"Debe haber gente que se quita la vida porque sienten una energía
demasiado salvaje dentro de ellos
y se creen incapaces de expresarla o incluso tocarla.
¡El hecho de que te visiten pensamientos de muerte no significa que estés dañado! Observalos y déjalos pasar, porque siempre pasan y sólo son pensamientos, voces, imágenes vívidas. Si surgen a través de ti pensamientos inesperados, y a veces al mismo tiempo, de alegría o pena, terror o rabia, ¡no significa que estés loco! Sé el valiente espacio para esos sentimientos, no su esclavo.
Si en la pantalla de la conciencia se proyectan imágenes perturbadoras, tú no estás siendo perturbado, porque tú eres la pantalla y no las imágenes.
Haz espacio en ti para la luz y la oscuridad, para lo raro y extraño y lo erótico y lo que es tabú, para lo extraordinario y lo molesto. No reprimas nada y no niegues nada, y no permitas que nada de eso te controle tampoco.
El radical amor a lo que eres es la mayor alegría que hay; es el permiso para ser salvaje, libre, para aproximarte a los confines de la muerte pero completamente vivo.
Sabe que no hay nada de malo en ti, nunca.
Sólo estás más en contacto con tu lado salvaje ahora.
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