viernes, 8 de julio de 2016

"El Juicio de los Otros".


 
“Más importante que el juicio que tengan los otros, 
es el juicio que tengamos de nosotros mismos.
 ¡Qué nos importa que nos digan que lo que hacemos es defectuoso; 
lo que importa es que amemos nuestra obra! 
 
La mayor obra de arte es desarrollar nuestra alma. 
Y para eso tenemos que aprender a amarnos”.
 
Alejandro Jodorowsky.

jueves, 7 de julio de 2016

"Sol/Mercurio en Oposición a Plutón: Empoderarnos con Luz y Claridad". By Margit Glassel.

 
Hoy por la tarde a las 13.55 h es exacta 
la oposición entre Mercurio en Cáncer y Plutón en Capricornio 
y esta noche a las 0:20 h lo será la de Sol en Cáncer con Plutón.
 Los temas plutónicos pueden salir a la superficie en nuestras vidas estos días.

Lo que está relacionado con viejas heridas, luchas de poder, patrones obsoletos y resentimientos antiguos se iluminará con la luz de la conciencia representado por el Sol y la claridad de la Mente (Mercurio). El campo de acción en general es en el ámbito familiar (Cáncer) y laboral (Capricornio). Hay mucha tensión en este eje al tratarse de una oposición y es posible que veamos el monstruo fuera. Si nos queremos trabajar, una pregunta sería ¿cómo he colaborado yo en generar esta situación?. Esto nos empodera, porque si comprendemos las causas que hemos puesto nosotros en las interacciones poco afortunadas podemos dejar de actuar de la misma manera y cambiar nuestro futuro. Para esto tenemos que buscar en nuestro fuero interno las semillas de la oscuridad y transformarlas en algo más constructivo. Al ser los tránsitos como olas, no es un proceso abrupto sino algo gradual que va en aumento hasta llegar a un clímax, una crisis y una integración/resolución, muchas veces cerca del momento en el que un aspecto es exacto. Si conocemos nuestra carta podemos examinar las casas astrológicas en las que cae la oposición (16º12 de Cáncer y Capricornio) para descubrir más información acerca del ámbito de nuestra vida donde actúan estas energías en concreto y donde está la arena del aprendizaje para adquirir mayor claridad acerca de nuestra sombra. 

Seguiremos con el gran trígono de agua (Venus en Cáncer con Quiron en Piscis y Marte en Escorpio) al que en unos días también se añadirán las energías de Sol y Mercurio. Esto favorece inmensamente nuestra parte artística y creativa. Nos ayudará a fluidificar  las emociones, a disolver obstáculos kármicos, perdonar viejas rencillas  y aprender a amar de una forma más incondicional.
Copyright© Margit Glassel.
Imagen de todofondos.com
 

martes, 5 de julio de 2016

"Me Conecto con lo Mejor de Mi Ser".


"Me conecto con lo mejor de mi ser.  
Observo la grandeza del alma. 
Acepto que poseo cualidades y virtudes que me capacitan a ser bueno y bello.
 
Verme a mi mismo desde esta realidad
  hace que realice cada actividad con calidad. 
 
Mi relación con los demás se torna generosa
 y de una visión amplia y profunda.  
Veo a todos con esta mirada y disfruto el resultado."
 
Aprendiendo a ver.
 
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"El Verdadero Ser"
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"Estrés Laboral".

 
En Chile la emisión de licencias médicas por estrés alcanza al 20% del total de los documentos emitidos, según las Una cifra que si bien no es alarmante, si es objeto de preocupación. Factores como el exceso de trabajo, los largos tiempos de traslados, la contaminación y el ruido son algunos de los detonantes que podrían provocar saturación física o mental en algunas personas.
 
Fernanda Klein, Assessment Consultant, indica que “existe una alta tasa de ausentismo laboral que sitúa a los trabajadores chilenos como uno de los países con mayor falta a la jornada de trabajo”, siendo uno de los grandes motivos de estas ausencias el estrés.

Síntomas del agotamiento laboral

Pero, ¿cómo saber si estás sufriendo este problema? Carolina Bergoglio, médico y miembro de la Asociación de Psiquiatras Argentinos, desmenuza , algunas de las señales que indican si se podría estar viviendo con esta patología, también conocida como “Síndrome de burnout” o “síndrome de desgaste profesional”.
 
Para la experta, esta enfermedad “aparece cuando fracasan los mecanismos compensatorios de adaptación ante situaciones laborales con un estrés sostenido”, agregando que “si bien  afecta a muchas áreas profesionales, no todos los trabajadores son capaces de detectar que algo les está pasando y buscar ayuda en función de ello. Es por esto que es necesario reconocer los síntomas”, los cuales te explicamos a continuación:
 

Cansancio o agotamiento emocional

 Es el más notorio a primera vista. “Se caracteriza por una progresiva pérdida de las energías vitales y una desproporción creciente entre el trabajo realizado y el cansancio experimentado. Esto se puede detectar en personas permanentemente insatisfechas, quejosas e irritables”, explica la doctora a La Gaceta Digital.


Despersonalización

“Este es un modo de responder a los sentimientos de impotencia, indefensión y desesperanza personal. En lugar de expresar estos sentimientos y resolver los motivos que los originan, las personas muestran una fachada de hiperactividad que no hace más que incrementar su sensación de agotamiento, alternando con episodios de depresión y hostilidad hacia el medio”, describe Carolina Bergoglio.

Abandono de la realización personal

 Si notas que poco a poco empiezas a aislarte, pon atención. “El paciente comienza a perder sus ideales y a apartarse de actividades familiares, sociales y recreativas, creando una especie de autorreclusión y aislamiento. Los demás comienzan a percibirlo como una especie de fanático depresivo y hostil”, indica la especialista.


Tips para prevenir

El estrés laboral es uno de los motivos de más licencias, según sondeos de la empresa de reclutamiento Page Group. Fernanda Klein, consultora de la firma, explica que, para intentar prevenir este problema, que termina afectando incluso familiarmente a quienes lo padecen, es necesario “mantener una relación empleador/colaborador armónica que permita a los empleados trabajar en un ambiente grato que fomente la productividad y eficiencia de las funciones de manera natural y no forzada”.
 
Para esto, nos entrega dos consejos que las empresas y los trabajadores deberían adoptar para evitar el agotamiento:

Comunicación permanente y feedback. “Si las empresas son capaces de generar un ambiente donde los colaboradores se sientan seguros para manifestarse, y sus líderes son capaces de poner atención a las demandas de sus colaboradores, se podrán detectar a tiempo los indicadores que tienen desmotivados al personal y de este modo se podrán generar planes de acción y buscar soluciones”, comenta Klein.

Retroalimentación y evaluación. Para la experta de Page Group “es fundamental que los colaboradores sepan qué es lo que sus jefaturas esperan de ellos para tener un correcto desempeño”, agregando que, si estos lineamientos no son claros, “los trabajadores tienden a confundirse y a desmotivarse. Por lo mismo es muy importante la estandarización de procesos y reportes, así los trabajadores sabrán cuáles son sus objetivos y metas y podrán organizarse para aumentar su eficiencia y productividad”.

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 "Emoción, La Reacción de tu Cuerpo a tu Mente"
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"Las Emociones: Fundamento de Todo Hacer". 
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"Pasado, Presente y Futuro en Ti" 
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"Meditar" 
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"Entrar al Cuerpo". 
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lunes, 4 de julio de 2016

"Luna Nueva en Cáncer: El Poder del Agua y Un Nuevo Comienzo Para un Amor Sano". By Margit Glassel.




La Luna gobierna a Cáncer. Por lo tanto, esta  Luna Nueva está en su propio signo 
y es especialmente poderosa. A las 13:01 es exacta la conjunción entre Sol y Luna
 a 12º 53 grados del signo, a partir de esta hora podemos confeccionar
 nuestras listas de aspiración para el nuevo ciclo.
 
El cielo nos muestra Mercurio y Venus, también en Cáncer,  conjunto  con Sol/Luna. Mientras Marte ya directo desde Escorpio aumenta la energía del agua profunda, Neptuno con un trígono desde Piscis añade lo infinito del océano de la consciencia a los ríos de Cáncer. La profundidad, la expansión y el fluir son tres cualidades del agua que ahora son accesibles. Fluyen los buenos sentimientos hacia nuestros amores, expandimos la consciencia para amar a todos que el Karma pone en nuestro camino  aprendiendo a ver más allá de lo aparente, de las ilusiones y de lo superficial.
Si vivimos conflictos con los demás podemos meditar en lo que hay en la raíz del problema y preguntarnos que hace a la persona conflictiva tan complicada. Seguramente descubrimos una persona que lleva cicatrices mal cerradas o heridas que supuran y por ello intoxican el ambiente. Muchas veces, su comportamiento es  un grito de desesperación y falta de amor (propio a menudo) y señal de  una autoestima dañada. Incluso podemos descubrir que esta persona herida somos nosotros y nuestra sombra nos está bailando una danza de vientre delante de nuestros ojos  para atraer  nuestra atención. Con Plutón oponiéndose a Sol/Luna es probable que a lo largo del mes tengamos que mirar el dragón a los ojos, valientemente, soportando su fuego sin quemarnos, protegidos por  nuestra magia y poder.  Ahora nos es posible comprender  que detrás de las llamaradas escupidas  hay un ser que sufre y que arde en sus propios infiernos mentales. Así que toca aprender a cabalgar dragones y como dicen mis maestros tibetanos el aprendizaje es con los que tenemos cerca. Precisamente esto es lo que nos pide esta Luna Nueva: que no nos evadamos a conceptos abstractos de “amar a todos los seres” sin solucionar las relaciones cercanas. Si estamos rodeados por ogros, políticos corruptos o una tierra en llamas,  algo nos querrá decir la vida. Aun así  quiero aclarar que la frase que a veces se oye en círculos espirituales que “todo es mi proyección” es  una frase cierta pero peligrosa. Malinterpretada puede  dar pie a que las cosas se tuerzan en lo relativo  y que asumamos  culpas que no nos corresponden. Si alguien me roba el coche, lo denuncio e intento recuperar mi vehículo. Si alguien me agrede, le paro los pies.  Obviamente habré puesto causas en algún momento de vidas pasadas para que me ocurran estas cosas, y consciente de ello y sin aversión excesiva (si puedo), intento solucionar la situación de la forma más eficaz posible. No le hacemos ningún favor al agresor si toleramos su violencia o si se la devolvemos con la misma moneda; solo se perpetuará la toxicidad. Plutón, el gran protagonista de esta Luna Nueva, nos habla de las crisis y transformaciones y  puede orquestar situaciones de este tipo para que aprendamos habilidades.  ¿Qué haría un guerrero sin desafíos?  Las adversidades son nuestra oportunidad para entrenarnos y ser cada vez más fuertes. En lugar de quejarnos de lo de fuera, es el momento de empoderarnos y pasar a la acción valiente y creativa. Es el momento de auto-superación. Marte en Escorpio nos ayudará en el proceso de crisis y transformación que nos plantea Plutón. Nos insufla la fuerza para hacer nuestras las energías plutónicas y recuperar el Poder Despierto si lo hemos perdido en algún momento. Júpiter conjunto al Nodo Norte en sextil con Sol/Luna desde Virgo nos anima a estudiar los detalles, la estrategia, y ser prácticos mientras procedemos con confianza en nuestras habilidades y en la vida misma. Venus añade su luz y belleza a las situaciones, nos enseña el camino del corazón y Mercurio el de la inteligencia. Estas cualidades  no están reñidos sino, por el contrario, el amor y la inteligencia tienen que ir juntas, como las dos alas de un pájaro, si queremos elevarnos al cielo. Durante las próximas cuatro semanas, la energía del nuevo ciclo lunar  nos enseñará lo importante que es la familia, nuestro clan con todos sus miembros, estas personas con las que tenemos lazos de sangre o de  alma, y la felicidad que puede producir abrirnos y entregarnos a ellos. Las miradas del corazón nutren, los abrazos sanan, y la unión protege.
A parte de lo  explicado  interpretando los aspectos, los temas relacionados con la Luna Nueva en Cáncer para nuestra lista de aspiraciones son los siguientes:
  • La familia
  • El hogar
  • Amor y empatía
  • Emociones y sentimientos
  • Vulnerabilidad
  • Protección
  • La ternura
  • Las tierras
  • El clan
  • Nuestras raíces
  • Los demonios familiares
  • Nutrir y ser nutrido
  • Alimentación
  • El cuerpo y sus bioritmos
  • La imaginación
  • La intuición.
  • Sanar heridas emocionales
  • Sanar traumas
  • La madre
  • La crianza
  • El sentimiento de pertenecer
  • La seguridad
  • Los apegos
  • El miedo al rechazo /abandono
¡Feliz Luna y un fuerte abrazo!
Copyright© Margit Glassel.
4 de julio, 2016.

domingo, 3 de julio de 2016

"Luna Negra: Purificando Espacios". By Margit Glassel.


Hoy es el día de la Luna Negra, es decir el día antes de que empiece un nuevo ciclo lunar. La Luna acaba de entrar en Cáncer, signo en el cual mañana a las 13.01 será la Luna Nueva. Llevamos ya dos semanas explorando la energía canceriana con Sol, Venus y Mercurio en el signo que rige la casa, la familia, las emociones y lo alimentos...con la Luna Negra soltamos lo que nos obstruye con amor. Es un buen día para hacer una limpieza, comer solo frutos o hacer un poco de ayuno y beber muchos líquidos e infusiones. También para tirar esos recuerdos que sabemos que solo están cogiendo polvo y absorbiendo Chi. Podemos revisar las fotos u objetos que ya no queremos en nuestra vida, además de organizar nuestro hogar en general. Otro acto simbólico afín con el día de hoy es revisar la comida, las medicinas e infusiones almacenadas y limpiar la nevera. Todo ello bajo los auspicios del trígono soñador entre Sol y Neptuno que nos puede enseñar los caminos del corazón y guiarnos por los senderos de nuestros sueños e intuiciones. Una pregunta buena para hoy sería, tal como recomienda la superorganizadora de casas Marie Condo, ¿Cuál es el estilo de vida que realmente quiero? ¿ Qué me nutre y  me inspira? ¿Qué puede eliminar de mi espacio para empezar a manifestarlo?.

Copyright© Margit Glassel.
3 de julio, 2o16.

viernes, 1 de julio de 2016

"El Oráculo Nos Dará un Consejo Para el Mes de Julio". Por Claudia Campos Canifrú.


 El oráculo nos dará un consejo para el mes de julio.
Debes escoger entre el cuadrado verde, el rojo y el azul.


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Consejo para el mes de julio.
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Si escogiste el cuadrado verde: Llegó la hora de disfrutar la vida, tal y como la tienes, con todo lo que te gusta, y lo que no, dejarlo atrás, aprender a soltar. 
Consejo: Si te dejaras de quejar, te darías cuenta de lo maravillosa que es tu vida. Valora esos momentos en familia, esos momentos contigo mismo, contigo misma, el frío, el sol, las nubes, la lluvia. Aprende en este bello mes de julio a disfrutar la vida, a ser feliz.

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Si escogiste el cuadrado rojo: Este mes debes trabajar en tu mente, en tus miedos y preocupaciones que sólo te quitan energía y no te llevan a ningún lugar ni a ninguna conclusión. Sólo te cansas de tanto pensar y al final no haces nada. 
Consejo: Si te has dado cuenta que esto es un problema para ti, entonces sánate. Puedes ayudarte con Terapia Floral, Reiki, Gemoterapia, Imanes, Masajes, Talleres, lo que resuene en tu corazón. Aprovecha este mes para comenzar ese trabajo en ti, te mereces tener tu cabeza en paz.

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Si escogiste el cuadrado azul: Julio será un gran mes si deseas dejar de andar a la defensiva y pensar que todo lo que los demás hacen, dicen o dejan de hacer es personal. Quizás una herida de autoestima se te muestra a través de esta actitud, porque muchas veces la gente reacciona sin darse cuenta y tú siempre crees que es personal, y no lo es. 
Consejo: Baja las defensas, abre tu corazón, que el daño que te hicieron en el pasado allá está y no se volverá a repetir. Bota ese escudo de protección que tienes y conviértelo en herramientas, que ya las tienes, sólo debes aprender a usarlas.

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