"La Luna Negra, Lilith". Por Ale Arriagada.

Estamos de nuevo bajo el influjo de Lilith, símbolo del inconsciente que cela todo aquello que no logramos afrontar. La Luna Negra, Lilith, se encuentra en Acuario desde 26 de agosto del año pasado y se quedará allí hasta el 02 de mayo de este año. El último signo de aire empuja al alma a derribar barreras y confines, empuja a lo nuevo, a liberarse de antiguos yugos para seguir con fuerza y vehemencia una visión alternativa de la realidad. Cuando Lilith transita por ahí, empieza a revolver las emociones inconscientes conectadas con el pasado infantil, llevando a flote la temática materna, para que cada uno construya una senda de autonomía, aunque sea a través del dolor.

Lilith representa la fatiga de estar en un sitio sintiéndolo tóxico. Ella nace en un nido incómodo y no hay allí vida para ella. Así se rebela y renuncia a todo por ella misma. Pero se rebela al Manantial, al Creador, así su Arquetipo es un potente Yo Soy, pero pasa por un fuerte acto de desobediencia, que obliga a la soledad, al reproche y al juicio. 

En todo este tiempo de transiciones delicadas, ocuparse de las situaciones inconscientes más densas como aquellas relacionadas con lo materno es fundamental. Lilith en Acuario reabre la herida y los tránsitos planetarios en el signo traen un bálsamo de sanación. En los días del equinoccio ha sido Venus quien se ha unido a Lilith el 22 de marzo, llevándonos dentro las antiguas dimensiones interiores de nuestras necesidades, activando modalidades intuitivas sobre cómo satisfacerlas. Venus y Lilith en conjunción han abierto un espacio en que fue posible iniciar a aceptar lo no visto, lo no dicho, la parte más oscura.

Ha sido un encuentro intenso con nosotros mismos, la comprensión del origen de muchas reacciones y comportamientos compensatorios. Ahora es el turno de la Luna, que transita en Aquario entre el 31 de marzo y el 01 de abril. La Luna representa el sentido de pertenencia. Lilith es exactamente lo opuesto, ella es la excluida, escapada debido a las leyes del clan, ella es la desterrada, que ha preferido la maldición a una existencia de sumisión y obediencia.

Este día veremos qué emerge: qué nos contamos, cuales partes nuestras enseñamos y cuales aborrecemos, cuánto nos mentimos, hasta que punto no logramos admitir que nos equivocamos, cuánto orgullo nos separa de los otros. Ello es fruto de la brecha interior, del enorme conflicto del amor fallido, que nos ha vuelto estériles, cerrados, a la defensiva. Hemos preferido renunciar al amor antes que combatir por ello, antes que cultivarlo como una bella planta llena de flores. Aceptémoslo. Pongámonos frente a este sentido de separación. Ahora tenemos el espacio para acoger, para acogernos. Podemos volvernos íntegros. Nos lo debemos. Todo el cielo interior está gritándolo.

Hoy es un día de conjunciones que nos llevan al interior: Mercurio, aquello que está a punto de formarse, los proyectos, conjunto a Neptuno en Piscis, la Gran Madre, démonos la posibilidad de un nuevo inicio. Plutón, el ojo psíquico, el poder de la mente focalizada, junto al Nudo Sur, la maleta karmática que necesita ser vaciada, en Capricornio, la ocasión para comprender qué cosa nos ha alejado de ser lo que somos, de la posibilidad de tomar el amor. Cada uno lo verá en su propio camino.

Ale Arriagada.
Escritora, Periodista y Astróloga.
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"Sol en Aries: Un Nuevo Inicio". Por Ale Arriagada.

El Sol en Aries es el primer signo de fuego, representa los nuevos inicios, el entusiasmo, la conquista y nuestra voluntad. Júpiter en Sagitario es el último signo de fuego, representa la expansión de la consciencia y de nuestro conocimiento, la expansión de la visión entendida como integración de nuevos significados. Ambos se unen en una aspecto fluido, formando un trígono que nos sugiere: nuevos conocimientos nos ayudarán a comprender mejor en qué dirección ir. El mensaje es claro, sigamos las señales.

Ale Arriagada.

Escritora, Periodista y Astróloga.

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"Claves Para Iniciarte en el Autoconocimiento". Por Borja Vilaseca.

Nuestras circunstancias externas son un reflejo de nuestra realidad interna. De ahí la importancia de realizar al menos una vez en la vida un proceso de autoconocimiento para crecer en sabiduría y co-crear una vida verdaderamente satisfactoria.

Que hayas decidido leer un artículo de estas características dice mucho acerca de ti. Pone de manifiesto que eres una persona honesta, humilde y valiente, con ganas de mirar hacia adentro para tomar las riendas de tu vida y estar en paz contigo mismo. Te aseguro que ya has hecho lo más difícil: abrirte al cambio. No importa en qué punto de este proceso te encuentres. Conocerte a ti mismo es un camino que no tiene meta. Lo importante es que te comprometas con seguir profundizando.

La finalidad de este texto es describirte el camino que puede conducirte a saber quién eres y de qué manera puedes estar en paz contigo mismo. Este es sin duda el gran desafío que tienes como ser humano. Una vez sepas la respuesta, todo lo demás se irá ordenando y arreglando a su debido tiempo. Puede que ahora mismo te sientas perdido. Bienvenido al club. No pasa nada. Tarde o temprano te acabarás encontrando. Lo sé por experiencia. Con el conocimiento y el entrenamiento adecuados, los resultados terminan llegando.

Si bien hay tantos caminos para conocerse a uno mismo como personas hay en el mundo, a continuación te presento, de forma muy breve e introductoria, siete claves fundamentales para llevar a buen puerto tu proceso de autoconocimiento:

1. Redefinir el concepto de “felicidad”

La gran mentira contemporánea es que “la felicidad está afuera de ti mismo”. De ahí que puede que te hayas conformado con sucedáneos como el placer, la excitación o la euforia temporal que te proporciona el consumo materialista, los triunfos profesionales o el entretenimiento. Sin embargo, la felicidad no tiene nada que ver con el bien-tener, sino con el bien-estar. Es decir, con la sensación interna de estar bien contigo mismo, independientemente de cómo sean tus circunstancias externas. La verdadera felicidad es ausencia de sufrimiento.

2. Conocer tu modelo mental

Se trata del esqueleto psicológico innato que trajiste contigo de serie al nacer. En él se originan los pensamientos y se instalan las creencias, los valores, las prioridades y las aspiraciones que constituyen tu personalidad. Es como una lente a partir de la que filtras la realidad objetiva de forma distorsionada y subjetiva. Más allá de condicionar tu manera de mirar y de comprender la vida, tu modelo mental determina por qué eres cómo eres, así como la “piedra emocional” con la que tropiezas una y otra vez a lo largo de tu vida. La mejor manera de conocer tu modelo mental es, sin duda, a través del Eneagrama.

3. Reprogramar tu mente

Cuando un agricultor quiere obtener un tipo de fruto, echa en la tierra la semilla correspondiente. Del mismo modo, si anhelas un determinado fruto en tu vida, es imprescindible que plantes la semilla adecuada. En este caso, la semilla es tu pensamiento y la tierra, tu mente. Así, para poder cambiar la actitud que adoptas frente a tus circunstancias –cambiando así los resultados que cosechas en las diferentes dimensiones de tu vida–, es imprescindible que modifiques tu manera de pensar, insertando en tu mente información veraz y de sabiduría.

4. Cultivar tu energía vital

Al igual que cargas el móvil cuando se le agota la batería, has de saber cómo recargar las pilas por medio del contacto con la naturaleza, la nutrición natural, el ejercicio físico, el yoga, la contemplación, el silencio o la meditación. A su vez, es recomendable que te rodees de personas que desprendan energía positiva. El reto es que encuentres un sano equilibrio entre la actividad, el descanso y la relajación. Para ello, es fundamental que reflexiones sobre el impacto energético que tiene tu estilo de vida en general, así como tus hábitos en particular.

5. Comprometerte con el entrenamiento

La sabiduría no puede enseñarse. Nadie puede recorrer el camino por ti. De ahí que si de verdad anhelas un profundo cambio en tu vida, es esencial que te comprometas contigo mismo. Este es sin lugar a dudas el mayor compromiso que puedes asumir en toda tu vida. Y no se trata de obligarte ni de exigirte. La auténtica transformación no tiene nada que ver con los “tengo que” o los “debería de”. Más bien surge a raíz de una profunda motivación por sentirte mejor contigo mismo y, en consecuencia, con los demás y con la vida.

6. Medir los resultados que obtienes

En la medida en que manejas información veraz, cultivas tu energía vital y te comprometes con el entrenamiento, es una cuestión de tiempo que empieces a cosechar resultados de satisfacción. De hecho, existen tres indicadores internos para saber si estás progresando en tu camino de aprendizaje. El primero es la felicidad (que te lleva a dejar de sufrir), el segundo es la paz interior (que te lleva a dejar de reaccionar frente a tus circunstancias); y el tercero es el amor, que te lleva a dejar de luchar y de entrar en conflicto con la realidad.

7. Practicar la aceptación

La palabra mágica que lo cambia todo es la “aceptación”. Eso sí, aceptar no quiere decir resignarse, reprimirse ni ser indiferente. Tampoco significa tolerar o estar de acuerdo. Y está muy lejos de ser un acto de debilidad, pasotismo, dejadez o inmovilidad. La auténtica aceptación nace de una profunda comprensión y sabiduría acerca de por qué eres como eres, por qué los demás son como son y por qué el mundo es tal como es. Lo cierto es que aquello que no eres capaz de aceptar es la única causa de tu sufrimiento.

La paradoja de este proceso de autoconocimiento y de transformación personal es que “cuando uno cambia, todo cambia”. Es decir, que al cambiar tu sistema de creencias, cambia tu manera de ver, de comprender y de interpretar lo que te sucede, cambiando así tu forma de pensar, de sentir y de interactuar con tus circunstancias. Es entonces cuando verificas a través de tu experiencia que no es el mundo –sino tu actitud frente al mundo– lo que determina tu grado de bienestar o de malestar, así como tu nivel de abundancia o de escasez.

En este sentido, cabe señalar que sólo cometes errores por falta de información, de energía vital o de entrenamiento. Así, el sufrimiento te ayuda a recordar que te estás equivocando. Es decir, que tu interpretación de lo que está sucediendo es demasiado distorsionada y subjetiva. De hecho, si no fuera por los errores, no sabrías en qué estás fallando y de qué manera puedes aprender a hacerlo mejor. Esta es la razón por la que no debes condenar ni maldecir tus errores: son tus grandes aliados en el arte de vivir consciente y sabiamente.

A su vez, es importante señalar que este aprendizaje no se produce de forma lineal, sino más bien en espiral. A veces has de dar dos pasos hacia atrás –o incluso tropezarte– para retomar tu verdadero camino, dando tres pasos hacia adelante. Si te responsabilizas por aprender acerca de lo que te sucede, poco a poco irás ganando en autoestima, serenidad y confianza, lo que te permitirá evolucionar y madurar. Y al final comprenderás que no hay mejor maestro que la vida ni mayor escuela de aprendizaje que tus propias circunstancias.

*Este artículo es un resumen de la conferencia “Si tú cambias, todo cambia”

impartida por Borja Vilaseca. Si quieres, puedes verla aquí.

Borja Vilaseca.

Escritor, periodista, 

inspirador para personas con necesidad de cambio.

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"¡Bienvenido Aries!". Por Ale Arriagada.

Aries representa el estallido de la energía vital. Es un signo del elemento fuego, representando la creación. La búsqueda de si mismos por el conflicto con los otros, son un elemento constitutivo de este signo. Su mantra: "yo soy, yo quiero, yo puedo”. Quien pertenece a este signo, posee dentro de si el elemento del fuego primordial, hecho de pasión, instintos, pero también de mucha ambición. Signo atrevido, pone siempre la cara en lo que hace y dice. No se tira de cierto atrás de las discusiones, más bien si hay que discutir es lo primero que inicia. Aunque pueda parecer agresivo por algunas de sus actitudes, de base tiene un gran corazón listo para ser donado a quien lo merezca. Su planeta regente es Marte, el Dios Ares, la divinidad a la cual en la antigüedad los guerreros se encomendaban con ruegos y sacrificios para vencer la guerra. Por este motivo, Aries no es un signo que quiere acomodarse y encontrar la paz, por el contrario para ellos es importante vivir en un continuo estrés, en un continuo intercambio de energía con el entorno que lo circunda. 

Aries es un signo que hace guerra a la injusticia entre sus razones de vida. Es llevado a defender los más débiles, a menudo encontrándose en desacuerdo con la mayoría de las personas. El "choque" está en sus genes y si elige a alguien como adversario es porque los respeta y les tiene en consideración. Se puede confiar en un Aries porque cree en la honestidad y en el respeto, a veces también cayendo en la trampa de la arrogancia, ya que cree de tener toda la verdad sin ponerse en duda.

Quien nace bajo este signo, llega a esta dimensión material para comprender el sentido del coraje, de la voluntad y de la determinación. Será impulsado a desarrollar su propia individualidad, autonomía y alegría de vivir. Las situaciones problemáticas que a menudo atrae inconscientemente, son útiles para alcanzar su objetivo de vida. Siempre encontrará una batalla que combatir, una situación que necesita de valentía para ser afrontada. Así su identidad va creando forma, su fuerza aumenta permitiendo el nacimiento del héroe o la heroína.

Si vibra el lado negativo o "sombra", utilizaría la agresividad de modo destructivo y tiránico. Y entonces la violencia, guerras por cuestiones personales, situaciones que se tomaron personalmente, llevan a las personas de Aries a crear un vacío alrededor de ellos mismos.

Ale Arriagada.
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"La Admiración y la Compersión Nos Nutren y Engrandecen". Por Borja Vilaseca.

Si bien en general nuestras relaciones están tiranizadas por la comparación, la envidia y los celos, existe una emoción completamente opuesta: la Compersión. Se trata de sentir alegría por la alegría ajena, admirar los talentos que vemos en otras personas, así como aplaudir el éxito ajeno. Cada vez que veamos a alguien abundante y feliz, bendigámoslo, pues quiere decir que nosotros también podemos sentirnos de esa manera. Y cada vez que conozcamos a alguien que ha conseguido algo que a nosotros nos gustaría lograr, felicitémoslo, pues significa que también es posible para nosotros. 

La envidia nos destruye y empequeñece;

 en cambio la Admiración y la compersión nos nutren y engrandecen.

Borja Vilaseca.
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"Ver Aquello Que Está en la Sombra". Por Ale Arriagada.

Mercurio en movimiento retrógrado en Piscis durante estos días se une a Neptuno, un estado de natural alteración de la consciencia que nos lleva a ver aquello que está en la sombra, en el inconsciente, un lugar nebuloso donde residen gran parte de nuestros miedos. Es fácil que muchas cosas puedan emerger de aquel profundo mar emotivo causando melancolía, tristeza, frustración y dolor por lo que es y por lo que no ha sido. Dejemos que las sensaciones emerjan. Permitamos sentirlas en cada célula porque significan curación. 

Venus en Acuario conjunta a Lilith nos pueden ayudar, si nos damos la posibilidad, a la liberación de estas memorias emotivas dolorosas.

Ale Arriagada.

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"Cuerpo del Dolor: Cómo se Renueva". Eckhart Tolle.
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"Los Pensamientos Son Reales, Se Convierten en Materia". Por Joe Dispenza.

Los pensamientos son reales, afectan al cuerpo de manera directa.

Nuestro pensamiento produce una reacción bioquímica en el cerebro, entonces el cerebro libera señales químicas que se transmiten al cuerpo donde actúan como los mensajeros del pensamiento. Los pensamientos que producen los químicos en el cerebro permiten que el cuerpo se sienta exactamente del modo en que estamos pensando, así cada pensamiento produce un químico correspondiente a un sentimiento o sensación en nuestro cuerpo. En esencia, cuando tenemos pensamientos felices, inspiradores o positivos el cerebro elabora químicos que hacen que nos sintamos alegres, inspirados o eufóricos. Por ejemplo cuando nos anticipamos a una experiencia que es agradable, el cerebro de inmediato genera un neurotransmisor químico llamado "dopamina" que enciende en el cuerpo en el cerebro y el cuerpo la anticipación de esa experiencia y provoca en nosotros un estado de emoción y expectativa. Si tenemos pensamientos de odio, de enojo o de desprecio por nosotros mismos, el cerebro también produce químicos llamados "neuropéptidos", ante los que el cuerpo responde de manera comparable. Entonces nos sentimos odiosos, enojados o indignos. Como puede usted apreciar, los pensamientos de inmediato se convierten en materia. Cuando el cuerpo responde a un pensamiento con un sentimiento o sensación, esto genera una respuesta en el cerebro. El cerebro que constantemente controla y evalúa la situación del cuerpo, nota que este último se siente de una manera determinada. En respuesta a esa sensación corporal, el cerebro genera pensamientos que producen los correspondientes mensajeros químicos y uno empieza a pensar del mismo modo en que está sintiéndose. El pensamiento crea el sentimiento y entonces, el sentimiento crea el pensamiento en un ciclo continuo. Este ciclo finalmente crea un estado particular en el cuerpo que determina la naturaleza general de nuestra manera de sentirnos y comportarnos. A esto lo llamaremos estado de Ser. Por ejemplo, supongamos que una persona vive gran parte de su vida en un ciclo repetitivo de pensamientos y sentimientos relacionados con la inseguridad, en el momento en el que piensa que no es lo suficientemente buena o inteligente, su cerebro libera químicos que producen un sentimiento o sensación de inseguridad. Ahora se siente de la manera en que estaba pensando. Una vez que se siente insegura, entonces empieza a pensar del modo en que estaba sintiéndose. En otras palabras, su cuerpo ahora provoca en ella un pensamiento. Este pensamiento la conduce a más sentimientos de inseguridad y así, el ciclo se perpetúa. Si los pensamientos y sentimientos de esta persona, año tras año, continúan generando la misma espiral de reacción biológica entre el cerebro y el cuerpo, ella vivirá en un estado del Ser que se llama inseguro. Cuanto más pensamos los mismos pensamientos, los cuales producen los mismos químicos, los cuales hacen que el cuerpo tenga los mismos sentimientos o sensaciones, más nos veremos modificados  físicamente por nuestros pensamientos. De este modo, según sea aquello que estemos pensando y sintiendo, crearemos nuestro estado de Ser. Es en lo que pensamos y la energía e intensidad de estos pensamientos, influyen de manera directa en nuestra salud, en las decisiones que tomamos, y en definitiva, en nuestra calidad de vida. 

Extracto del Libro "Desarrolle su cerebro" de Joe Dispenza. 

Transcripción Marcela Paz.

Imagen de meditarennicaragua.org

Audio libro:

"Desarrolle Su Cerebro 1"

"Desarrolle su Cerebro 2