Aham Brahmasmi (ah-HUM brah-EPM-mee) es un sutra en sánscrito cuya traducción es "el núcleo de mi ser es la última realidad, la raíz y el fundamento del universo, el origen de todo lo que existe". Cuando repetimos este sutra y lo dejamos resonar profundamente en nuestro interior, amplia la conciencia de nuestra naturaleza eterna, sin límites.
Es una práctica que puedes utilizar ahora mismo:
Comience meditando durante unos minutos, luego imagina que eres una gota de cristal. En ella se refleja la luz de cada ser en el universo, y tu luz se refleja en ellos. En silencio, repite las palabras "Aham Brahmasmi" e imagina que eres una joya preciosa, reflejando y absorbiendo la luz de todo el universo. Descansa en el silencio y siente la expansión de tu ser - una expresión del infinito campo de la inteligencia y de todas las posibilidades.
Tomado de el Centro Chopra.
Publicado en Facebook por Chandresh Bhardwaj
