jueves, 20 de agosto de 2015

"El Yo Infeliz". Eckhart Tolle.



La infelicidad necesita un «yo» fabricado por la mente, 
con una historia, una identidad conceptual. 
Necesita tiempo, pasado y futuro. 
Cuando retiras el tiempo de tu infelicidad, ¿qué queda?
 Únicamente este momento tal como es.

Puede ser una sensación de pesadez, agitación, tirantez, enfado e incluso náusea. 
Eso no es infelicidad, y no es un problema personal. 
No hay nada personal en el dolor físico humano. 
Simplemente es una intensa presión o una intensa energía 
que sientes en alguna parte del cuerpo. 
Al prestarle atención, 
la sensación no se convierte en pensamiento, 
y ese modo no reactiva el «yo» infeliz.
Observa qué ocurre cuando dejas que la sensación sea.

Eckhart Tolle.






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"La Víctima"
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