lunes, 28 de noviembre de 2022

"Hipocresía".



Cuantos más autos eléc.tricos adquiráis, más afincareis la es.cla.vitud in.fan.til, en la extracción de los materiales esenciales de tu auto "eco-ló.gico", móvil, etc.  

No olvidemos que muchos que se compran autos eléctricos les tienen que instalar generadores a gasolina para recargarlos cuando se quedan tirados, o sea, vedlos circular es la expresión clara de su patetismo o chiste andante, del tonto útil de agenda (A/2.O.3-O). 

Sus baterías, al cambiarlas al cabo de los años no se pueden reciclar y son abandonadas de forma exponencial, provocando un nuevo problema de conta.mina-ción sin solución. No era para un mundo mejor, era para quitaros los coches más resistentes (motores diésel) hacía la transición a un mundo donde no exista la movilidad privada (A21), etc.  

Imagen: extracción de Coltán y otros minerales en República del Congo.

¿Qué es y para qué sirve el coltán?

Este mineral es necesario para fabricar smartphones, 
tablets y ordenadores portátiles. 
Es considerado el oro negro, y el 80% de su producción se extra de la RD Congo. El coltán está presente en nuestro día a día: 
teléfonos inteligentes, tablets, GPS, ordenadores,
 armas, industria aeroespacial, en cirugías.

Peritos señalan que un kilo de coltán en latinoamérica
cuesta cera de 500 o 600 euros, 
sin embargo ese valor puede aumentar 10 veces en Europa.

Publicado por "Despierta" (México).

"Oscuros Tiempos".

 Oscuros tiempos
 en que los locos guían a los ciegos.

Guido E. Oñederra en Twitter. 
Imagen de www.pinterest.cl

viernes, 25 de noviembre de 2022

"Aquello Que Está en Ti".

Suena simple, pero no es fácil,
sin embargo es el camino espiritual
 que te lleva a ser dueño/a de ti mismo/a 
y a la verdadera libertad.

Aquello que te molesta de los demás, 
te enseña a trabajar la paciencia y la aceptación.

Aquel que te abandona, 
te da la oportunidad de trabajar el desapego.

Aquello que desata tu ira al extremo,
 te muestra que has de descubrir y trabajar la herida de infancia, 
sanar la violencia heredada, 
y estimular la calma y la compasión.

Aquellos que tienen poder sobre ti
 para cambiar tus estados emocionales, 
te enseñan que has de aprender a ser dueño de ti mismo.

Aquello que odias y repugnas en los demás,
 es una oportunidad para trabajar el amor incondicional
primero hacia ti mismo/a
y luego hacia los demás.

Aquello que no puedes controlar, 
te está mostrando que debes soltar y dejar fluir en entera libertad 
sin que te perturbe.

Todo, absolutamente todo, es una proyección, 
una manifestación de tu estado de conciencia, 
que te está mostrando constantemente aquellos aspectos 
de tu identificación con el "yo inferior" (el ego)
 que debes observar, trabajar y trascender.

Imagen de www.pinterest.cl
*Editado por La Ruta de la Iluminación.

jueves, 24 de noviembre de 2022

"Descúbrete".

 Descúbrete a ti mismo/a,
de lo contrario,
 tendrás que depender de la opinión de otras personas, 
que no se conocen a sí mismas.

Desconozco autor/a.
Imagen de www.pinterest.cl


lunes, 21 de noviembre de 2022

"Maldiciones Generacionales".

 

Tu propia familia hablará mal de ti
cuando estés en el proceso de romper 
todas sus maldiciones generacionales.
Esto no es para débiles. 

Publicado por "Buscador de Consciencia".
www.instagram.com

viernes, 18 de noviembre de 2022

"La Abuela Materna".



La abuela materna es clave para entender
 la transferencia de información y programas
que llevamos inconscientemente durante toda la vida.

Cuando nuestras abuelas estaban embarazadas de nuestras madres, el feto en formación ya llevaba los dos ovarios que contenían los óvulos con los que se iba a desarrollar. Uno de estos óvulos tiene su nombre.

Este pequeño óvulo que está en los ovarios de su madre, dentro del vientre de su abuela, recibe todos los impactos emocionales que esta señora vive. Nuestras madres, como feto, y nosotros, como óvulos, estamos sujetos a toda suerte de experiencias traumáticas vividas por nuestras abuelas maternas. Esta es la esencia del proceso de transferencia de información.

Estos impactos emocionales se relacionan con la forma en que se vivieron estas experiencias, ej: si era el momento adecuado de tener hijos, si el embarazo fue deseado, si se sentía protegido por su marido, si había sospecha de traición, si había nido (territorio), si había suficientes recursos financieros, si las condiciones de salud eran las adecuadas, etc. que las experiencias en si mismas son neutrales a pesar de su carga de dramaticidad. Lo que es decisivo en este caso es la forma en que cada uno ve y experimenta cada circunstancia.

Es importante destacar, ej: si creo que estoy siendo traicionado, mi inconsciente no quiere saber si es verdad o no, vive como real y punto. Si mi marido pasa todo el día trabajando puedo vivir esta situación como desprotección o mismo abandono.

Qué necesidades biológicas no estaban cubiertas por la abuela en el sentido de sobrevivir, protección, valorización personal y relaciones interpersonales? Todas esas vivencias quedan grabadas en forma de engramas en cada célula del feto, de las que una eres tú. Se conoce como memoria celular.

Ahí está la explicación de porqué no están las memorias del abuelo. Porque los espermatozoides se renuevan cada día, a diferencia de los óvulos que permanecen los mismos durante toda la vida adulta. Además, los óvulos llevan un tipo de información que no está presente en los espermatozoides, el ADN mitocondrial.

Publicado por Vibramoss en instagram.com

miércoles, 16 de noviembre de 2022

"Ser Esencial / Ego". Por Alejandro Jodorowsky.


                      Alejandro Jodorowsky respondió a sí a Vlamyr cuando le preguntó, 
¿qué rituales o ejercicios podrías ofrecernos
 para abrirnos a nuevos niveles de conciencia?”:

Para llegar a uno mismo, al Ser esencial, primero que nada debemos domar a esa ilusión tatuada en nuestra mente por la familia, la sociedad y la cultura, que llamamos Ego. Ilusión con la que nos identificamos y que nos retiene en una especie de cárcel mental. Se logra esto, observando objetivamente hasta donde nos es posible, la cotidiana conducta de ese personaje que nos posee. He aquí una lista, no exhaustiva, de los defectos de carácter que debemos vencer para llegar a actuar como un ser de un alto nivel de conciencia. Quien añade conciencia, añade felicidad a su vida. 

El Ego se alaba sin cesar.

El Ego se maltrata, 
pero en el fondo quiere que le digan que sus defectos
 no son tan graves o que lo admiren por su franqueza y “humildad”.

El Ego habla sin entender lo que está diciendo
 porque, en verdad, no puede conocer nada 
pues gira alrededor de sí mismo.

El Ego proyecta su imagen en todo el mundo. 
Si tiene miedo, el mundo es feo. 
Si está eufórico, el mundo es bello. 
Si tiene deseos perversos, ve pervertidos en todas partes.

El Ego cree que él es lo que piensa, siente, hace. 
Si critican algo de él, se ofende.

El Ego no ve diferencia entre lo que tiene y lo que es él.
 Los objetos son su continuación. 
Es capaz de matar si le dañan, por ejemplo, su automóvil. 

El Ego goza de su propia violencia,
 como también goza de su insatisfacción e incultura.

Como el tiempo es su enemigo porque lo acerca a la muerte, 
el Ego se preocupa de la edad, es decir, de sus cambios físicos. 
Cambios que oculta con tatuajes, piercings, adornos, etc.

El Ego siempre enjuicia a los demás 
poniéndose él como medida: 
son mejores, peores o iguales a él.

El Ego tiene buenas razones para justificar sus errores: 
son culpa de las circunstancias o de los otros.

El Ego discute para demostrarse a sí mismo 
que es más inteligente que los otros. 
Su táctica es decir “¡No!”.

El Ego es codicioso: 
no ama sino que desea poseer.

El Ego dice que le suceden cosas “extraordinarias”:
 ha visto un platillo volador,
ha tenido una visión,
 conoce a un personaje famoso, etc. 
Lo que le “sucede” lo cuenta para ponerse en valor
 y sentirse superior a los que lo escuchan.

Cuando alguien muere, 
el Ego se alegra porque no es él quien expiró.

El Ego oculta un mordisco 
detrás de cada alabanza que concede.

Al Ego le gusta agradar 
y se coloca máscaras de diferentes personalidades para caer bien. 
Se hace el honesto o el fuerte o el delicado o el niño, 
según con quien está.

El Ego se preocupa por dejar sus huellas en algún lado:
 firma paredes, pone sus fotografía en marcos, funda escuelas, 
lucha por obtener medallas y premios, etc. 

Al Ego le gusta mandar a otros 
y goza apoderándose de voluntades ajenas.
 Sufre cuando otro lo manda. 
Detesta a cualquier clase de maestro.

Al Ego le gusta vivir junto a los que tienen poder o fama
 y es servil con ellos por envidia.

El Ego no sabe escuchar: 
supone lo que le van a decir 
y reacciona según sus suposiciones sin dejar hablar al otro.

El Ego es un vampiro de energía: 
cuando visita a alguien es capaz de hablarle de sí mismo durante horas
 sin preguntarle ni siquiera si está bien de salud.

La auto-observación de nuestro Ego debe ser constante: es la básica y esencial primera lucha para acceder a planos de conciencia más elevados.

Imagen de Vibramoss

───────»♣ ☆  ☆ ♣«───────
"El Secreto de la Felicidad". EckhartTolle. 
───────»♣ ☆  ☆ ♣«───────
"La Esencia del Ego". Eckhart Tolle. 
───────»♣ ☆  ☆ ♣«───────
"El Ego de los Otros". Eckhart Tolle. 
───────»♣ ☆  ☆ ♣«───────
"Las Identificaciones del Ego". Eckhart Tolle. 
───────»♣ ☆  ☆ ♣«───────
"El Ego en Ti". Eckhart Tolle. 
───────»♣ ☆  ☆ ♣«───────
"El Ego y la Enfermedad". E.Tolle. 
───────»♣ ☆  ☆ ♣«───────
"El Final del Drama de su Vida". E. Tolle.  
───────»♣ ☆  ☆ ♣«───────
"Hacia Un Orden de Realidad Diferente". E.Tolle. 
───────»♣ ☆  ☆ ♣«───────
"Eckhart Tolle".
───────»♣ ☆  ☆ ♣«───────

martes, 15 de noviembre de 2022

"Gente Buena".



La gente buena también ha lastimado a otra gente.
Nadie está exento de cometer errores,
la diferencia es que unos buscan mejorar
y otros no. 

J.E.Castrillón.

Imagen de libremocion.com
(Retiros Mindfulness, España)

sábado, 12 de noviembre de 2022

"La Curandera".


 ¿Qué te dijo la Curandera?
Que estoy mal,
que me pasé de sombra. 

Y eso, qué significa? 
Significa que es tiempo de sanar, 
de vivir nuevamente.
Dice que estoy saturada de realidad, 
que me excedí de crédula. 
No sé bien a qué se refiere... 

¿Y ahora? ¿Qué vas a hacer? 
Pues me dio una receta para olvidar, 
para desaprender. 

Entonces, tienes una enfermedad?
Yo creo que sí. 
Me revisó y me dijo que tengo:

Vacío el tórax de amor por mí misma. 

Que carezco de pasión. 

Que me hace falta soñar. 

Que la felicidad me abandonó 
cuando dejé de confiar en mí. 

Que la voluntad se me acalambró de tanto no usarla. 

Que tengo exceso de pasado, 
baja mi autoestima, 
elevado el rencor 
e insuficiencia de amor.
 
Con razón te dijo la curandera que estabas mal. 
¿Y cuál es la receta para tus males? 

Te leo lo que alcancé a escribir:
Que durmiera sobre lavanda.
 
Que me dé un baños de flores 
para sentirme hermosa y amada. 

Que comiera miel 
para recordar lo dulce que es la vida. 

Que me hiciera de comer algo delicioso 
para recordar que también me tengo que consentir. 

Que enmarcara mi foto 
y le encendiera una vela, 
para no olvidar que soy sagrada y que estoy viva. 

Que cantara en la ducha, 
para no tener palabras guardadas queriendo salir. 

Que bailara sin zapatos, 
porque me hace falta conectarme conmigo y la naturaleza. 

Que riera sin motivo, 
para no hacerme amargada. 

Que diera vueltas hasta marearme, 
para recordar que todos los caminos no tienen que ser rectos. 

Que jugara, 
porque por dentro sigo siendo una niña.
 
Que camine en la lluvia 
y me embarre de lodo.
 
Que abra los brazos 
para que me acaricie el Viento. 

Que vea el Amanecer y el Ocaso.

Que duerma bajo las estrellas.

Que descanse en la playa.

Que suba un cerro.

Que nade desnuda.

Que pierda el control.

Que acepte la vida.

Que viva la vida.

Desconozco autora.

jueves, 10 de noviembre de 2022

"Aprendo".


 Aprendo 
que no tengo que reaccionar
 a cualquier cosa que me moleste.

Aprendo 
que la energía necesaria 
para reaccionar a cada cosa "mala" que me sucede, 
me agota y me impide ver las otras cosas buenas de la vida.

Aprendo 
que no voy a ser el consuelo de todos 
y que no voy a poder llevar a todos 
a tratarme como quiero que me traten
 y no es para tanto.

Aprendo 
que tratar de ′′ganar′′ a cualquiera
 es solo una pérdida de tiempo y de energía,
 y que solo me llena de vacío.

Aprendo 
que no reaccionar 
no significa que esté de acuerdo con las cosas,
 simplemente significa que elijo elevarme por encima.

Elijo aprender la lección, 
me sirvió y aprendo de ella.

 Elijo ser la persona más grande.

Elijo mi tranquilidad mental
 porque eso es lo que realmente necesito.

No necesito más drama.

No necesito que la gente 
me haga sentir que no soy lo suficientemente buena.
No necesito peleas, argumentos y conexiones falsas.

Aprendo 
que a veces no decir nada, 
lo dice todo.

Aprendo
 que reaccionar ante cosas que me molestan,
 le dan poder a alguien sobre mi y sobre mis emociones.

No puedo controlar lo que hacen los demás,
 pero puedo elegir cómo reaccionar,
 cómo lo manejo, 
cómo lo percibo
 y cuánto de ello me lo tomo personal.

Aprendo
 que la mayor parte del tiempo, 
estas situaciones no dicen nada sobre mí 
y mucho sobre la otra persona.

Aprendo 
que todas estas decepciones están ahí 
para enseñarme a amarme y me servirán de escudo.

Aprendo 
que aunque reaccione, no cambiará nada,
 no hará que la gente me quiera y me respete de repente, 
no cambiarán mágicamente sus mentes.

A veces es mejor dejar ir las cosas, 
dejar ir a la gente, no luchar por el cierre,
 no pedir explicaciones, no perseguir las respuestas
 y no esperar que la gente entienda desde donde tú lo ves.

Aprendo
 que la vida se vive mejor cuando no la centras
 en lo que pasa a tu alrededor, 
más bien en lo que sucede dentro de ti.

Trabaja en ti mismo, 
en tu paz interior 
y te darás cuenta que no reaccionar a cada pequeña cosa que te molesta 
es el primer ingrediente para vivir una vida feliz y saludable.

@Elviajedelavida 

"El Precio del Despertar".


El verdadero Despertar Espiritual
 es un proceso de destrucción. 

Es el desmoronamiento de todo lo que NO ERES.

Sentirás dolor.
Dudarás de ti mil veces.
Te dirán que te estás volviendo loco/a.
Perderás amigos.
Tu familia a veces no te comprenderán.
La gente te odiará sin razón.
Desarrollarás hábitos raros.
Lucharás con tus monstruos (miedo, ego e ignorancia).
No te importará lo que piensen de ti.
Sentirás no encajar en este mundo.
Te volverás terriblemente selectivo.
Y te quedarás poco a poco solo/a.

Pero todo valdrá la pena.

«Nadie se ilumina fantaseando figuras de luz,
 sino haciendo consciente la oscuridad que nos rodea
 y la que habita dentro de nosotros».

El verdadero despertar espiritual no es una caricia,
 sino más bien un cubetazo con agua fría.

De que te serviría, 
que acariciara tu ego,
 con susurros, fantasías o anhelos. 
Cuando lo que necesitas es una fuerte sacudida, 
para que asimiles en verdad lo que es la vida.

Gerard Lambert.
Imagen de www.pinterest.cl

miércoles, 9 de noviembre de 2022

"Registrese, Comuniquese y Publiquese".



Imagen de ar.pinterest.com

martes, 8 de noviembre de 2022

"Perseguidores de Belleza".



Me conmueven los que cantan mientras caminan,
los que van tocando una batería que no existe,
los que se paran una tarde en una esquina 
a sacarle una foto al cielo,
los que se detienen para acariciar un perrito.

Necesitamos más perseguidores de belleza 
en este mundo. 

Desconozco autor/a.
Imagen de cherokeebilliespiritualadvisor.com

"Sanar es de Valientes".


Tuve que alejarme de muchas cosas para sanarme,
porque eso es lo que hacemos los valientes, sanar.  

Sanar para no repetir los mismos errores.
Sanar para no matar mundos ajenos.
Sanar para no ensuciar otros corazones.
Sanar para no lastimar.
Sanar para no dar medio amor.
Sanar para no ser conformista.
Sanar para darme cuenta 
de que las flores crecen en jardines
 y no en el desierto.

Sanar para no autodestruirme.
Sanar para limpiarme.

Y aunque en mi garganta llevaba a miles de nosotros.
Y aunque me pareció casi imposible abandonar los viejos hábitos, 
quería sanar, porque eso es lo que los valientes hacen.

Perdonar,
Soltar,
Amar,
Curar.

Me falta mucho, 
el universo lo sabe, que todavía me falta, 
pero un día a la vez, 
voy removiendo de mi piel aquello que me hizo sufrir.

Lo estoy haciendo, lo hago.

Sigo sanándome para la persona
 más importante de mi vida,

 sigo sanando por mí y para mí.

Desconozco autor/a.
El Sendero del Chamán. 
Imagen de mejorconsalud.as.com

lunes, 7 de noviembre de 2022

"Madurez y Crecimiento Espiritual".







"Para Ser Quien Eres Ahora".


 Para llegar a donde estás ahora, 
odiaste, 
luchaste, 
enfermaste, 
 sufriste,
diste mil vueltas,
escuchaste,
leíste, 
viste, 
entendiste, 
lloraste, 
caíste, 
te levantaste,
comprendiste,
sonreíste, 
perdonaste,
 agradeciste
 y amaste.

Cada una de esas palabras te hizo ser quien eres ahora.
Todo pasa por algo. 
Todo lleva un camino, siempre para bien. 

Tienes primero que ser ruinas
 para valorar la obra
 tan perfecta y divina que eres.

Ankor Inclán.
Imagen de www.pinterest.cl

"La Tienda del Mago".



Entré a la tienda del Mago y  estando en el mostrador maravillado, le dije:
- ¿Señor, qué vende?

Me respondió:
Todos los regalos mas valiosos y preciosos del mundo.

Le pregunté:
¿Cuánto cuestan?

Me respondió:
- Gratis no son. 

Contemplé la tienda y vi jarras con sabiduría, vidrios con fe, paquetes con esperanza, cajas con tranquilidad, botes con amor, etc. 

Tomé coraje y pedí:
- Por favor, quiero mucho amor, todo el perdón, un vidrio de fe, bastante felicidad y tranquilidad para mí y para mi familia también.

Así que el Mago me preparó un pequeño paquete tan pequeño que cabía en la palma de mi mano.
¿Es posible que todo esté aquí?

El Mago me respondió sonriendo:
Mi querido hermano en la magia no vendemos frutos, damos semillas.

Desconozco autor/a.

domingo, 6 de noviembre de 2022

"Mirar Profundo".

 

Imagen de www.pinterest.cl

"Lealtad y Respeto".

 Lealtad y respeto,
valores que muchos conocen
cuando pierden aquello 
que creyeron eterno. 

Desconozco autor/a.
Imagen de www.pinterest.cl

sábado, 5 de noviembre de 2022

"Tu Mayor Poder es tu Energía".


A todo pensamiento negativo que venga a tu mente, di: 
"Le quito poder a esa energía y la convierto en luz."

A toda palabra negativa escuchada o mal dicha que salga de tu boca, di: 
"Le quito poder a esa energía y la convierto en luz."

A todo sentimiento discordante de enfermedad, 
envidia, tristeza, abandono, coraje, soledad, irá, celos, resentimiento, etc.
 que puedas percibir o sentir, di: 
"Le quito poder a esa energía y la convierto en luz."

Es necesario transmutar, convertir
 y transformar todo lo opaco en luz.

Cuando repetimos constantemente esta frase, 
estamos bloqueando que energías mal calificadas 
entren a nuestra mente inconsciente.

Recuerda, a todo lo que no soportes en tu vida, repite con firmeza:

"Le quito poder a esa energía
 y la convierto en luz."

Gracias , Gracias, Gracias.
 
Desconozco autor/a.
Grupo "Despertar" México.

"Una Persona Poderosa".


Una persona que se siente cómoda al estar sola, 
es extremadamente poderosa.

Para una persona que ha aprendido a fusionarse con su soledad, 
cada día no es un día menos,
 sino un día más
 y una gran oportunidad para volverse más fuerte 
y penetrar en su espiritualidad.

A alguien que ha estado solo y en paz por largo tiempo,
 no le puedes vender el camino de las masas, 
solo te observará y te ignorará, 
pues no puedes ejercer dominio sobre su individualidad.

En resumen: 
las personas solitarias son personas poderosas
 que han aprendido que su mejor amigo
 y su más acertado maestro está en su interior. 
Y no en la aprobación ajena 
que el hombre común busca para sentirse lleno, 
para sentirse mejor.

Desconozco autor/a.

"Que No Se Me Olvide".


 Que no se me olvide 
ver el cielo, 
respirar profundo, 
rememorar los proyectos que pasean por mi mente
 y me encienden el alma.

Que no se me olvide
 tener un rato a solas para volver a casa 
y recordar cada uno de mis recovecos internos. 

Que no se me olvide
 preguntarme si soy feliz con la vida que llevo,
pero sobre todo,  
que no se me olvide
tener el coraje para responder con sinceridad,
 sabiendo que siempre se puede cambiar el rumbo,
 teniendo mi norte, mi propósito por delante. 

Que no se me olvide 
permitirme llorar, 
reír,
callar, 
decir,
gritar, 
cometer errores
y perdonarme,
sin prejuicios, 
sin vergüenza.

Que no se me olvide 
estar en el momento presente, 
salir corriendo de la rutina 
y ver las estrellas aunque sea unos instantes.

Que no se me olvide
 llevar mis manos al corazón, 
aunque sea una vez en el día y quedarme allí, 
sintiendo a la viajera, 
a la peregrina que me habita en todo su esplendor, 
porque tal vez los latidos de mi alma 
sean el tambor sagrado que no quiere que olvide que soy eterna,
 que soy, 
simplemente soy cuando me animo a no olvidarme.

Desconozco autora.
Imagen de poeticheart21894033.wordpress.com

"Abuela Paterna: Tu Fuerza Espiritual".


Tu abuela paterna es tu fuerza espiritual. 

Si respetas su destino, 
si le agradeces que transmitió la vida y te regaló a tu padre, 
y si honras todas las dificultades que experimentó, 
entonces sentirás una corriente de energía poderosa 
que entra por tu cabeza, 
pasa por tu corazón y llega hasta tus pies. 

Hoy visualiza a su alma detrás de ti. 

Y le dices una frase sanadora: 

"Querida abuela. 
Tomo tu fuerza espiritual. 
Contigo estoy protegida. 
Contigo estoy sostenida. 
Gracias".
 
Bert Hellinger.
Imagen de www.pinterest.cl

viernes, 4 de noviembre de 2022

"Refugio".

Tu relación debería ser un refugio seguro,
no un campo de batalla.
El mundo ya es bastante duro. 

Imagen de www.pinterest.cl




miércoles, 2 de noviembre de 2022

"La Libertad".



"La libertad son los primeros cinco minutos 
en que nací llorando,
sin nombre, sin pecado,
sin orientación y sin odio humano.
Cinco minutos después del nacimiento,
decidirán mi nombre,
nacionalidad,
religión y secta,
y pasaré la vida luchando y defendiendo
estúpidamente cosas que no he elegido".

Ziad Al-Rraani.
Imagen de ellabella.ca

martes, 1 de noviembre de 2022

"Siete Días".

 

Soy feliz.


Me doy lo mejor.


Soy prospera/o.

.
Soy amor.


Disfruto lo mejor de la vida.


Pienso bien de mi, por mi, para mi vida.


Me libero.

"El Presente".

 Vive en el presente 
que es el único momento que tienes. 

Mantén tu atención en lo que existe aquí y ahora;
 busca la plenitud en todo momento. 

Acepta lo que viene a ti total y completamente
 para que puedas apreciarlo y aprender de ello; 
luego déjalo pasar. 

El presente es como debe ser. 
No luches contra el infinito esquema de las cosas, 
por el contrario, 
se uno con el.

Deepak Chopra 
Imagen de www.pinterest.cl