística que podemos aprovechar para crear y aportar nuestra belleza al mundo, que ahora tanto lo necesita.
El martes también se conjuntan Sol y Luna a 4º12 de Aries.Eso se traduce en la primera Luna Nueva del nuevo ciclo solar (6:28 en Chile) y por lo tanto es importante que la aprovechemos bien para marcar nuestras aspiraciones para todo nuestro futuro. Especialmente en los momentos de crisis, en lugar de entregarnos al pánico podemos utilizar nuestra disciplina y voluntad para renacer a una fase nueva. Esta Luna Nueva es la Luna guerrera que necesitamos para ello ahora. La etapa nueva nace en nuestro interior como una semilla que solo nosotros podemos plantar.
En conjunción con esta Luna estarán Quirón  y Lilith.
Dicha conjunción nos habla de la necesidad de sanar en lo profundo. Si estamos heridos tendremos que descubrir cuál es la causa, la raíz, la fuente. Solo cuando entendamos la herida, empezará a fluir la energía de Quirón hacia la sanación. La conjunción es un gran maestro para aprender a amar nuestra vulnerabilidad como seres humanos y a ser más empáticos con el mundo y sus seres.
La Luna estará en Tauro (26 mar. 14:37h – 29 mar. 3:38h). Nos invitará a buscar la calma y la estabilidad en las cosas sencillas, a ir más despacio y a tomar tierra. Nos ayudará a relajarnos si nos dejamos llevar por ella. Poned música y disfrutad de una comida deliciosa.
Esta semana empezaremos a notar las vibraciones de la conjunción entre Júpiter y Plutón que será exacta el 5 de abril. Júpiter expande las energías de transmutación plutónicas y es posible que sucedan cosas importantes en nuestro mundo interno y externo. Su energía puede ser muy creativa o muy destructiva, según como se manifieste. Júpiter trae oportunidades y Plutón es el cambio radical, la muerte, la transformación desde lo profundo.
Venus entrará en contacto con un trígono con ambos y favorecerá las relaciones humanas para que estas se transformen en algo mejor y más grande.
El domingo ingresará la Luna en Géminis y seguramente estaremos hablando por los codos, leyendo o, simplemente, inquietos y aburridos. Así que mejor agarrar un libro y dejar que el mundo siga su curso mientras estamos enredados en la historia de alguien.
Saturno entró en Acuario el domingo 22 de marzo y se merece un post a parte que publicaré en breve. Estad atentos.
Os quiero también mandar un abrazo enorme a todos en estos tiempos tan difíciles. Son tiempos profundos de transformación e intensidad. La mejor manera para aprovechar estos días es buscar el refugio en nuestro Ser Interior. Los que estamos confinados en casa podemos usar el tiempo para parar, descansar y mirar hacia dentro. Os explicaré más sobre ello en mi post de Saturno.
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En su PATREON:
Video sobre la creación de sigilos aquí
Video sobre preguntas y dudas con los sigilos 
y una clase sobre el poder de la Palabra aquí
Tránsitos Marzo 2020, video aquí

"Reset Around The World".


Usemos la física cuántica a nuestro favor, 
si todas las realidades existen ahora-ya en este instante,
 ¿cuál invocas desde tu buen corazón? ... 

... que haya amor en el aire y nuestros cuerpos livianos como una pluma. Un mundo donde la mirada mágica se posa desde nuestro interior hacia los demás sólo percibiendo la belleza y el milagro de estar materializados con toda la singularidad que nos corresponde a cada uno, sin juicios ni críticas, ya que todo a nuestro alrededor ha sido nuestra proyección de aprendizaje (eso cuesta digerirlo).

Sólo el entendimiento de haber vivido un pasado cargado de creencias limitantes que nos llevo a ser torpes mental, emocional y socialmente (-y energeticamente-) nos libera de seguir perpetuando un mundo disfuncional donde la riqueza material sobra en abundancia, pero no hemos hecho lo revolucionario que es ocuparnos de todos por todos y en todas partes para saborear al mismo tiempo esta existencia en paz y dicha.

Para esparcir esa riqueza se tiene que sentir hasta los huesos primero en uno. Es la era de la riqueza emocional y espiritual que enseñan los grandes maestros y profetas de todas las épocas y culturas. Teniendo eso, todo lo demás llega y llegará por añadidura ... 

Recomiendo para estos días de retiro espiritual en que estamos a solas con nosotros mismos (casi), ver estos fabulosos y profundos videos de Borja Vilaseca, periodista, escritor, filosofo, maestro del eneagrama (Oscar Ichazo y Claudio naranjo), conferencista, papá de dos y esposo de Irene.

En youtube lo encuentras.
Algunos de sus títulos son:

El Eneagrama de la Personalidad | BORJA VILASECA

Ama tu soledad

Borja Vilaseca - Las casualidades no existen

Todo es perfecto: La aceptación nos libera del sufrimiento

La ley del espejo: 7 claves para estar en paz con los demás

Las enseñanzas de Gerardo Schmedling

La ola es el mar

El lado oscuro

"El invierno se acerca"
(hace 8 meses lo había anunciado)

Cómo reprogramar la mente

La invisible esclavitud del apego | Borja Vilaseca

Cómo sembrar abundancia en tu vida

El infierno de los celos

La pareja consciente

... y muchas más, todas fabulosas, profundas, graciosas, que te confrontan contigo mism@ y te señalan el camino del crecimiento personal. Ese reset que todos necesitamos.

Marcela Paz.

viernes, 20 de marzo de 2020

"Feliz Equinoccio". Por Ale Arriagada.



Hoy el Sol se encuentra hoy a 00° de Aries, abriendo las puertas a un nuevo ciclo, invitando a la gente a retomar su lugar en plena luz. El regente de Aries, Marte, se encuentra en Capricornio, una energía no muy ligera, que empuja para sacar lo que está escondido debajo. Todavía está presionando para que cada uno alcance el estado de rendición a la existencia. Su acción será fuerte hasta el 31 de marzo, luego, al entrar en Acuario, se unirá a Saturno, y juntos traerán un soplo de aire fresco dentro de los ánimos que mientras tanto habrán hecho espacio.


El Sol en Aries va a activar a Lilith y Quirón unidos a 5°en Aries. Estos últimos representan el impulso individual, fuerte, del humano que siente que ya no puede esconder nada y permanece allí, aparentemente indefenso ante sí mismo, ante lo que no ama de sí mismo. Sin embargo, se da cuenta de que una meta como esta le ha llevado más allá de sus máscaras, en contacto con una verdad tan difícil de admitir, que le ha obligado a huir continuamente. A pesar de todo, estamos aquí. Cada uno con su cuenta pendiente. Lo que somos hoy es el resultado del pasado. Lo que seremos mañana es el resultado de hoy. Entonces, con amor, tomémonos en nuestras manos, como si fuéramos pequeños. No busquemos soluciones, ni métodos de curación. Sólo estemos allí en la luz del Sol, mirándonos. Permanezcamos así. Detengámonos. Dejemos que así sea.

¡Feliz Equinoccio de Primavera/Otoño!  

Ale Arriagada.
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"Prensados al Máximo Para Extraer un Bálsamo Precioso". Por Ale Arriagada.


Para mi lo opuesto a la muerte no es la vida, sino el amor.
Fernando de Szyslo.

Hoy se estrecha la conjunción entre Marte, Júpiter a 22° y Plutón a 24° en Capricornio, lo que significa que estamos siendo comprimidos, prensados al máximo para destilar, para extraer un bálsamo precioso que no podría producirse de otra manera. El nodo sur que está en Capricornio en este momento histórico, representa todas las dificultades emocionales que hemos encontrado como regalo de la herencia genética, que como el color de la piel o la conformación física hemos asumido como elección anímica de la familia a la que pertenecemos. El Ser ha elegido un determinado ambiente emocional que ha ayudado al alma a recorrer su viaje de experiencia de amor de la manera más provechosa posible.

Así que aquí estamos con todo lo necesario para aprender a manifestar lo que es el amor.

La energía roja y ardiente de Marte impulsa a Júpiter a amplificar la capacidad plutoniana de excavar en los pantanos. Aquello que vemos es lo que necesitamos para continuar la auto-indagación en este sagrado momento de recogimiento. Aprendamos a no huir ante el ímpetu emocional que nos apremia, ante la manifestación de una nube de paranoica falta de amor. Aprendamos que estamos experimentando con nosotros mismos y que es necesario cuidarnos. En estos momentos de reclusión será muy común dejarse atrapar por todo esto. Es sólo una experiencia muy cercana con nosotros mismos. Es la experiencia del amor propio. Aprendamos a estar ante lo que vemos sin juicio. Sin comentario. Sin excusas. Desnudos y abiertos. Tenemos todo el tiempo.


Ale Arriagada.
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jueves, 19 de marzo de 2020

"Meditar".



La quietud es tu naturaleza esencial. 
¿Qué es la quietud? 
El espacio interno o conciencia 
en el que las palabras de esta página son percibidas 
y se convierten en pensamientos. 
Sin esa conciencia, no habría percepción, ni pensamientos, ni mundo.
Tú eres esa conciencia, disfrazada de persona.
Eckhart Tolle.
Busca un lugar tranquilo y sin interrupciones.

Apaga el celular.

Sentada en un sillón o en el suelo, lo más cómoda/o posible. 
Para que quedes bien cómoda y la espalda derecha, usa los cojines que quieras.
Sentada/o le das la oportunidad a la energía de tu cuerpo de fluir con libertad, haces conexión cielo y tierra como una antenita, y puedes respirar con más naturalidad. Además evitas dormirte. 

Cuando estés lista/o, cierra los ojos.

Recuerda: 
Meditar NO es visualizar (un ángel no vendrá en tu búsqueda). 
Meditar NO es canalizar (escuchar mensajes para salvar el mundo).
Generalmente esas son estrategias del ego para distraerte.

He escuchado ahora último a varios que entran al mundo espiritual que es imposible dejar de pensar, pero si es posible y es la esencia de la meditación, crear brechas cada vez más espaciosas de silencio y así experimentarte en tu estado de más alta pureza.

Eckhart Tolle lo describe así:
"El único paso vital en su camino hacia la iluminación es este: 
aprenda a dejar de identificarse con su mente. cada vez que usted crea una brecha en el fluir de su mente, la luz de su consciencia se vuelve más fuerte". 

Al entrar al silencio puedes utilizar un mantra o no, es opcional. En la Meditación Trascendental de Deepak Chopra entregan como mantra el sonido del universo en el momento de nacer de acuerdo a tu fecha y hora de nacimiento, suena importante pero no lo es ni es necesario. Puedes usar la palabra "gracias" o una que te evoque paz o amor en tu interior. La única finalidad del mantra es sacarte de los pensamientos compulsivos e incesantes que no paran de surgir en la mente. 

Programate para entrar a tu espacio de silencio por lo menos media hora en la mañana y media hora al atardecer. Coloca una alarma para que evites estar pendiente del tiempo.
Si se te hace horrible tanto tiempo, prueba con 15 minutos, pero por experiencia sé que el efecto es más grande cuando es por lo menos media hora dos veces al día. 

Al principio y al pasar de los días nada va a cambiar, incluso puede que sea torturante y aburrido, vas a escuchar muchas voces en tu cabeza, vas a buscar mil excusas para no meditar, y es muy posible que te duela el cuerpo de manera espantosa (me sucedió), pero si te comprometes y eres disciplinada, te prometo que con el tiempo (no mucho tiempo tampoco) vas a notar cambios en ti ...  Estás aprendiendo a ser la testigo sin tiempo ni cuerpo ni espacio que observa esta realidad desde el no tiempo. 

Es importante que NO
 esperes nada de la meditación, no esperes absolutamente nada, sólo silencia tu mente lo más posible y respira con normalidad. 

No recomiendo escuchar música mientras meditas, ya que te vas a enamorar del silencio, pero si quieres, al principio y al final de tu meditación escucha una canción que ames. Por ejemplo Deora Ar Mo Chroí 

No coloques velas ni incienso por precaución. Sólo si estas segura de que vas a estar sana y a salvo, enciendelos en un lugar seguro. Esto crea una atmósfera íntima y espiritual. 

Para entrar más pura aún a el espacio de tu esencia, antes de meditar has las respiraciones de Win Hof, dura 10 minutos. Esa respiración descarga el sistema nervioso, refuerza el sistema inmune y purifica las emociones más duras (miedo, rabia, cansancio, depresión, etc, etc). 

También si practicas yoga, luego de la clase meditar es una delicia ya que hay mas fluir interno de energías y te conecta más fuertemente con el cuerpo. 

En Vipassana (Meditación de la India, herencia de Buda) se recorre el cuerpo con tu atención desde arriba hacia abajo y de abajo hacia arriba todo el tiempo durante una hora. Puedes comenzar colocando la atención en tu nariz, cuando sientas tu nariz, pasa a tu boca, cuando sientas tu boca pasa a las mejillas y así sucesivamente. Recorre todo tu cuerpo sin dejar ni un centímetro por "chequear". Si estas en los hombros coloca tu atención en los dos hombros simultáneamente, lo mismo con los brazos, manos, piernas y pies ... ese recorrido también eleva la frecuencia de tu cuerpo y libera samskaras, que son las programaciones de tu mente inconsciente.

Si puedes ir a un retiro, hazlo, son 10 días en silencio (donación voluntaria de dinero) y la organización en Chile es muy seria, te cuidan mucho en el proceso (www.dhamma.org).

Habitualmente tenemos un torturador psíquico que no para de hablar en tu mente, esas voces es lo que has recibido en información de tus padres y ellos de sus padres (ancestros), entorno social y la cultura en la que te encuentras. Son sólo creencias y muchas veces muy limitantes. Para limpiar esas voces-creencias antes de entrar al silencio, puedes utilizar Faster EFT o Hoponopono para reprogramar tu mente y así tener más dominio de ella. Hay muchísimas más herramientas de programación, pero esas están al alcance de todos, son simples y efectivas. Si estás atrapada/o en una situación compleja, por ejemplo de escasez, escribe la situación en un papel para que puedas acceder al escenario en que te mueves, eso ayuda al entendimiento de este y su posterior purificación y reprogramación, si no haces esto la emoción predominante de ese escenario no te va a dejar en paz. 

Por ejemplo con Hoponopono: 

Energía Creadora, Universo, Gran Espíritu, Dios/Diosa 
(escoge la invocación de acuerdo a tu creencia).

Limpia en mi todo lo que está ocasionando esta situación, 
Limpia en mi el modelo mental que creó todas estas condiciones ...
Limpia en mi todo lo que estoy haciendo consciente o inconscientemente para estar en esta situación ...
gracias, gracias, gracias, gracias, gracias...

(Faster EFT, con golpecitos en los meridianos para que circule la energía).

Suelto y dejo ir la escasez, la miseria, la pobreza,
 el dolor y la angustia que esta me ocasiona.

Suelto todas las ideas cristalizadas de carencia y miseria, en mi y en mis antepasados.
suelto y dejo ir la sensación de no merecer y de no ser capaz ...

Suelto, libero, corto, desprogramo, me libero y dejo ir definitivamente todo ese dolor y sufrimiento.

Me merezco lo mejor.
Soy próspera/o y tengo para vivir holgadamente.
Amo la abundancia y la tranquilidad que me entrega.
Tengo libertad financiera.
Se abren todos los caminos.
El universo es ilimitado, omnipresente y fuente inagotable de todos los recursos de la vida y más. 
Yo soy el universo. 
Yo soy expansión y riqueza. 
Me lo merezco.

Una vez hechas las descargas con la técnica que más te resulte, entra al silencio.

Por último y al finalizar tu meditación (opcional), destina un tiempo a cocrear tu vida soñada. Para eso en un papel en blanco dibuja un circulo al medio, escribe en ese circulo tu "deseo" en simple, presente y positivo, por ejemplo "Estoy sana" y por alrededor (puedes colocar flechas) comienza a describir como repercute en tu vida y en tu entorno que estes sana: mi familia está tranquila y contenta, me siento radiante, rica y desbordante, me levanto contenta y de buen humor, mi trabajo me apasiona, etc, etc.  y siente la emoción más exquisita que puedas sentir con respecto a esa realidad que estás atrayendo y que ya existe en este múltiple universo. Sintonizala y siente todo eso con tu cuerpo emocional. 

Les dejo un texto de Eckhart Tolle que describe que es el Poder del Ahora, 
ya que la meditación se trata de acceder a lo que el describe.
También ayuda mucho saber que el está en ese estado de gracia
y te invita a experimentarlo.

- ¿Qué es el poder del Ahora?

Nada más que el poder de su presencia,
su conciencia liberada de las formas del pensamiento.


Así pues, maneje el pasado en el nivel del presente. Cuanta más atención preste al pasado, más lo energiza y más probable es que lo convierta en una identidad. No interprete mal: la atención es esencial, pero no al pasado como pasado. Dé atención al presente; preste atención a su conducta, a sus reacciones, malos humores, pensamientos, emociones, miedos y deseos según ocurren en el presente. El pasado está en usted. Si usted puede estar suficientemente presente para ver todas esas cosas, no crítica o analíticamente, sino sin juzgar, está manejando el pasado y disolviéndolo con el poder de su presencia. No puede encontrarse a sí mismo yendo hacia el pasado. Se encuentra a sí mismo viniendo al presente.

- ¿No es útil entender el pasado y así entender por qué hacemos ciertas cosas, reaccionamos de cierta forma o por qué creamos inconscientemente nuestro tipo particular de drama, nuestros patrones de relaciones y así sucesivamente?

Según se vuelve más consciente de su realidad presente, usted puede tener ciertas comprensiones súbitas de por qué su condicionamiento funciona de esa forma particular; por ejemplo, por qué sus relaciones siguen ciertos patrones, y puede recordar cosas que ocurrieron en el pasado y verlas más claramente. Eso está bien y puede servir de ayuda, pero no es esencial. Lo que es esencial es su presencia consciente. Eso disuelve el pasado. Ese es el agente transformador. Así pues, no busque entender el pasado, por el contrario sea tan presente como pueda. El pasado no puede sobrevivir en su presencia. Sólo puede sobrevivir en su ausencia.
¡Que te ilumines!
Desde mi corazón al tuyo,

Copyright© Marcela Paz 
Imagen de cardiologiahoy.com
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