"Clima Cósmico del 29 de abril al 5 de mayo 2019: La Belleza del Desierto. Saturno Retro, Lilith Sale de Acuario y Luna Nueva en Tauro". Por Margit Glassel.

La semana empieza con la Luna en Piscis y es posible que nos invade un cansancio general. La mejor opción es aflojar y darnos espacio hasta que la energía de la Luna en Aries estimule nuevas iniciativas el próximo miércoles. Aun así os recuerdo que estamos en la fase menguante y la tarea es soltar lastre hasta que el domingo día 5 iniciemos un nuevo ciclo con la Luna Nueva en Tauro (Sábado 4 de mayo a las 19:47 en Chile).

El gran protagonista de principio de la semana es Saturno estacionario retrógrado el martes.

Si hemos empezado a construir mundos, sociedades, realidades, negocios ahora es el momento para sentarnos en una roca y respirar. Entrar en el Desierto. Parar y reflexionar. ¿Que estamos haciendo? Es lo que nuestros huesos quieren? ¿Nuestro núcleo vibra con que hemos manifestado en nuestra realidad durante estos últimos meses? ¿Merece la pena tanto esfuerzo? ¿Estamos construyendo nuestro castillo sobre roca sólida o encima de arena movediza, o aún peor en las nubes? Saturno retro nos invita a reconectarnos con nosotros mismos y nuestra propia verdad, en la materia, volver a lo esencial. Nos volvemos minimalistas, limpiamos, filtramos, desechamos, pero no para ir al cielo sino para estar plenamente aquí y además con éxito, resultados y frutos y sin excusas. Os propongo el retro de un "mundo sin quejas" que significa tomar consciencia cada vez que nos quejamos y volver al día. El reto consiste conseguir estar 40 días sin quejarse. (Es casi humanamente imposible). Tenemos los cuatro meses de retrogradación para trabajar con la queja inútil y dejar de quejarnos por vicio. Si tenemos que provocar un cambio, entonces lo confrontamos  con estrategia, bisturí y resultado. La protesta consciente es una estrategia y tiene que producir un resultado concreto. Saturno nos habla de frutos y de las causas que los producen. Investigad en vuestro interior. Toda la Sabiduría está dentro. Podemos celebrarlo con una invocación. Sed creativos. ¿Qué hay de más potente que un himno escrito por nosotros en una época de hechizos prefabricados? Saturno es la Gran Obra. Vamos a honrarlo y esforzarnos. Ser constructores. Los políticos solo son los reflejos de las actitudes de un país. Trabajando con Saturno purificamos Karma (sigue conjunto al Nodo Sur). Honramos el tiempo, lo usamos responsablemente. Saturno es Cronos.

La Luna Negra Lilith deja atrás sus 9 meses de Acuario este viernes. Hemos sido salvajes, nos hemos pintado la cara, sacando furia ancestral en las calles y los pueblos, sacando garras y escupiendo sangre. Hemos sido libres sin obedecer a nadie, sin cadenas, sin ataduras abrazando nuestros desiertos dedicados a la creatividad daimónica, acompañados por las tormentas y los rayos. Ahora  en Piscis, Lilith  se vuelve soñadora, se lava su pelo para dejar ir el polvo y las hojas secas. Sueña con ciudades olvidadas, con niños criado por los elfos, con tesoros subterráneos,  y gigantescos  Seres Antiguos Preternaturales cuyos pulsos laten en las profundidades del lado más oscuro del Inconsciente. Lilith danza la Danza de los Sueños convirtiendo la Rabia en Mandala. Os contaré más cosas, -en algún momento-, cuando ella me trae sus canciones.

Y por último, la Luna Nueva en Tauro a las 0:45 am el domingo (In Spain). Volvemos a la Tierra, encarnamos, nos regocijamos  y tenemos todo un mes entero para sentir una inmensa alegría de estar vivo y tener este precioso cuerpo humano. Podemos plantearnos nuevos niveles para disfrutarlo de una forma sana. Nutrición con amor, deporte con placer, música y movimiento liberador, apoyándonos en la tierra. Siempre nos sostiene.

Feliz semana, Querid@s.

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"Me Concentro en Mi".

"No requiere esfuerzo ver los defectos en los demás,

 pero tampoco se crece a través de ello.

Me concentro en mi.

 ¿Cuánto puedo hacer por llegar a ser pleno?

 No hay un límite para el desarrollo espiritual. 

Despierto mi entusiasmo por recuperar las virtudes perdidas

 y ser mi mejor versión. "

Trabajo arduo, pero feliz.

Brahma Kumaris

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"Plutón y Saturno Inician Su Período de Retrogradación". Por Ale Arriagada.

Hoy Plutón inicia su proceso de retrogradación, y la próxima semana le toca a Saturno. Ambos planetas harán su camino hacia atrás junto a Ketu, el nodo sur. Los tres pesos pesados en Capricornio. Todo este proceso se dará entre hoy y octubre. Estos próximos días entraremos en un período particularmente intenso, sobre todo para aquellos que tienen el ascendente, la luna, el sol o el regente del ascendente en Capricornio, Acuario, Escorpio, Cáncer y en menor medida los signos de Libra y Aries, que se encontrarán en cuadratura con el eje nodal y con los planetas que están allí.
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Emergerán temas, emociones y quizás conflictos internos con la retrogradación conjunta de estos tres. Saturno es un planeta de purificación, de limpieza y que tarda su tiempo, por ello suele retrasar las cosas que afecta en nuestra carta astral, y cuando está retrógrado incluso las detiene, las hace imposibles, nos quita algo, provocando dolor y frustración para que miremos más profundamente, para que limpiemos y soltemos lo que haya que soltar.

Por su parte Ketu solamente conoce el pasado que va perpetuando trayendo consigo el dolor, las heridas, los complejos, revisa las interpretaciones que sacamos de experiencias del pasado, en este caso, de las estructuras que hemos construido.

Plutón representa los apegos de nuestro ego, las estrategias que desarrollamos de identificación con la pequeña persona que creemos ser, Plutón las destruye, saca a la luz los juegos de poder, cuánto y de que forma manipulamos o nos dejamos manipular, que partes nuestras no podemos dejar ir porque sin ellas sentimos que perdemos identidad, esto nos vuelve rígidos, controladores, importantes, quitándonos libertad.
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Puede que todos estos sentimientos nos dejen una sensación de inadecuación, de bloqueo, de sentirnos incapaces de avanzar con nuestras vidas, desgastados y agotados, pero este tránsito tiene el propósito de liberarnos, de hacernos sentir ligeros y auténticos, con la profunda limpieza que hará durante los cinco próximos meses.

Tenemos que estar conscientes para comprender la profunda energía que se está moviendo y toda su complejidad. Hacernos responsables para finalmente sentirnos más libres y limpios de experiencias y condicionamientos del pasado.

Tenemos que aprender a soltar el dolor que traemos, verlo con luz y con amor, dejar que esa luz aclare las aguas estancadas. Aprender a desidentificarnos de la personalidad que hemos construido, soltar la imagen de ser una persona herida, perjudicada, una víctima de la vida, que la luz de la consciencia se expanda dentro nuestro y nuestro corazón se abra.

Este tránsito nos invita a hacer la necesaria purificación, liberación y transformación, siendo capaces de acompañarnos amorosamente durante este proceso. No es necesario conocer las causas de nuestras heridas ni revivirlas constantemente ni volver una y otra vez al pasado sino iluminar, aceptar, soltar y comenzar de cero, totalmente transformados.

                                                               Ale Arriagada.

Escritora, Periodista y Astróloga.

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"Tauro". Por Ale Arriagada.

¡Bienvenido Tauro!

Tauro es un signo fijo, femenino y de tierra. Tiene la tarea de tomar la energía explosiva y sin meta de Aries que amenaza de dispersarse, de ponerse caótica y le atribuye una forma, la estabiliza. El elemento tierra de Tauro unido a su calidad fija lo hace un signo estable, a veces inmóvil. De hecho se le asocia a las posesiones, a las propiedades inmobiliarias, al dinero, entendido como ahorro. 

Tauro atrae la materia y le dona estabilidad, es por eso que en su compañía se percibe una sensación de bienestar y tranquilidad. Es muy físico, fuerte, vigoroso, atento a las costumbres cotidianas que coinciden con los tiempos del biorritmo natural diario: se levanta de temprano en la mañana y la tarde se duerme pronto y es riguroso con sus tres comidas diarias.

La comida es un elemento imprescindible, comparable a un orgasmo; la comida y el sexo son dos placeres a los que no puede renunciar. Es un signo pasivo y a menudo “padece” las iniciativas ajenas pero, si esta actitud amenaza de ser demasiado invasiva, sabe construir tabiques para defender sus propios confines. Y como es un signo que le gusta poseer, es muy celoso de las cosas y también de las personas.

En una relación Tauro no se enamora, posee y tendrá problemas con quién intente sustraer el objeto de su posesión. Tauro no se enfada casi nunca, pero cuando lo hace se convierte en una furia y quizás es mejor alejarse, han visto alguna vez una corrida? Luego se calma pero en el momento del estallido es un volcán. Su estatismo a veces roza la pereza. La estabilidad típica de este signo lo convierte en uno de los más confiables del zodiaco por perseverancia y paciencia. Tauro sabe muy bien que hace falta tiempo entre la siembra y la cosecha y sabe esperar.

• Teniendo a Venus como regente, el planeta del placer y la belleza, estas calidades se reflejan en su físico, son bellos, sensuales y atentos a la elegancia. Venus aquí expresa la fuerza de Madre Naturaleza. Tauro aunque es un animal macho, en el zodiaco es caracterizado por el elemento femenino y representa la naturaleza, el campo, la fecundidad, la belleza. 

  
  
• También es un signo muy productivo y que no quiere dispersar en vano energía sino más bien ponerla al servicio de algo útil y que tenga un resultado. Busca la sencillez, que se transforma a menudo en una actitud inocente, priva de sentido de culpa. 
• Quien nace bajo este signo tiene como objetivo de vida el buscar la estabilidad interior, aprender sencillamente a Ser, desarrollar y alcanzar la paz interior. No le sirven las palabras. El silencio, entendido como ausencia de estrés interior, es el medio por el que encuentra la respuesta a la pregunta: ¿Quién soy yo? ¿Soy lo que poseo o bien soy lo que hago?". Una vez encontrada la serenidad interior, es su trabajo mantenerla.

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  Por ello, podrían sentir una gran ansiedad por años como consecuencia de la búsqueda del control sobre su vida y sobre la vida de otros. Guerra perdida, es imposible. Ser y dejar que las cosas maduren como la vida propone, eliminando la ilusión del control.

  Dejarse influenciar de su sombra para Tauro significa rodearse de cosas materiales, dedicarse a la posesión de cosas y dinero, sentirse al "dueño" de las personas, buscar la seguridad al exterior a través de cosas materiales, del dinero, lo desvía de su camino hacia la evolución que busca en cambio, la estabilidad interior y el equilibrio. Entonces Tauro se transforma en un ser ávido, celoso, posesivo y tirano.
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Ale Arriagada.

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"Cultivando el Amor hacia Nosotros Mismos". Por Borja Vilaseca.

El síntoma más evidente

de que estamos cultivando el amor hacia nosotros mismos

es un aumento notable de nuestra energía vital,

lo que mejora nuestra salud física y emocional.

Borja Vilaseca.
Escritor, periodista, 
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"Luna Llena en Libra: La Transformación en Acto". Por Ale Arriagada.

A las 13.13 del viernes 19 de abril (8:11 en Chile) se forma la Luna Llena 29° de Libra y el Sol a 29° Aries. Ellos activan el mundo de las relaciones entre YO SOY (Aries) y NOSOTROS SOMOS (Libra). Estamos completando el tema de espejarnos en el otro desde el pasado 21 marzo, con la Luna LLena a 00° de Libra. 

La Luna se encuentra exactamente sobre el Fondo Cielo, la parte profunda del inconsciente y el Sol se encuentra en el cénit, en el Medio Cielo. Son las dos extremidades del viaje del alma dentro el cuerpo. ¿Un enfrentamiento preciso entre consciente e inconsciente, como soportamos aquel espejo?.

Esta lunación es un recorrido de confrontación en las relaciones, la relación con nosotros mismos en primer lugar, porque en nuestros vínculos siempre estamos frente a nosotros mismos y cuando estas ya no funcionan más quiere decir que el trabajo de ese vínculo ha terminado. Tratar de mantener el status quo es quedarse en el estancamiento. Tratar de mantener en status quo es dejar de evolucionar, impedir el cambio y la transformación. El aspecto de tensión de la Luna y el Sol con Plutón, Saturno y el Nodo Sur en Capricornio nos mostrará que esta energía de cambio en acto no la podremos contener más.

Creemos a menudo que si vivimos en el positivo, vivimos bien, pero la vida evoluciona a través de los procesos de transformación, no existe en la naturaleza de las cosas el estancamiento porque eso va contra la energía misma de la vida.

Las que llamamos crisis rompen viejos esquemas y nos llevan hacia lo nuevo, a fluir con la vida. Aceptando la vida tal cual es, sin resistencia, podemos acompañar estos procesos con asombro y maravilla.

Esta oposición del Sol y la Luna activa la fuerte energía cardinal que nos empuja a ir más a allá de las barreras que nos separan del umbral del cambio. Nuestra mente está comprendiendo siempre con mayor claridad cuál es el camino hacia ese umbral, la forma de traspasarlo, trascender lo viejo en nuestras vidas, la vieja forma de ser, la vieja forma de pensar, las viejas relaciones. Estamos siendo direccionados con fuerza hacia nuevos lugares. Seguramente hemos estado sintiendo y viendo las señales.

En los días siguientes al Plenilunio, el Sol entra en Tauro en conjunción con Urano a 02°, una verdadera Resurrección de Pascua. Los movimientos de los arquetipos están preparando el terreno. Dejemos que el corazón pueda recibir todo lo precioso que está puesto allí a nuestra disposición.

El proceso de disolución de lo viejo ha iniciado, 

estamos en vísperas de una nueva manifestación.

Ale Arriagada.
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"Notre Dame". Por Ale Arriagada.

Notre Dame, nuestra dama en llamas!, esta vez la Iglesia de la Madre está transformando las memorias de lo femenino. La transformación de la sombra y las formas fijas en acto. La luz que quiere llevar hacia fuera lo que ya no la sustenta. Estamos delante del principio de una fuerte transformación para todos. Lo digo en cada post y este se verifica porque habla de lo que está ocurriendo dentro de cada uno de nosotros. Astrológicamente Saturno (ley, estructuras) se acerca a Plutón (poder, muerte, resurrección) caerán viejas estructuras y nacerán nuevas. Lo que es adentro, es afuera, lo que es arriba es abajo.

Hemos perdido un patrimonio artístico que será reconstruido como ya fue reconstruido antes. Es tiempo de guardar con otros ojos la verdad y no más lo que nos separa de ella. La cruz se quema porque tiene a una enorme carga que nos destruye inconscientemente a todos.

Volver a la verdad en un mundo como éste será una empresa no fácil. Pero por otro lado nosotros lo hemos construido y nosotros podemos cambiarlo. Ruego que podamos ver y acoger la verdad dejando ir el juicio y la separación que ha creado mucho dolor y que nos ha encarcelados en nosotros mismos. 

Liberemos lo femenino y todas aquellas mujeres que antes de nosotros han probado a liberarnos y han sido condenadas a la vergüenza y a la muerte. Juana de Arco, Maria Magdalena y muchas otras que no conocemos sus nombres pero no por ello son menos importantes. Pongámonos a la altura de tanto sacrificio y rindamos sagrado lo que ha sido ofrecido con dolor y con la fe incontrarrestable de quien sigue la llamada, la misma que está gritando de nuevo. 

Destapemos lo que ha sido escondido por miles de años, se hace luz sobre la sombra. Lo que se libera ha sido encerrado. Hagamos sagrado este acontecimiento. Con el corazón en mano dejo ir el juicio y acojo el cambio.

Ale Arriagada.
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"Júpiter, Símbolo de la Misión Espiritual Sobre la Tierra, Inicia la Temporada de los Retrógrados". Por Ale Arriagada.

Júpiter, símbolo de la misión espiritual sobre la Tierra, inicia la temporada de los retrógrados. Es una invitación al silencio y descanso en la esencia, de abandono de las actividades externas para concentrar la atención en el cuidar de las pequeñas cosas, de los matices de los que a menudo escapamos, porque son grietas infinitesimales sobre la fachada de nuestras máscaras cotidianas.

El período de retrogradación invita a la disminución de la velocidad. Si estamos en plena carrera, con los objetivos bien claros por delante, es posible que de repente la meta se aleje. Si hemos invertido sobre una meta bien programada, es posible que dudas se introduzcan sobre la veracidad de nuestra inversión. Y está bien así. Es importante que esta sensación tenga un espacio dentro nuestro. No podemos fosilizarnos en las situaciones, olvidando conectar con el amor que hay en cada cosa que hacemos. 

Se abre un camino durante el cual podríamos sentirnos impotentes frente a repentinos obstáculos. ¿Y si fuera una vuelta salvadora, que pero no hemos tomado todavía en consideración por qué fue percibida como una renuncia? La enseñanza es rendirnos al flujo de la Vida, sintiéndonos pequeños, pidiendo ayuda, poniéndonos en contacto con la humildad. No hay necesidad de tener miedo de perder; se puede madurar en cambio la conciencia de ser sumergidos en un mar sincrónico, donde todo se mueve por un motivo. El destino final del camino no fue previsible con nuestros usuales instrumentos de control y programación de la realidad.

Se llama confianza en la existencia, en la sincronía. Nadie quiere quitarnos nada pero el campo electromagnético donde generalmente vivimos se está moviendo de manera diferente. Permitir ser moldeado de lo que llega, del cuerpo que llama, de los eventuales malestares interiores, nos alinea con lo que puede ser nuestro Bien Supremo, vivirlo con consciencia es fundamental para aprovechar la belleza de lo que se abre delante de nosotros, cuando cambiamos perspectiva, de víctimas a creadores.

Júpiter entra en retrogradación de los 24° al 14° de Sagitario del 10 se abril hasta el 11 de agosto, tiempo de profundizar del por qué estamos aquí. Parece de una incumbencia enorme pero abrirse a una perspectiva más vasta permite aceptar lo vastos que somos, cuanto vacío tenemos dentro, un vacío que es puro tejido creativo de plasmar gracias a una mente brillante y un corazón ligero. Plutón entra en retrogradación de los 23° al 20° de Capricornio del 25 de abril al 03 de octubre, tiempo de ponerse en contacto con los juegos de poder escondidos, las manipulaciones que actuamos o padecemos en la vida. Ya no podemos simular nada, es hora de tomar en mano el poder que nos corresponde y las consiguientes responsabilidades. Saturno entra en retrogradación de los 20° a los 13° de Capricornio del 30 de abril al 18 de septiembre, no se puede ir adelante si no se vuelve atrás, cuidando de aquellas partes que hasta ahora no tuvimos la fuerza de incluir. Ya no podemos fingirnos fuertes y resueltos si aún no nos sentimos listos para acoger nuestra fragilidad.

De junio en adelante entrarán en movimiento retrógrado Neptuno, Mercurio, Quirón y Urano, uno después de otro, estas fuerzas actuarán como remolinos interiores que no permitirán la dispersión sino lo absoluta concentración sobre un único punto: cuánto espacio damos al amor, a cualquier nivel y en cualquier dimensión de nuestra esencia.

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"Forjamos Nuestra Autoestima con Cada Pensamiento". Por Borja Vilaseca.

Lo único que necesitamos para gozar de una vida emocional sana y equilibrada es cultivar una visión más objetiva de nosotros mismos. Sólo así podremos comprendernos, aceptarnos y valorarnos tal como somos. Y lo mismo con los demás. El secreto es dedicarnos más tiempo y energía a liderar nuestro diálogo interno. Hemos de vigilar lo que nos decimos y cómo nos tratamos, así como lo que les decimos a los demás y cómo los tratamos. Forjamos nuestra autoestima con cada palabra, pensamiento, interpretación, actitud, comportamiento… La manera en la que vivimos cada experiencia de nuestra vida nos nutre y nos compone: nos convierte en lo que somos.

“Tú mismo, al igual que cualquier otra persona en el universo,
 te mereces tu propio amor y afecto”.
-Gautama Buddha-

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"El Bien Común".

"Que la razón por la que haces algo nunca sea

el deseo de reconocimiento o la competencia.

Hay paz cuando la motivación es benevolente 

y persigue el bien común.

Si realmente quiero vivir en armonía, sin violencia,

 debo depurar lo que causa mis acciones."

Brahma Kumaris

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"La Verdadera Felicidad". Por Borja Vilaseca.

Persigues la felicidad de tal modo que ésta se encuentra cada vez más lejos de ti. Y tu falta de paz interior te ha transformado en una persona tremendamente adicta al placer, la diversión y el entretenimiento. Pero por más obsesivo y compulsivo que seas, jamás llenarás tu vacío con nada que venga del exterior. ¿Cuánto dura la satisfacción de comprar cosas o lograr triunfos? Demasiado poco, ¿no es cierto? Paradójicamente, cuanto más bienestar inmediato buscas, más malestar encuentras en el medio y largo plazo. E igual que un hámster corre en su rueda, te pasas el día llegando tarde a todas partes -asediado por las prisas-, yendo hacia ningún lugar. La «hiperactividad» te impide relajarte y disfrutar de la tranquilidad y la quietud. La «gula» te condena a querer cada vez más de aquello que en realidad no necesitas. Y el «ruido mental» te imposibilita escucharte a ti mismo -a tu voz interior-, desconociendo el camino que te conduce nuevamente hacia el equilibrio. Estos tres defectos ponen de manifiesto una carencia de «silencio». Se trata de una cualidad que se desarrolla cuando estás a solas, sin distracciones ni estímulos, cultivando la capacidad de ser y estar contigo mismo. Solo entonces comprendes que la verdadera felicidad no tiene ninguna causa externa. Más bien aparece de forma natural cuando reconectas con tu esencia.

Borja Vilaseca.
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 La esencia de toda la actividad mental 
consta de ciertos pensamientos, emociones y patrones 
reactivos, repetitivos y persistentes 
con los cuales nos identificamos más fuertemente:
 Esa entidad es el ego.

"La Esencia del Ego". Eckhart Tolle.
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 La emoción surge en el punto en que se encuentran la mente y el cuerpo.
 Es la reacción del cuerpo a su mente, o podríamos decir, 
un reflejo de su mente en el cuerpo.

"La Emoción: La Reacción del Cuerpo a su Mente". Eckhart Tolle.
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Somos una especie que perdió su camino. 
En toda la natura­leza, en cada flor o árbol, en cada animal, 
hay una lección impor­tante para nosotros, 
si tan solo nos detuviéramos a observar y oír. 

"El Pato con Mente Humana". 
Eckhart Tolle.
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Cada vez que usted crea una brecha en el fluir de la mente,
 la luz de su conciencia se vuelve más fuerte.

Un día puede que se sorprenda a sí mismo sonriendo a la voz de su cabeza, 
como sonreiría ante las travesuras de un niño. 
Esto significa que ya no se toma tan en serio el contenido de su mente, 
puesto que el sentido de usted mismo no depende de él.

Eckhart Tolle en "El Poder del Ahora".
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"El Secreto de la Felicidad". 
EckhartTolle. 
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"Claves Para Sembrar Abundancia en tu Vida". Por Borja Vilaseca.

Solemos buscar la abundancia equivocadamente en la dimensión material y económica. Sin embargo, la verdadera riqueza y prosperidad surgen al reconectar con el ser. Es entonces cuando sientes que aquí y ahora tienes lo que necesitas para ser feliz.

Todos hemos sido condicionados, programados y adoctrinados para regirnos desde un viejo paradigma. Es decir, un sistema de creencias basado en la ignorancia del ego, el cual nos aleja de la sabiduría de nuestra propia esencia. Estamos convencidos de que el bienestar y la felicidad dependen de la satisfacción de nuestros deseos. De ahí que nuestra principal motivación sea saciar nuestro propio interés.

Sin embargo, cuanto más queremos que la realidad se adapte a nuestras necesidades y expectativas, más egocéntricos nos volvemos y más sufrimos. Esta es la razón por la que solemos sentir un gran vacío que no conseguimos llenar con nada.

En nuestra sociedad ha triunfado la “filosofía del materialismo”: consideramos que la materia es lo único que existe y que lo real es lo que percibimos a través de nuestros sentidos físicos. Por eso tendemos a medir y valorar los aspectos tangibles y cuantitativos, creyendo que valemos en función de lo que conseguimos y aparentamos. Con el tiempo, muchos acabamos perdiéndonos en el laberinto del bien-tener, marginando por completo lo que somos y sentimos.

LA FILOSOFÍA DEL POSMATERIALISMO

“Hemos construido un sistema que nos persuade a gastar dinero 

que no tenemos en cosas que no necesitamos 

para crear impresiones que no durarán en personas que no nos importan”. 

EMILE HENRI GAUVREAY

¿Y qué hay de lo cualitativo, de lo espiritual? ¿Qué hay del ser, de lo que somos?
Estamos inmersos en un cambio de paradigma sin precedentes en la historia de la humanidad. Está emergiendo con fuerza la denominada “filosofía del posmaterialismo”. Y esta parte de la premisa de que la realidad está compuesta por una parte material y otra espiritual. Lo cierto es que cada vez más personas están empezando a priorizar los aspectos intangibles y cualitativos, relacionados con el bien-estar. Prueba de ello es que la salud y la felicidad es lo que más valoran las personas conscientes y despiertas.

En este sentido, existen nuevas corrientes sociales posmaterialistas, como el decrecimiento, la simplicidad voluntaria, el movimiento slow, el downshifting… Todas ellas promueven disminuir el nivel cuantitativo de nuestra vida para incrementar el cualitativo. No en vano, la auténtica abundancia reside en nuestro interior. Cuanto más altruistas somos, más felices no sentimos.

Y entonces, ¿qué es la abundancia? Metafóricamente, vendría a ser como un manantial, una fuente de bienestar, felicidad y plenitud que está en lo más profundo del ser. Pero hay que profundizar para llegar hasta él. Para acceder a este manantial, es fundamental interiorizar estas ocho claves:

1. Explora el contraste en tu vida
La mayoría de personas somos pobres espiritualmente. Es decir, estamos totalmente desconectadas del ser, de nuestro manantial interno. Por eso solemos experimentar vacío, escasez y malestar. Curiosamente, solemos creer que la causa de estas desagradables sensaciones tienen que ver con nuestra pobreza externa. En la medida en que gozamos de cierta riqueza material, muchos experimentamos un clic. De pronto al decorado no le falta de nada, verificando que nosotros somos lo único que falta en nuestra vida. Gracias a este contraste nos damos cuenta de que la verdadera abundancia no viene de afuera, sino que nace de adentro.

2. Cuida de tu cuerpo preventivamente
Existe un primer tipo de abundancia: la física, la cual consiste en gozar de salud y de energía vital. Solo por el hecho de que nuestro cuerpo funcione ya podemos sentirnos abundantes. Y si no, preguntémoselo a quienes están aquejados de enfermedades o han sufrido algún tipo de amputación. La salud es nuestra verdadera naturaleza; la enfermedad es un síntoma que pone de manifiesto que algo está fallando. De ahí que sea fundamental cuidar nuestro cuerpo de forma preventiva por medio de un adecuado descanso, una alimentación sana y consciente y un ejercicio físico regular.

3. Practica la sobriedad
Muchos solemos tapar nuestro vacío con todo tipo de sustancias y adicciones. Pero más allá de buscar la gratificación instantánea por medio del placer a corto plazo, es esencial aprender a sostener y aceptar el aburrimiento y la ansiedad que sentimos cuando dejamos de parchear nuestro malestar. En este sentido, es fundamental abrazar la sobriedad, la cual nos permite comprender que el verdadero bienestar no tiene nada que ver con lo estímulos externos, sino con el conexión con el ser. Cuando vivimos conectados nos damos cuenta de que no necesitamos nada de lo de fuera para sentirnos completos y felices. El primer paso consiste en armarnos de valor para desintoxicarnos de todo lo que utilizamos para evadirnos y narcotizarnos. En este caso, la recompensa viene a medio plazo.

4. Cultiva la generosidad y el altruismo
Existe un segundo tipo de abundancia: la psico-espiritual, la cual consiste en sentir amor y felicidad. Más allá de desear y esperar que nos quieran, comprometámonos con amar. No en vano, el verdadero amor beneficia más al que ama, que al que es amado. Curiosamente, la generosidad y el altruismo son la forma más elevada de saciar nuestro egoísmo. Cuando damos desde el corazón, recibimos mucho más de lo que imaginamos. Así, lo que favorece nuestro bienestar espiritual es lo que compartimos, ofrecemos y entregamos a los demás.Procurando el bienestar de los demás es como encontramos el nuestro.

5. Desarrolla la compersión
Si bien en general nuestras relaciones están tiranizadas por la comparación, la envidia y los celos, existe una emoción completamente opuesta: la compersión. Se trata de sentir alegría por la alegría ajena, admirar los talentos que vemos en otras personas, así como aplaudir el éxito ajeno. Cada vez que veamos a alguien abundante y feliz, bendigámoslo, pues quiere decir que nosotros también podemos sentirnos de esa manera. Y cada vez que conozcamos a alguien que ha conseguido algo que a nosotros nos gustaría lograr, felicitémoslo, pues significa que también es posible para nosotros. La envidia nos destruyen y empequeñecen; en cambio la admiración y la compersión nos nutren y engrandecen.

6. Entrena el agradecimiento
Lo que nos hace ricos o pobres no es nuestra realidad, sino la percepción que tenemos de ella. En general solemos quejarnos constantemente cuando las cosas no son como nos gustarían que fueran. Esa es nuestra pobreza. La verdadera riqueza nace cuando valoramos lo que tenemos, disfrutando de lo que está a nuestro alcance. Esta actitud nos llena de positivismo, alegría y buen humor. Lo cierto es que nuestra capacidad de valorar y agradecer es tan infinita como lo es nuestra imaginación. Irónicamente, la mayoría empezamos a valorar lo que teníamos justo en el momento en el que lo perdemos.

7. Haz las paces con el dinero
Existe un tercer tipo de abundancia: la económica, la cual tiene que ver con el tiempo y el dinero que disponemos. Muchos estamos inconscientemente peleados con el dinero. Creemos que es la raíz de todos los males del mundo en el que vivimos. Y que los ricos son personas malvadas, codiciosas y corruptas. Sin embargo, el dinero no es bueno ni malo; es completamente neutro. Es un medio de intercambio. De hecho, es energía. Lo importante es que hacemos para ganar dinero, cómo lo administramos y en qué lo gastamos. El primer paso es hacer las paces con el dinero, dejando de proyectar en él nuestros demonios internos. Curiosamente, las personas verdaderamente ricas espiritual y económicamente suelen ser austeras. Han aprendido a controlar el dinero, en vez de dejar que éste las controle a ellas.

8. Orienta tu vida al bien común
Hay que diferenciar entre objetivo y resultado. Nuestro objetivo no puede ser ganar dinero o tener abundancia. Más que nada porque pensando así solemos corrompernos. En cambio, si nuestro objetivo es generar riqueza, abundancia y prosperidad para otros, entonces el dinero viene como resultando. De este modo podemos actuar de forma completamente íntegra. Las personas verdaderamente abundantes son aquellas que han descubierto su razón de ser, desarrollando una vocación de servicio orientada al bien común, aportando el máximo valor añadido. Si quieres abundancia de la buena, encuentra la manera de ayudar y beneficiar al mayor número de personas haciendo algo que te apasione hacer.

En la medida que ponemos en practica estas 8 claves, terminamos verificando que la abundancia no nace por las cosas que tenemos, sino por las sensaciones que sentimos. Que la riqueza no se logra por lo que tomamos, sino que se crea por lo que aportamos. Y que la prosperidad no se mide por lo mucho más que podemos acumular, sino por lo mucho más que podemos entregar.

Este artículo es un resumen de la conferencia
 “Cómo sembrar abundancia en tu vida” impartida por Borja Vilaseca.
Si quieres, puedes verla aquí.

Borja Vilaseca.
Escritor, periodista, 
inspirador para personas con necesidad de cambio.
www.desarrollopersonalyliderazgo.com
borjavilaseca.com
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Imagen de www.escuelaproyectoser.com

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"Sobre la Abundancia". Eckhart Tolle. 
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"Oráculo: ¿Qué Creencias No me Permiten Abundancia?"
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"La Abundancia está en ti". Eckhart Tolle y Oprah.
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