Día 17 — Vivir sin preocupaciones
Hoy reflexionaremos acerca de cómo podemos vivir sin preocupaciones—libres de juicios y tribulaciones, concentrados en la alegría y la perfección de lo que existe.
A medida que avanzas hacia la conciencia del momento presente a través de la meditación, te das cuenta de que en este momento todo es perfecto, justo como debería ser, y que cualquier preocupación que tengas es transitoria y temporal. Te vuelves a conectar con tu verdadero yo y comienzas a sentirte más alegre. Avanzando por la vida, abordas las circunstancias cotidianas con humor y puedes hacer realidad lo inesperado con calma y facilidad.
Nuestro pensamiento central del día de hoy es:
Yo paso mis días con serenidad y sin preocupaciones,
sabiendo que todo está bien.
El mantra en Sánscrito y su esencia espiritual del día de hoy es:
Sat Chit Ananda
Existencia, conciencia, dicha.
Esperamos con entusiasmo la alegría que encontraremos juntos.
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"No anticipes pesadumbres ni preocupaciones sobre algo
que quizá nunca suceda.
Mantente en la luz del sol".
Benjamin Franklin.
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Disponible 5 días desde su publicación.
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Momento de consciencia
¡Trae la alegría!
Dedica un tiempo hoy a reflexionar sobre los buenos tiempos,
a mirar fotografías viejas, a dar una caminata pausada
o a compartir tiempo con alguien que te reconforta el alma.
Experimenta la alegría de todo lo que amas, incluso a ti mismo.
Como ser espiritual, no temes nada porque sabes que no hay nada que temer,
y todo lo que verdaderamente existe en el mundo es el amor.
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Pregunta 1
¿Cómo te sientes cuando te despiertas cada día?
Pregunta 2
¿Cómo mejoraría tu vida si vivieras alegre y sin preocupaciones?
Pregunta 3
¿Cómo puedes cambiar tu conciencia para ampliar el amor y la alegría
que sientes en tu corazón en este momento?
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