-No puedo estar triste.
-Tengo que tener fe y confianza.
-Tengo que mantenerme positivo.
La perfección impuesta, es la mayor falacia que vendieron a los espirituales o a aquellos que pretenden serlo. No eres espiritual por simular ser perfecto y nunca molestarte por nada.
Si tu momento lo exige:
-Debes ir a tus infiernos.
-Enfrentar y abrazar tus demonios (pensamientos y emociones negativas/tóxicas).
-Permitir a tu sombra manifestarse, sin que dañe a los demás en esa manifestación, pero sin que te perjudique por intentar negarla.
-Reunirte con tus miedos, reconocerlos uno a uno en profundidad y atravesarlos cambiando esas creencias o traumas que se implantaron cuando eras un niño/a y no eras consciente de nada.
-Encontrarte con tu dolor, describirlo con lujo de detalle a nivel emocional y exteriorizarlo, escribiendo, llorando, gritando, descargándolo de tu cuerpo con la técnica de liberación que conozcas.
