Imagen de Ingrid Schrode.
Esta es una meditación de sanación simple
que se hace al inicial o al terminar cada día cuando vas a ir a la cama.
Al inhalar, lo haces con la intención de recoger amor con la respiración
y llenar de paz y calma tu chakra del corazón, en el centro del pecho.
Al exhalar, envía amor, paz y calma a todas las partes de tu cuerpo.
Tome el tiempo de curación para los diferentes órganos del cuerpo,
sanando cada célula.
Namaste.
