En El poder del ahora, mencioné que había observado que cuando dos patos se pelean, al separarse nadan en direcciones opuestas. Después, los dos baten las alas con fuerza varias veces para descargar el exceso de energía acumulada durante la pelea. Una vez que han sacudido las alas se van nadando pacíficamente como si no hubiera pasado nada.
Si el pato tuviera una mente
humana, mantendría viva la pelea en sus pensamientos, tejiendo historias. Esta
podría ser la historia del pato: "no puedo creer lo que acaba de hacer, se
me acercó a menos de unos cuantos centímetros, seguramente se cree dueño del
estanque, no tiene consideración alguna por mi espacio privado. Nunca más
confiaré en él; la
próxima vez con seguridad tramará otra cosa para molestarme, estoy seguro de
que ya está tramando algo pero no lo toleraré; le daré una buena lección que
nunca olvidará". Y así continúa la mente tejiendo sus historias, pensando
y hablando sobre el asunto durante días, meses y hasta años. En cuanto al
cuerpo, la lucha no ha cesado y la energía que genera en respuesta a todos esos
pensamientos es emoción, la cual da lugar a más pensamientos todavía. Es lo que
se convierte en el pensamiento emocional del ego. Es fácil ver lo problemática
que sería la vida del pato si tuviera una mente humana. Pero es así como viven
la mayoría de los seres humanos. Nunca ponen punto final a ninguna situación o
acontecimiento. La mente y "mi historia" fabricada continúan con su
ciclo interminable.
Somos una especie que perdió su
camino. En toda la naturaleza, en cada flor o árbol, en cada animal, hay una
lección importante para nosotros, si tan solo nos detuviéramos a observar y
oír.
La lección del pato es la siguiente: sacudamos las alas,
es decir, dejemos
atrás la historia y volvamos al único lugar
donde reside el poder: el presente.
Eckhart Tolle, "Una Nueva Tierra".
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La esencia de toda la actividad mental consta de ciertos pensamientos,
emociones y patrones reactivos repetitivos y persistentes con los cuales
nos identificamos más fuertemente: Esa entidad es el ego.
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La emoción surge en el punto en que se encuentran la mente y el cuerpo.
Es la reacción del cuerpo a su mente, o podríamos decir,
un reflejo de su mente en el cuerpo.
