"Tus Quejas Habituales". Eckhart Tolle.

Haz una lista de tus quejas habituales

 y sobre la frecuencia en la que te quejas de cosas durante el día. 

Presta especial atención al quejarse sin un propósito de enmienda, ese tipo de queja que no provoca un cambio positivo en una situación o en una persona. Por ejemplo, el quejarse del tráfico, el tiempo, el tener que esperar en una cola o al teléfono. También quejas sobre algo que alguien hizo o dijo (o por el contrario no hizo o no dijo), quejas sobre tu pareja, el trabajo, la economía, la salud y determinados grupos de personas. Nota esa voz que articula la queja en tu mente. Nota que sólo está intentando llevar la razón, sentirse superior o sentirse más separado del resto. Cada vez que notes esta voz quejándose, pregúntate si puedes aceptarla como lo que es en realidad: un patrón antiguo en tu mente, la voz del ego. No es quien tú eres en realidad. 

¿Quién eres tú entonces?… 
Eres el/la que reconoce la voz. 

Eckhart Tolle. 

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Imagen de www.siempre-lindas.cl 

Por Andrea Faleiros

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"Las Quejas". Eckhart Tolle.
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"Cuando te Quejas". Eckhart Tolle. 
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"El Ego Necesita Sentirse Superior"
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"Pasado, Presente y Futuro en Ti".
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"El Yo Separado".

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