En el transcurso del día vemos y oímos toda una serie de cosas cambiantes que suceden
una tras otra. Cuando nos percatamos por primera vez de estar viendo algo u oyendo un sonido (y mucho más si es desconocido), antes de que la mente le asigne un nombre
o lo interprete, generalmente hay un vacío de atención intensa
en el cual ocurre la percepción. Ese es el espacio interior.
La duración de ese vacío varía de una persona a otra. Es fácil pasarla por alto porque,
en muchos casos, son brechas extremadamente breves, quizás de un segundo o menos.
Lo que sucede es lo siguiente: cuando se produce una imagen o un sonido nuevo,
hay una interrupción breve en el torrente habitual de pensamientos
en el primer momento de la percepción. La conciencia se aparta del pensamiento porque
se la necesita para detectar una percepción. Una imagen o un sonido muy extraño
puede dejarnos "mudos", incluso en nuestro interior. Es decir que
provoca un vacío más largo.
La frecuencia y la duración de esos espacios determina nuestra capacidad para disfrutar de la vida, para sentir la conexión interior con otros seres humanos y con la naturaleza. También determina nuestro grado de libertad frente al ego, porque el ego implica una inconsciencia total de la dimensión del espacio.
Cuando tomamos conciencia de estos vacíos a medida que se producen naturalmente,
poco a poco se prolongan y experimentamos con más frecuencia la alegría de percibir,
sin la interferencia del pensamiento. Entonces el mundo se nos presenta renovado, alegre
y vivaz. Mientras más percibimos al mundo a través de la pantalla mental de la abstracción
y la conceptualización, más inerte y desabrido se torna.
Eckhart Tolle.
