El amor mas importante es el amor propio, pues cuando te amas a ti mismo/a, todo lo que esta alrededor tuyo también empezará a amarte. El amor verdadero empieza en ti, empieza por ti, por eso te enseñamos 7 pasos para fortalecer tu amor propio.
1. Deja de criticarte: las críticas son una especie de autosaboteo, pues solo te hablan desde tu pasado recordándote lo que salió mal y usando trampas para impedirte vivir tus sueños. Acallar la voz de la crítica te permitirá avanzar con más confianza y decisión hacia tus metas y desarrollar todo tu potencial.
2. No te asustes:
El miedo es como un muro que divide aquello que eres de todo aquello
que puedes llegar a ser y hacer. Liberarte del miedo te hará sentir más
liviano y mucho más tranquilo en la vida.
3. Sé amable, apacible y paciente:
La vida tiene su propio ritmo y por más que quieras no podrás ir más
rápido que él; aprende a fluir con ella, a aceptar y a confiar que todo
lo que debe ser, será y sucederá naturalmente.
4. Se cariñoso contigo:
Evita las palabras ofensivas o reproches en tu propia contra. Ante un
desacierto intenta aprobarte con amor, de este modo disminuirás la
frustración y tendrás más entusiasmo, energía y motivación para hacerlo
mejor la próxima vez.
5. Elógiate:
Llena tu día a día de palabras de ánimo y felicitaciones. Reconócete y
elógiate por los grandes y los pequeños logros de tu cotidianidad.
Conviértete en tu mejor amigo, admirador y patrocinador de tus sueños.
6. Bríndate apoyo:
Es muy importante aprender a ser el mejor amigo de nosotros mismos,
porque con mucha frecuencia caemos en la trampa de ser nuestro peor
enemigo. Se tu principal proveedor de apoyo físico y moral. Una palabra
de aliento de tu parte, te llenará de optimismo y proactividad.
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