"La salud no es sólo un fenómeno físico. Ésta es sólo una de sus dimensiones,
de hecho una de sus dimensiones más superficiales porque básicamente,
el cuerpo va a morir, sano o no; es temporal...
La verdadera salud ha de manifestarse en tu interior, en tu subjetividad,
en tu consciencia, porque la consciencia no conoce el nacimiento ni la muerte.
Es eterna.
Ser sano en consciencia significa:
Primero, estar despierto;
Primero, estar despierto;
segundo, estar en armonía;
tercero ser extático;
y cuarto ser compasivo.
Si se cumplen estas cuatro cualidades, uno está internamente sano.
Puede hacerte más atento, porque todas las técnicas de meditación son métodos
para volverte más alerta, fórmulas para sacarte de tu sueño metafísico.
Y bailar, cantar, disfrutar, te puede hacer más armónico.
Hay un momento en el que el bailarín desaparece y sólo la danza permanece.
En este raro espacio uno se siente en armonía.
Cuando el cantante se olvida completamente de sí y sólo queda la canción,
cuando no existe ningún centro y solo la canción permanece,
cuando no hay ningún centro funcionando como un 'yo'
el 'yo' está absolutamente ausente y tú estás simplemente fluyendo,
este fluir consciente es armonioso.
Estar despierto y en armonía crea la posibilidad de que el éxtasis ocurra.
Éxtasis quiere decir, gozo supremo, inexpresable;
no existen palabras adecuadas para decir algo de él.
Y, cuando uno ha alcanzado el éxtasis,
cuando se ha conocido la cima última del gozo,
la compasión viene como consecuencia.
Cuando disfrutas de ese gozo, quieres compartirlo,
no puedes evitar el compartirlo, compartirlo es inevitable.
Es una consecuencia lógica de poseerlo.
Te empieza a desbordar; no necesitas hacer nada.
Empieza a ocurrir por sí solo.
Estos son los cuatro pilares de la salud interior.
Obtenlos. Es tu derecho de nacimiento, sólo necesitas reclamarlos".
Osho.
Fuente: sirisatyoga.blogspot.com
