Para ello:
Practica el silencio activo:
Silencio lleno de presencia,
sólo respirar.
Convierte tus acciones cotidianas
en ceremonia.
Cuida lo que alimenta tu mente.
Habla menos
y desde más profundo.
Actúa como si ya supieras quién eres.
Recordar nace de la vibración.
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La autoestima es como tú te miras, como tú te ves.
Pero atrás de la autoestima,
lo que da origen a la autoestima, es la autoimagen.
No hay autoestima si no hay autoimagen.
¿Qué es la autoimagen?:
Es lo que me gusta a mi, de mi. Es el amor propio.
Cuando uno se pregunta ¿que me gusta a mi de mi?,
y no te gustas, y te criticas queriendo ser distinta,
vas a buscar personas que te digan, "tú deberías ser distinta".
Entonces vas a estar luchando para satisfacer al otro,
pero en realidad estas luchando para ser distinta,
porque te dices "eso es feo/ o está mal en mi".
Osea, busco a alguien que no me acepte como soy,
para que me refleje que "yo no me acepto como soy".
@ MAMENBIO
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