El estrés es una la respuesta natural y un mecanismo de defensa para el cuerpo, pero cuando es exagerado y sostenido en el tiempo se transforma en el principal causante del dolor físico debido a la persistente emanación de hormonas, principalmente el cortisol, - entre otras- que causa irritabilidad, cambios de humor, insomnio, fatiga, cefaleas, palpitaciones, hipertensión, afecciones gástricas, calambres, dolores musculares. Todos estos síntomas dañan el cuerpo y causan enfermedades si persisten a través de los años.
Pero ¿que hay detrás de ese estrés? siempre hay miedo. Existen gran cantidad de miedos, pero la causa fundamental de los miedos son estados mentales y emocionales sin revisar, son creencias muy limitantes que impiden el progreso de un ser humano, y que vienen de muy antigua data, herencia de nuestros padres, la sociedad y la cultura.
Sin embargo hay otro estado de consciencia en donde la tranquilidad mental ayuda a tener tranquilidad emocional, y por ende el cuerpo comienza su trabajo de sanación. La meditación y la respiración consciente son el primer paso para calmar los procesos mentales que no paran, y así poder observar los pensamientos recurrentes cargados de toxicidad. Y es en ese estado de calma en donde todo hombre/mujer tiene la capacidad para re aprender y cambiar todo su sistema de creencias interno y su biología. Es un estado lúcido, de alta inteligencia, en donde la persona puede autosanarse.
¿Sabes Por Qué Te Duele El Cuerpo?
Te duele el cuerpo porque te alimentas de dolor y sangre animal.
Te duele el cuerpo porque acumulas viejos odios y rabia sin gestionar.
Te duele el cuerpo porque te niegas a desarrollar tu vitalidad y elasticidad corporal.
Te duele el cuerpo porque lo castigas con adicciones e inmadurez emocional.
Te duele el cuerpo porque rechazas el presente y permitas que los recuerdos te definan.
Te duele el cuerpo porque no cierras etapas y te vistes de víctima en el drama que creaste.
Te duele el cuerpo porque amas la herida que no quieres sanar.
Te duele el cuerpo porque has sucumbido a la apatía y te has dejado ganar.
Te duele el cuerpo porque dudas merecer una vida sin traumas y alas para volar.
Te duele el cuerpo porque has cedido tu voz al clan familiar.
Te duele el cuerpo porque no vives en paz.
Te duele el cuerpo porque no te atreves a valorarte más.
Te duele el cuerpo porque callas cuando debes gritar.
Te duele el cuerpo porque culpas al amor de tu obsesión por dominar.
Te duele el cuerpo porque exiges un respeto que no te atreves a generar.
Te duele el cuerpo porque confundes una relación con un ring donde poderte desahogar.
Te duele el cuerpo porque no te atreves a conectar con tu divinidad.
Te duele el cuerpo porque te da miedo la libertad.
Te duele el cuerpo porque lo intoxicas con químicos y falsa publicidad.
Te duele el cuerpo porque no sabes que has nacido para triunfar.
Te duele el cuerpo porque no inviertes en silencio ni haces las paces con tu soledad.
H. Saran Kaur y ¿por qué te duele el cuerpo?
Imagen de Universo Mentes Abiertas
Inspirado en texto de Aleja Bama.
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"Autoestima"
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"La Verdadera Felicidad"
Imagen de Universo Mentes Abiertas
Inspirado en texto de Aleja Bama.
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"Autoestima"
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"La Verdadera Felicidad"
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