jueves, 29 de diciembre de 2016

"Cómo Curar las Heridas de la Infancia Para que No Nos Amarguen la Vida".


Una inagotable fuente de sabiduría, el psiquiatra chileno Claudio Naranjo 
explica en una entrevista concedida a RT por qué a día de hoy solo sabemos
 comunicarnos con nuestros hijos a través de la violencia, 
cómo se pueden curar las heridas de la infancia
 para que no nos amarguen la vida cuando ya somos adultos 
y por qué el amor al prójimo no funciona si no se tiene amor propio. 
Vean las respuestas a todo esto y a mucho más en esta entrañable charla en RT.

En una entrevista exclusiva con RT, el psiquiatra chileno Claudio Naranjo ha afirmado que cuando un psicoterapeuta ayuda a un adulto normalmente ello habla de multitud de carencias de que niño no vio satisfechas. "Aparece el reclamo del niño que vive dentro del adulto, empieza a quejarse de lo que no supo quejarse cuando era niño", explica.

"Hay que sentir la rabia".

Según Naranjo, es tremendamente importante que los adultos sean capaces de "despertar" a ese "niño interior enojado con la frustración de su padre o madre", el cual pueda incluso "llegar a acusarles" y que sean capaces de sentir la rabia aparentemente irracional" que tenían de pequeños. "Porque sin el permiso de sentir esa rabia, uno vive como un animal castrado", asevera.
El psiquiatra chileno asegura que los seres humanos "somos como esos leones del circo a los que obligan a pasar por un circo ardiente a costa de hambre y del látigo". "Todo animal puede ser domesticado, llega un momento en el que el animal se rinde. Así pasa con la vida humana también, a los adultos hay que devolverles la recuperación del dolor y de la rabia infantil para que vuelvan a estar enteros", constata. 

El camino hacia el amor.

"Para amar hay que tener la libertad de decir sí o no, no puede ser uno un animal domesticado", afirma Naranjo, añadiendo que hay que salirse de las frases tipo "tengo que ser un niño bueno" o "tengo que amar a mi padre o a mi madre". El experto hace hincapié en que "solo desde ahí se puede propiamente recuperar el amor"
"La rabia incondicional es como el comienzo de una nueva libertad", apunta. En este sentido, el psiquiatra destaca que hay una contradicción en la ética cristiana, "que predica el amor al prójimo pero no predica el amor por uno mismo". "Dice: 'ama al prójimo como a ti mismo', pero en la práctica es como si el mensaje que transmite la cultura es: 'no te ames a ti mismo'", recuerda. "El problema con eso es que no funciona el amor al prójimo si no hay amor por uno mismo", añade. 
Entrevista completa en el video.
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"Cinco Heridas 
Que Impiden Ser Uno Mismo".
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"Rituales de Fin de Año".


Botellas de Prosperidad.

Escoge botellas de cristal traslucidas u opacas, del tamaño que quieras y llénalas con cinco tipos de semillas varias, como por ejemplo, lentejas, garbanzos, arroz, habas, guisantes, cada uno con lo que tenga mas a mano según el país donde vivamos.

Algunos significados de las semillas.

Arroz: representa el dinero y el matrimonio.
Lentejas: la abundancia.
Trigo: el pan en tu mesa.
Maíz (grande): la salud.
Haba: el trabajo.
Frijol: la abundancia en casa o negocio.
Girasol: la inteligencia y astucia.

Ritual de Limpieza.

El día 31 al atardecer, preparar un bol con sal gruesa y otro con azúcar. En el cuarto de baño poner una barrita de incienso y unas velas. El color de estas, dependerá de lo que deseemos lograr en el año nuevo, a continuación nos iremos quitando la ropa siendo muy conscientes de que no nos quitamos solo prendas sino problemas, temores, iras, reproches, dudas, tristezas, añoranzas, etc. Desnudos física y emocionalmente entraremos en la ducha y frotaremos todo nuestro cuerpo con la sal, terminando así la limpieza.

Una vez hecho lo anterior nos pasaremos agua templada y observaremos como todo lo que no necesitamos se va yendo por el desagüe mezclado con el agua y la sal.

Tomaremos ahora el azúcar y frotaremos de nuevo todo el cuerpo con ella, abriendo emocionalmente todas las puertas a la dulzura, a la alegría, al bienestar, a la calma. Luego dejaremos que el agua de la ducha corra libremente por nuestro cuerpo.

Inmediatamente nos enjabonaremos haciendo espuma, cuanta más mejor. Nos enjuagaremos, nos secaremos lentamente con una toalla suave y untaremos todo nuestro cuerpo con aceite o crema hidratante, sin prisas. Puedes elegir un aroma.

Para finalizar perfumar todo vuestro cuerpo, cabello incluido, para recibir todas las bendiciones del nuevo año completamente receptivas/os y darle la bienvenida a la ternura, a la pasión, a la calma, al equilibrio, al sosiego, a la alegría, a la fortuna, a la dicha, a todo, absolutamente todo lo que necesites.

Varios populares :

Abrazo y beso: Representa el amor y la compañía de la pareja. Abraza y besa a tu pareja para asegurarte que el año estará lleno de romance.

Agua: Simboliza expulsar de tu vida las lágrimas, las penas y la negatividad. Tira un vaso de agua desde la casa hacia la calle.

Calzones amarillos: Significa atraer la alegría y el dinero. Ponte unos para que en el año nuevo no falte la felicidad y la riqueza.

Calzones rojos o listón rojo: Equivale a atraer el amor y la pasión. Ponte unos calzones rojos o un listón rojo amarrado a la cintura bajo la ropa, para que el año nuevo esté lleno de amor y deseo.

Cambio de prenda: Corresponde a fortalecer la relación con tu pareja. Si tienen algunos problemas, intercambien una prenda que traigan puesta, así sus destinos estarán completamente ligados en el año.

Dinero: Se refiere la prosperidad económica. Recibe el año con una moneda en el zapato o de preferencia un billete en un bolsillo.

Escoba: Simboliza expulsar de tu casa las malas vibras, las penas y la negatividad. Barre con una escoba desde la puerta de la casa hacia la calle.

Foto con listón: Si quieres que cierta persona te dé su amor, amarra con un listón rojo una foto suya y duerme esa noche con ella bajo tu almohada.

Lentejas: Tiene que ver con la abundancia, la prosperidad y la economía en todo el año. Cómete una cucharadita de lentejas cuando den las 12.

Limpieza de la casa: Representa eliminar las malas energías y atraer cosas mejores en tu vida. El día 31 haz limpieza en toda la casa, deshazte de lo que ya no sirve y recibe el año con un hogar totalmente limpio.

Lista de deseos: Para que todos tus sueños se hagan realidad, haz una lista de anhelos y soluciones a tus problemas, dobla el papel y ábrelo a las 12 de la noche.

Luces prendidas: Se relaciona con que tu hogar irradie prosperidad y éxito todo el año. Recibe el año con todas las luces de la casa encendidas.

Maleta: Simboliza viajar en el año que llega. Sal de la casa llevando una maleta, o si tus ganas de viajar son muchas, dale una vuelta a la manzana. Si quieres viajar con tu amor, den la vuelta a la manzana juntos.

Mesa decorada: Poner tu mejor mantel, vajilla y copas corresponde a la prosperidad. Tener algo dorado en la mesa es para que no falte el dinero. Las velas color rojo equivalen a que no falte el amor en la familia.


Monedas doradas: Si quieres que no te falte dinero el año entrante, pon en un monedero rojo 13 monedas doradas y tenlo contigo durante toda la cena.

Monedas: Se refiere a la buena fortuna y prosperidad. Guarda 12 monedas la misma denominación y durante la llegada del año nuevo aviéntalas al cielo.

Papel quemado: Si quieres borrar las cosas negativas del pasado, escríbelas en un papel y quémalo para que no se repitan en el nuevo año.

Ropa blanca: Se relaciona con alejar las enfermedades y atraer la buena salud. Vístete toda de blanco para recibir el año nuevo.

Ropa nueva: Implica que en todo el año no te faltará ropa nueva. Procura estrenar alguna prenda para recibir el año.

Siéntate y párate: Si lo que quieres es atraer el matrimonio, siéntate y párate en cada una de las 12 campanadas del reloj.

Silla o escalera: Para que el próximo año sea de continuo ascenso, súbete en una silla o en una escalera.

Uvas: Simbolizan tus deseos y proyectos para los 12 meses del año que inicia. Coloca en cada copa 12 uvas y con cada campanada cómete una y pide un deseo para el año nuevo.

Vino espumoso: De bebida es necesario que haya un vino espumoso, porque las burbujas que se forman al momento de servirlo son las de la felicidad que vas a tener todo el año.

Velas: De acuerdo a sus colores, atraen distintas energías que deseas atraer a tu vida.

Las velas contienen en sí mismas la fuerza de los 4 elementos. La tierra corresponde al material del que están hechas. El fuego corresponde a la flama. El agua corresponde a la cera líquida. El viento corresponde a la danza de la flama.

Han sido utilizadas desde tiempos inmemoriales, siendo herramientas invaluables para las personas en la búsqueda de lo espiritual, a través de su luz, transformarse y después con su ejemplo inspirar a los demás.

Las velas pueden usarse en rituales con propósitos específicos o quemarlas como ofrenda o agradecimiento. Pueden encenderse 15 minutos diarios o quemarlas completamente.

Deben encenderse siempre con cerillos de madera -fósforos- y apagarse con apagavelas o una moneda para no extinguir abruptamente la llama que representa nuestros deseos. (Encender en un lugar seguro).

Antes de encenderlas debemos invocar la luz. Al encenderlas debemos visualizar y sentir nuestro propósito, y al concluir siempre dar las gracias.

Los colores de las velas y sus significados.

Amarillo: Es el color del intelecto por naturaleza. Una vela amarilla será utilizada para traer claridad de pensamiento, despertar el poder de la mente o las cualidades que ésta puede ofrecernos. Pero también es utilizada para llevar la alegría a alguien o algo, ya que al interpretarse como el color del sol, se busca con ella la vitalidad y ganas de vivir. Será pues una vela muy utilizable en casos de depresiones o tristezas. También se utiliza para suavizar comportamientos ariscos. En definitiva, allí donde haya que llevar luz y claridad mental, el amarillo será ideal.

Naranja: Una vela naranja recoge un poco de la energía de una roja y una amarilla. Es ideal para atraer la armonía y el estímulo a tu vida, de manera que no se produzcan demasiados sobresaltos, pero impidiendo que tu vida o lo que sea se estanque. Ideal como ayuda a tomar cualquier tipo de decisión, así cuando se necesite adaptabilidad para abordar lo que se nos ponga enfrente.

Además introduce una mezcla de alegría y serenidad muy útiles para que las cosas nos salgan bien. En el naranja se esconde una energía de atracción muy potente de manera que será muy útil para potenciar lo que estemos pidiendo.

Azul: Las velas de este color son totalmente aptas para llevar serenidad a algún asunto o persona. Incentiva cualidades espirituales como la sinceridad, la fe, la esperanza, el amor, la fidelidad, etc. Así que es ideal para calmar tensiones después de disputas, para arreglar una situación difícil entre personas, así como para conectarse mejor con el mundo espiritual.

Blanco y Dorado: Son los colores de la pureza y la energía divina por naturaleza. Así que serán muy útiles cuando se quiera realizar una limpieza o se busque protección. Pero también ayudan a atraer energías positivas necesarias para la acción, así como favorecer en un individuo o relación las cualidades divinas de la verdad, sinceridad, inocencia, esperanza, sencillez, amor puro, etc.

Además ambas velas suelen ser comodín para muchas cosas, especialmente la blanca por contener en ella todos los colores. Por eso la mayoría de ceremonias se pueden hacer exclusivamente con el color blanco para pedir cualquier cosa que necesitemos, desde los aspectos más materiales a los más espirituales. Son las más recomendadas.

Rojo: Este color es el utilizado en ceremonias o rituales relacionados con el amor, ya que tradicionalmente es el color del corazón. Pero el rojo también tiene otras cualidades como la salud y fortaleza física. También es muy utilizado para fomentar el valor en una persona que va a afrontar algún peligro e incluso es un color protector de las energías físicas y psíquicas. Es también muy utilizado para activar y regenerar cualquier cosa que estuviera estancada o que parecía "muerta" y por supuesto también se asocia al triunfo. Es la energía guerrera que necesitamos en nuestra vida para afrontar grandes retos

Rosa: Es de una vibración superior al rojo porque se ha mezclado con el blanco. En este caso las velas rosas apelan al amor más sincero, el romanticismo, las cualidades divinas como la dulzura, serenidad y cariño. Es el color de la compasión y del amor divino. También es una buena vela para utilizar en ceremonias de salud ya que representa la belleza y la perfección. Activa los sentimientos y nos ayuda a ser mejores personas. Es una energía muy sutil.

Verde: Es el color de la fertilidad relacionado con la madre tierra. Así que será muy útil para asuntos que necesiten una gran productividad o creatividad. Atrae el equilibrio a la mente, cuerpo y espíritu permitiendo forjar una importante estabilidad y seguridad casi inquebrantables. También es un color asociado a la salud de manera que podrá usarse para atraer o solucionar algún tipo de enfermedad sin reparos. Muy útil para aquellos que necesiten suerte o para ceremonias relacionadas con las finanzas.

Morado y Púrpura: Es el color que mezcla el rojo con el azul. Tradicionalmente las velas moradas se utilizan para atraer poder y prestigio al peticionario y utilizándola en cualquier asunto, especialmente financiero, se obtendrá un éxito rotundo.

Por ejemplo es ideal para pasar una entrevista de trabajo o conseguir algo muy deseado. Pero hay que tener mucho cuidado pues debe evitarse caer en la tiranía o exceso de ambición.

Plata y Gris: Es considerado tradicionalmente un color neutral por encontrarse entre el blanco y el negro. Por ello se suele utilizar cuando se intenta detener algún mal, para tomar decisiones desde una posición más madura, para ayudar a madurar a una persona.

Una vela plata atraerá la energía de la noche y de la luna así que será posible utilizarla en rituales o ceremonias nocturnas para representar dicha energía. A su vez aporta serenidad y profundidad de pensamiento.

Marrón: Es un color asociado también a la tierra, especialmente cuando todavía no se ha sembrado. Apela a la solidez y seguridad de la misma y por ello puede ser utilizada para restaurar la confianza en uno mismo o en la vida. Pero hay que tener cuidado porque en su aspecto negativo pudiera atraer incertidumbre, así que cuando se use, se debe especificar muy bien lo que se quiere, no sea que obtengamos un efecto contrario a la petición. Puede ser utilizada también en aquello que se quiera hacer más estable y firme como los negocios. 

Imagen de andreflex.wordpress.com

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"Luna Nueva en Capricornio". Por Margit Glassel.


En mi parte del mundo es invierno y hace muchísimo frío.
El Sol ha renacido victorioso, pero casi no se nota aún.
Hay que tener fe en la vuelta de la luz.
Capricornio nos habla del esfuerzo, del trabajo y de la paciencia.
 Nos habla de confiar en la ley de causa y efecto.
Con esta energía se nos presenta la última luna nueva del año a las 7.53 am el 29 de diciembre. La conjunción de Sol y Luna (es decir la Luna Nueva) es a 7°59 de Capricornio. Mercurio retrógrado está a 6°47 conjunto a Sol-Luna. Por lo tanto se mezcla su energía con este nuevo comienzo. Mercurio es el Mago en el Tarot y en esta configuración lo que me inspira es la palabra inglesa “surrender”, es decir abandono con entrega a las grandes fuerzas del destino. En la imagen de esta Luna Nueva el Mago ha colgado las manos que conectan cielo y tierra, y humildemente sostiene la espada ante la copa sagrada. Ha tenido que dejar atrás cosas, ha tenido que sacrificar sus manos y permitir que vuelvan a crecer para entregar la espada a la copa. Plutón está a 16 ° 51 de Capricornio, cerca. Transmutación. Muchas veces queremos controlar nuestro destino; el lado oscuro de Capricornio es el control. Muchas veces nos preguntamos lo que va a pasar, lo que nos traen los astros porque no queremos inclinar la cabeza ni arrodillarnos ante algo más grande que nuestra pequeña voluntad egótica. En lugar de colaborar con las fuerzas del universo, nos resistimos y nos peleamos con nuestros tránsitos y echamos la culpa de nuestros sufrimientos a Saturno o Plutón o a aquella terrible oposición en nuestra carta natal. En realidad, todo, absolutamente todo, es trabajable. Solo hay que encontrar la manera y de esto trata esta nueva lunación: encontrar nuestras herramientas, nuestra estrategia, nuestros remedios y recursos para hacer la Gran Obra. Solo podemos empezarla si inclinamos la cabeza ante las fuerzas de nuestro destino y encontramos nuestra verdadera voluntad. Podemos proyectar nuestra energía hacia el futuro, hacia un productivo y liberado 2017, pero que sea algo que valga la pena. No me gustaría perderme con las flores del camino. No me gustaría distraerme con falsas felicidades. Amo a mis rocas y a mis desiertos porque es allí donde quema el fuego sagrado de los poetas. Me gusta el invierno porque las semillas crecen despacio y ocultas y paso frío sí, es cierto, pero merece la pena. Porque me hago hermana de las rocas y descanso en ellas.

Mientras todo esto está pasando Urano se pone directo. El cielo se abre y cae un rayo relampagueante. Nos trae el futuro. Enciende, electrifica y nos regala la visión y el coraje de ser plenamente nosotros mismos desde otra dimensión más elevada. Caminamos hacia lo desconocido con entusiasmo porque sabemos que es infinito. El símbolo del infinito es la corona del Mago.
Os dejo con La Letania contra el Miedo sacado de la película Dune. El miedo es otro lado oscuro de la energía capricorniana.
“No conoceréis al miedo. El miedo mata la mente. El miedo es la pequeña muerte que conduce a la destrucción total. Afrontaré mi miedo. Permitiré que pase sobre mi y a través de mi. Y cuando haya pasado, giraré mi ojo interior para escrutar su camino. Allá donde haya pasado el miedo ya no habrá nada. Sólo estaré yo.”
Personalmente cambiaría la palabra “yo” por “el ser”.
Copyright© Margit Glassel.
29 de Diciembre, 2016.

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Si quieres recibir una interpretación de tu carta natal
y de los tránsitos más importantes de los próximos doce meses
para comprender cómo estos te afectan personalmente,
o una consulta de tarot, no dudes en escribir a
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miércoles, 28 de diciembre de 2016

“Las Emociones Afectan a Nuestra Genética ”. Dan Winter.


Dan Winter, físico, psicofisiólogo, músico, investigador poligráfico, analista de sistemas IBM. 56 años. Nació en Nueva York y vive en el campo, en el sur de Francia. Tiene pareja. Él asegura que el éxtasis, la felicidad, las experiencias pico, son absolutamente necesarios para la salud y son pura física. Sus conocimientos como ingeniero eléctrico conforman su idea religiosa.
Dan Winter ha investigado y ha profundizado en diferentes campos de la ciencia (geometría, física, lenguaje, consciencia, geo-biología, biología y matemáticas) en busca de leyes físicas que se funden con la espiritualidad. Es conocido mundialmente por ser el primero en relacionar el fractal con el origen de la gravedad y por sus teorías científicas que muestran cómo la ciencia da origen a la consciencia: “Las enseñanzas espirituales son enseñanzas eléctricas y la iluminación es pura física a nuestro alcance”. Sobre él, Darren Aronofsky realizó la película Pi, fe en el caos.
Sabe esa aureola que les ponen a los santos…? Es pura ciencia.
¿Se puede ver y medir?
Uno de mis colegas, el profesor Konstantin Korotkov, catedrático de la Universidad de San Petersburgo, ha creado un aparato, el GDV (visualización por descarga de gas), que conectado a la punta de los dedos ya un ordenador muestra el aura de todo el cuerpo; es decir, el campo energético.
¿…?
Están utilizándolo ya más de 10.000 médicos, incluida la asociación médica estadounidense. Con el GDV obtenemos información sobre el estado físico y psicológico del paciente. Nos permite abordar un nuevo nivel del ser humano, el energético.
Póngame un ejemplo concreto de lo que puede medir el GDV.
La empatía entre las personas: vemos cómo el aura de las parejas bien avenidas se mueve entre los dos cuerpos; y también cómo la gente que toma drogas, legales o ilegales, tiene agujeros en su aura.
¿Y usted investiga con eso?
Sí. Entre otras cosas, con lo que ocurre con el aura tras la muerte.
Creo que tendremos que ir despacio.
Cuando morimos, el campo eléctrico, o lo que llamamos vida, sale del cuerpo. Las constantes de Kluver (un científico que se dedicó a investigar las experiencias cercanas a la muerte) es lo que la gente suele ver cuando muere. Se trata de un patrón de simetrías.
¿Todos ven lo mismo?
Sí, primero ven una rejilla, luego una especie de telaraña, un túnel y finalmente una espiral. Lo que hemos descubierto es que esos cuatro pasos se corresponden con la geometría de pliegues de nuestro ADN.
¿Y?
Nosotros somos un colectivo de 3 billones de células, y probablemente cuando morimos nuestro campo electromagnético se va hacia el centro de cada una de esas células, nuestro ADN, para luego salir de nuestro cuerpo. Adónde llegue después depende del grado de fractalidad del entorno en que morimos y de nuestra preparación; puede llegar a cualquier punto del universo.
Defíname fractalidad.
Una rosa, un helecho, una piña, las muñecas rusas…, es decir: el interior tiene exactamente la misma forma que el exterior, y eso es lo que produce la fuerza centrante, la implosión, lo que provoca que todo se mantenga alrededor de un centro, incluido nuestro campo electromagnético. En realidad, la fractalidad es lo que genera la gravedad.
¿Todo se pliega sobre sí mismo?
Si, sólo existe una forma que se comprime infinitamente. Imagine un pequeño chip en el que cabe toda la información del cosmos; eso es lo que llamamos vacío, que en realidad alberga toda la energía del universo.
Nuestro campo magnético va variando… ¿en función de qué?
Lo que comemos, dónde nos encontramos y cómo nos movemos. Un edificio metálico y cuadrado es lo opuesto a fractalidad. Pero durante una experiencia cumbre, las ondas cerebrales generan la proporción aurea.
…Que obedece toda la naturaleza.
Sí, desde una caracola hasta las galaxias, desde nuestro propio cuerpo hasta los átomos; todo tiene la misma proporción: es el punto de unión de nuestro universo, el camino de la unidad, el número phi.
¿Phi o Pi?
Pi es la constante que permite pasar de la línea al círculo, y phi nos permite pasar del círculo a la espiral, reentrando en ella misma. Es lo que llamamos autoconsciencia.
El personaje Max Cohen, de la película “Pi, fe en el caos”, ¿se inspira en usted?
Sí, pero debería haberse llamado phi y no pi, el productor le cambió el título en el último momento. La película describe cómo todo está compuesto de espirales y expone paralelismos directos de mi vida.
¿Y ahora qué le ocupa?
La bioretroalimentación, que nos ha permitido discriminar las emociones en términos eléctricos, de ahí mi expresión emoción coherente. Eso ha inspirado notables investigaciones.
¿Con algún resultado revelador?
Se midió, de un modo totalmente replicable, que el efecto de la ordenación coherente de los armónicos del corazón en los momentos de compasión o amor causaba una repercusión en el trenzado del ADN.
¿Qué significa eso?
Que las emociones afectan directamente a nuestra genética. Y tiene diversas aplicaciones: en estos momentos, con mi equipo de Inglaterra estamos buscando campos eléctricos bioactivos.
¿Qué es eso?
Sabemos que una pirámide o un dolmen pueden afectar a la germinación de semillas, e investigamos cómo crear un campo eléctrico que prevenga el envejecimiento…, lo opuesto a vivir en edificios y ciudades como los nuestros. Todos los edificios sagrados están construidos siguiendo la proporción áurea, de manera que generan un campo eléctrico que facilita el crecimiento, y eso hoy podemos medirlo.
¿Tenemos que cambiar de vida?
Las enseñanzas espirituales son, en el fondo, enseñanzas eléctricas. Sólo tenemos que crear entornos más fractales, comer comida fractal y hacer ejercicios que nos armonicen con el exterior, así nos llenaremos de vida y consciencia.
Ima Sanchís.
www.lavanguardia.com
Imagen de davidballesteros-divulgacion.blogspot.cl

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"El Despertar de la Conciencia"
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“Los Pensamientos Curan Más Que Los Medicamentos”
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"Pensamientos Positivos y Efecto Placebo"
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"Lo Que Pienso Varía Mi Biología"
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"Psiconeuroendocrinoinmunología"
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"Aquieta Tu Mente, Fortalece Tu Sistema Inmune"
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"Cuando Seas Un Ser Humano".



1. Recibirás un cuerpo. 
Te gustará o no, pero será tuyo durante toda la vida.

2. Aprenderás lecciones. 
Estas apuntado a una escuela informal a jornada completa que se llama Vida. Quizás te gustarán las lecciones o las encontrarás irrelevantes y estúpidas.

3. No hay errores, sólo lecciones. 
La evolución es un proceso de ensayo y error, experimentación. Los experimentos "fallidos"son tan importantes en el proceso como el experimento que acaba saliendo bien.

4. Una lección es repetida hasta que es aprendida. 
Una lección será presentada a ti de diferentes maneras hasta que la hayas aprendido. Una vez aprendida, puedes pasar a la siguiente lección.

5. Aprender lecciones no tiene fin.
No hay ninguna parte de la vida que no tenga sus lecciones. Si estas vivo, todavía hay lección es que debes aprender.

6. "Allá" no es mejor que "Aquí".
Cuando tu "allá" se haya convertido en tu "aquí", simplemente tendrás otro "allí" que, de nuevo, pareciera mejor que "aquí".

7. Los otros son espejos de ti mismo/a.
No puedes amar u odiar algo de otra persona a no ser que esto refleje algo que tú amas u odias de ti mismo

8. Lo que haces con tu vida depende de ti. 
Tienes todas las herramientas y recursos que necesitas. Lo que haces con estos se cosa tuya. La decisión es tuya.

9. Las respuestas están dentro tuyo. 
Las respuestas a las preguntas de la vida, están dentro de ti. Todo lo que tienes que hacer es mirar, escuchar y confiar.

10. Te olvidarás de todo esto...pero podrás recordarlo siempre que quieras.

Autor: Cherie Cater-Scott.

"Luna Negra en Capricornio: I Love My Dark Moods". Por Margit Glassel.


I love my dark moods...
Amo mis oscuros estados de ánimo.
La luna ya ha entrado en Capricornio. Hoy es Luna Negra. El día y la noche antes de la Luna Nueva. A veces pienso que el mejor ritual de destierro es sentir compasión para lo que más miedo nos da. Obviamente hay que empezar por uno mismo. Capricornio nos habla de trabajar y no de correr. Nos habla de paciencia y de soledad. Nos habla de distanciarnos a veces para encontrar nuestros huesos. Nos habla de mirar en el interior de las rocas.
Feliz viaje al corazón de la Luna Oscura.
With Love.
Margit Glassel.
www.margitglassel.com
La foto es Chelsea Wolfe, una de mis musas.

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martes, 27 de diciembre de 2016

"Hay Gente Buena".

La bondad es un don que tiene que ser tan disfrutado como trabajado.
Así, para lograr ese equilibrio emocional que tanto admiramos,
tenemos que aprender a superar las emociones destructivas.
Aún hay gente honesta, responsable, sincera, amable, capaz, cariñosa, sensible y respetuosa. Todavía queda gente que se aleja de la amargura, del egoísmo, de la hipocresía y de la soberbia. Son personas que reconfortan, que nos hacen creer que la humanidad no está perdida, que nos ayudan a recuperar la fe en la posibilidad de regenerar un mundo corrompido por los intereses, la mentira y la falsedad.
Su aspecto es bonachón, atento y humilde, pero ellas no lo saben. No saben que representan todo aquello que nos hace sonreír, no saben lo importantes que pueden llegar a ser hasta con los detalles más insignificantes.

Lo que aprendemos de la gente buena.

La gente maravillosa no solo nos ofrece sonrisas, confort y felicidad, sino que nos ofrece bonitos recuerdos que se transforman en lecciones de vida a través de nuestras emociones.
Gracias a que nos cruzamos con gente buena aprendemos que valen más las buenas acciones que las intenciones y que lo que ofrecemos a los demás siempre nos es devuelto multiplicado. Aún con todo, también aprendemos que la mejor recompensa es la que está dentro de nosotros.
La vida no es estabilidad sino que es saber andar en equilibrio, y para poder hacerlo necesitamos sentirnos bien con nosotros mismos. Para lograr esto, la única opción es rechazar las malas intenciones y aprender de las emociones negativas.

Educar en emociones, educar en la bondad.

El hecho de que no siempre tengamos buenas intenciones y buenos sentimientos no nos convierte en malas personas, sino en personas normales. En este sentido hay mucha confusión, ya que solemos etiquetar o valorar la totalidad de una persona por hechos aislados.
O sea, debemos procurar no explotar como un volcán ni dejar que ciertas circunstancias nos dominen. Obviamente vamos a sentir envidia cuando alguien tiene algo que nosotros anhelamos o, por ejemplo, vemos que los demás avanzan en su vida mientras nosotros nos sentimos estancados.
Esto en ningún caso nos hace desmerecer los buenos calificativos. Así, con el simple hecho de ser conscientes de que no podemos escapar ni de las emociones ni de los sentimientos negativos, podemos lograr dar un paso más en el crecimiento de nuestra inteligencia emocional.

Consejos para superar las emociones destructivas.

En general, decimos que son emocionalmente inteligentes aquellas personas que se caracterizan por ser justas, verdaderas, leales, honestas, prudentes y respetuosas. Lo cierto es que estos son aspectos que suelen definir a las personas equilibradas.
Como ya sabemos, muy pocas personas logran que estas desaparezcan y me atrevo a señalar que nunca lo hacen en su totalidad (entre otras cosas porque va en contra de nuestra naturaleza emocional). Para superarlas tenemos que trabajar ciertos aspectos, veámoslos:

1-Tenemos que entenderlas

Como ya hemos comentado, tenemos que deshacernos de la idea de que nuestras emociones son intolerables y dar un paso más allá a la hora de consolidar estas nuevas creencias. Cuando aparezcan esas emociones que consideramos destructivas piensa en ellas y en lo que las generó.

2-Deshacernos del miedo

Ser seres emocionales no es algo malo ni negativo, ¿verdad? Pues a partir de ese mismo razonamiento podemos decir que sentir envidia o ira en un momento dado tampoco lo es. Al fin y al cabo, la afirmación es la misma, solo que al hablar de envidia estamos especificando y siendo más concretos.
Probablemente nos resulte más tolerable pensar en la naturalidad con la que un niño se enfada o se siente celoso. Sabemos que no le tenemos que reprender por esto, sino que tenemos que hacerle entender cómo se siente. ¿Por qué no hacemos con nosotros lo mismo? Es exactamente igual. Comprender esto e interiorizarlo nos ayudará a no temer a nuestra naturaleza y a nuestras emociones.

3-Hay que deshacerse de las etiquetas

Por norma general, el ser humano tiende a hacer atribuciones internas, estables y globales de los comportamientos de los demás considerados como negativos. Si bien con nosotros mismos somos más benevolentes, acabamos temiendo que por esa misma regla de tres los demás hagan lo mismo con nosotros.
Generalmente no somos conscientes de que esto sucede tal cual en nuestra mente, pero sí conocemos el perjuicio que supone que los demás nos consideren conforme a algo que no nos define.

4-Cultivar el equilibrio emocional

Si bien podríamos considerar a las emociones destructivas como aquellas que resultan dañinas para nosotros y para los demás, lo cierto es que solo se convierten en destructivas cuando perturban nuestro equilibrio mental.
O sea, no es tanto el sentir ira, como el dejar que esta se prolongue en el tiempo y nos destruya. Aunque no es fácil cargar cada emoción con buenos sentimientoses el camino que debemos andar para alcanzar la serenidad mental que tanto ansiamos y admiramos.
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"Tu Impacto en la Humanidad Entera"
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"El Impacto de tu Energía en los Demás"
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"La Gente sin Vida Cuestiona la de los Demás"
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