domingo, 31 de julio de 2011

Una Receta Magnífica Para No Hacernos Viejos…


Cuente, cuente.

Seguir manteniendo el mismo número de primeras veces aunque cumplas más años. Y eso lo puede conseguir de dos maneras.

A saber.

Haga lo que no haya hecho nunca antes o haga lo de siempre como si no lo hubiera hecho nunca: como si fuera la primera vez.

Me parece más fácil lo primero.

Acierta, porque lo es; pero la verdadera sabiduría reside en conseguir lo segundo.
Es lograr descubrir el Mediterráneo cada vez que lo ves.
La receta contra el envejecimiento mental es vivir continuamente la novedad.

¿Cómo?

Si eres capaz de vivir intensamente el instante, lo vives de nuevo siempre, porque ningún instante es igual a otro…

…Tuve mi mejor regalo cuando el médico que me pronosticó un cáncer mortal se equivocó. Pasé meses obsesionado con el paso del tiempo, pero gracias a su error hoy saboreo cada segundo.

Étienne Klein, físico teórico; ensayista sobre el tiempo, en la Vanguardia.

***

“El Envejecimiento Y La Muerte Son Sólo Estrategias De Adaptación De Las Especies Al Medio; No El Fin”.

J. Ignacio Lao: Las especies conocidas nacen, se reproducen y, cuando dejan de poder reproducirse, envejecen y mueren. Pero hemos descubierto otras especies que no envejecen.

¿Seres vivos que no mueren?

No es que sean inmortales… Sólo que no envejecen y, por tanto, no mueren de viejos.

¿Qué especie es la afortunada?

La medusa inmortal (Turritopsis nutricula), tiene un ciclo de vida que revierte a pólipo tras llegar a su maduración sexual. La estrategia de adaptación de esta especie ha excluido la vejez. Y – si no se la come un pez- no envejece, sino que rejuvenece.

¿Y qué le sugiere el bicho?

Los genetistas bioevolucionistas hemos establecido una correlación estadística entre capacidad reproductiva y envejecimiento. También en los humanos.

Por ejemplo.

Cuanto más temprana es la menarquia – primera menstruación-de una mujer y más tardía su menopausia; cuantos más años de fertilidad vive, más larga y sana es su vejez.

¿Cómo lo interpreta?

La naturaleza prolonga la vida de quien le es útil. La naturaleza nos ha programado para envejecer, pero nosotros tenemos la capacidad de razonar y rectificar a la naturaleza, como hemos rectificado otros designios suyos.

J. Ignacio Lao, médico genetista; especialista en envejecimiento. Extracto de una entrevista en La Vanguardia.

Plano Creativo.

"No Me Gusta Cumplir Años".


¿Por qué me fastidia tanto cumplir años?

Puede que hayamos desarrollado una neurosis temporal. Es el miedo a envejecer, el miedo al paso del tiempo. Nos hacen creer que somos un cuerpo, nos identificamos con él y además nos inculcan que hay una edad perfecta: entre los 20 y los 35 años. La sociedad nos repite que fuera de esos parámetros temporales nos convertimos en verdaderos despojos humanos.

¿Qué se esconde detrás de esta neurosis?

Detrás de ella está el miedo a la muerte, la muerte como fin de la existencia.
Ejemplos:
1.- Personas que ocultan su edad, incluso a sus hijos. El peor día del año es el del cumpleaños…
2.- La obsesión (ya se habla de adicción) por el botox para dar firmeza y rejuvenecer el cuerpo a parcelas.
3.- Vestir y hacer actividades propias de etapas madurativas anteriores, no por placer (que eso sí sería sano), sino con el único fin de representar el papel de una edad pasada. Es un tipo de seducción basada en la sobrevaloración de la juventud.

¿Quién se beneficia de esta locura?

Son grandes negocios los que generan cada nudo, pero este se lleva la palma. Las clínicas de cirugía estética y la industria farmacológica mueven cantidades ingentes de dinero al año “gracias” a la neurosis temporal.

¿Cuántos tipos de edades existen?

Deepak Chopra habla de tres tipos de edades: La cronológica, la biológica y la psicológica. La edad biológica nos habla de nuestra salud, de como funcionan nuestros órganos, mientras que la edad psicológica, está determinada por como nos sentimos de jóvenes o de viejos y repercute de manera directa en nuestra edad biológica.

¿Qué determina la edad psicológica?

La familia, la cultura, la sociedad, ejercen un efecto nocebo sobre las células de nuestro cuerpo, te dicen lo que corresponde que pase en tu cuerpo y en tu vida a cada edad cronológica y el cuerpo obedece. A mayor nivel de consciencia, menos determinado está el cuerpo por estas creencias locas.

¿De qué depende que nos estanquemos en una edad, que retrocedamos o que avancemos rápidamente?

Cualquier trauma psicológico te fija en la edad que sucedió. Si hubo una pérdida importante afectiva a los 8 años, emocionalmente serás un niño de ocho años. Y si avanzas, ante cualquier duelo, regresarás a esa edad a buscar los recursos necesarios para solventar la situación actual.

Por otra parte, hay niños, frecuentemente primogénitos, que sufren el abuso de hacerlos “viejos” antes de tiempo, robándoles la infancia al darles responsabilidades impropias de su edad. Cuando son mayores no saben disfrutar de su tiempo libre, les falta esa información del juego y envejecen así de forma prematura.

***

¡Qué Bien!… Me Dicen Que Aparento Menos Edad De La Que Tengo

¿Por qué nos alegramos de que nos identifiquen con una edad inferior a la que realmente tenemos?

Se ha hablado mucho sobre el “síndrome de Peter Pan“, pero la psicogenealogía también tiene voz en este asunto.

¿Y qué explicación le encuentra…?

Puede que sea por puro nudo narcisista, pero también en ese miedo a que nuestro cuerpo cumpla años esconde una neurosis temporal. Y todo no acaba ahí, un nudo incestuoso puede ser también un gran bloqueo para alcanzar la adultez.

¿Qué opina Ruediger Dahlke?

Con sus propias palabras: “Quienes se han quedado atrás en su evolución espiritual se sienten extraños en su cuerpo debido al abismo que los separa de él. No están adaptados a él ni a su edad y son incapaces de disfrutarlo en el presente. Por ese motivo consideran un cumplido que se les tome por más jóvenes. En realidad son más jóvenes, sin embargo, en el sentido de la inmadurez y del retraso.”

¿Hay algún aspecto positivo en alegrarnos de parecer jóvenes?

¡Claro!, siempre que admitamos que somos un espíritu que vive en un cuerpo, es agradable que éste, como vehículo que nos permite circular por la vida, se mantenga lo más sano, funcional y bello posible.

Plano Creativo.

Desprogramarse De Las “Ideas Locas” Sobre Envejecer: 21 Pasos Para Rejuvenecer


1.-Olvídate de la edad cronológica, es sólo un número.

2.-Mejora tus relaciones con los que te rodean, mejorará el aspecto de tu piel.

3.-Satisface tu sexo, hazlo creativo. Si cortas de cintura para abajo, provocas un desequilibrio insano.

4.-Juega por jugar, diviértete con lo que te gusta hacer. Cumple algún sueño infantil.

5.-Cuida tu alimentación, disfruta con ella, no te excedas en nada y equilibra las proteínas, los hidratos de carbono y las grasas.

6.-Muévete, camina, nada, practica algún deporte. Ve probando hasta que encuentres lo que mejor le sienta a tu cuerpo.

7.- Aprende a ver en cada enfermedad un maestro, en cada bache de la vida una lección que aprender.

8.-Estés en la etapa de tu vida que estés, nunca renuncies a tus deseos.

9.-Aprende cada día algo nuevo, es un seguro contra enfermedades neurodegenerativas.

10.-Exprésate y escucha a los demás, abre nuevos canales de comunicación. Aprende a utilizar las nuevas tecnologías.

11.-Practica algún arte. Si no lo has hecho nunca, busca un maestro e imponte una disciplina. Disfrútalo.

12.-Aléjate de personas tóxicas, procura estar al lado de quien amas.

13.-No contamines tu cuerpo con lo que le perjudica.

14.-Abre tu corazón, no digas siempre “yo pienso”, incluye en tus mensajes “yo siento”.

15.-Haz todos los días algo diferente. Toma caminos distintos, tira lo que no te sirva, renueva tu vestuario, desordena alguna de tus rutinas, prueba a entrar en lugares nuevos.

16.-No te autolimites en la forma de vestir, en la decoración de tu casa, en la música que escuchas… todo lo que hace disfrutar, si no hace daño, está disponible para todas las edades.

17.-Encuentra todos los días una noticia positiva y compártela con alguien.

18.-Practica la bondad y el desapego.

19.-Aprende a recibir.

20.-Juzga menos (mejor nada), ama más.

21.- Vive cada momento, pero si tu mente viaja en el tiempo que sea más hacia el futuro que hacia el pasado.

Plano Creativo.

"Desafiar El Envejecimiento"



Para ello, para desafiar el envejecimiento, y siguiendo el libro de Deepak Chopra, “Cuerpos sin edad, mentes sin tiempo”, vamos a descartar diez supuestos y adoptar diez nuevos. Lo que nos hace envejecer es un edificio de creencias erróneas que debemos derrumbar del todo y comenzar a pensar con unos nuevos cimientos de creencias liberadoras y sanadoras:

1. Existe un mundo objetivo, independiente del observador, y nuestros cuerpos son un aspecto de este mundo objetivo.

2. El cuerpo está compuesto por masas de materia, separadas entre sí en el tiempo y el espacio.

3. Mente y cuerpo son cosas separadas e independientes la una de la otra.

4. El materialismo es primario, la conciencia es secundaria. En otras palabras, somos máquinas físicas que han aprendido a pensar.

5. La conciencia humana puede ser explicada por completo como producto de la bioquímica.

6. Como individuos, somos entidades desconectadas y autosuficientes.

7. Nuestra percepción del mundo es automática y nos brinda una imagen adecuada de cómo son realmente las cosas.

8. Nuestra verdadera naturaleza queda totalmente definida por el cuerpo, el yo y la personalidad. Somos briznas de recuerdos y deseos encerrados en paquetes de carne y huesos.

9. El tiempo existe como absoluto y somos cautivos de ese absoluto. Nadie escapa a los estragos del tiempo.

10.El sufrimiento es necesario; forma parte de la realidad. Somos víctimas inevitables de la enfermedad, el envejecimiento y la muerte.

Empecemos el nuevo edificio:

1. El mundo físico, incluidos nuestros cuerpos, es una reacción del observador. Creamos el cuerpo según creamos la experiencia de nuestro mundo.

2. En su estado esencial, el cuerpo está compuesto de energía y de información, no de materia sólida. Esta energía e información es un afloramiento de infinitos campos de energía e información que abarcan el universo.

3. La mente y el cuerpo son inseparablemente uno. La unidad que soy yo se separa en dos corrientes de experiencia. Experimento la corriente subjetiva como ideas, sentimientos y deseos. Experimento la corriente objetiva como mi cuerpo. Sin embargo, en un plano más profundo las dos corrientes se encuentran en una sola fuente creativa. Es a partir de esta fuente desde donde debemos vivir.

4. La bioquímica del cuerpo es un producto de la conciencia. Creencias, pensamientos y emociones crean las reacciones químicas que sostienen la vida en cada célula. Una célula envejecida es el producto final de la conciencia que ha olvidado cómo mantenerse nueva.

5. La percepción parece ser automática, pero en realidad es un fenómeno aprendido. El mundo en que vives, incluida la experiencia de tu cuerpo, está completamente inspirado en el modo en que aprendiste a percibirlo. Si cambias tu percepción, cambias la experiencia de tu cuerpo y de tu mundo.

6. Hay impulsos de inteligencia que crean en tu cuerpo formas nuevas a cada segundo. Lo que túeres equivale a la suma total de estos impulsos y, al cambiar sus esquemas, cambiarás tú.

7. Aunque cada persona parezca separada e independiente, todos nosotros estamos conectados a patrones de inteligencia que gobiernan el cosmos entero. Nuestros cuerpos son parte de un cuerpo universal; nuestras mentes, un aspecto de la mente universal.

8. El tiempo no existe como absoluto; sólo la eternidad. El tiempo es eternidad cuantificada, atemporalidad cortada por nosotros en fragmentos y trozos (segundos, horas, días, años). Lo que llamamos tiempo lineal es un reflejo de nuestro modo de percibir el cambio. Si pudiéramos percibir lo inmutable, el tiempo dejaría de existir tal como lo conocemos. Podemos aprender a re-comenzar a metabolizar lo inmutable, la eternidad, lo absoluto. Al hacerlo estaremos listos para crear la fisiología de la inmortalidad.

9. Cada uno de nosotros habita una realidad que se encuentra más allá de todo cambio. En lo más profundo de nosotros, sin que lo sepan los cinco sentidos, existe un íntimo núcleo de ser, un campo de inmutabilidad que crea la personalidad, el yo y el cuerpo. Este ser es nuestro estado esencial; es quien realmente somos.

10. No somos víctimas del envejecimiento, la enfermedad y la muerte. Éstos son partes del escenario, no del espectador, que es inmune a cualquier forma de cambio. Ese espectador es el espíritu, la expresión del ser eterno.

Plano Creativo.

"Las Edades Del Que Conversa"


“Cuando nos comunicamos con alguien debemos establecer contacto con la edad que ese alguien tiene en el momento de la conversación, pero también debemos comunicarnos con su bebé. Porque cada uno de nosotros lleva, hasta la muerte, al niño pequeño que ha sido. De este modo, tenemos que comunicarnos aceptando todas las edades que posee la persona con quién conversamos. Un ser humano no se reduce a lo que emana de él en el momento en que está comunicándose con nosotros. Nos dirigimos a este momento pero aún más a su bebé, a su anciano y a todos las edades que existen entre estos polos”.

Alejandro Jodorowsky, en “Evangelios para sanar”.

"Edad".


¿Qué edad tienes?
Es una pregunta muy fácil de responder, la cifra nos sale de los labios de forma automática. Pero también puede contener cuestiones complejas que van más allá de los cumpleaños que hayamos celebrado. Como siempre, el lenguaje coloquial demuestra ser sabio para expresar lo que sobrepasa la literalidad de las palabras.

-Tiene 80 años y es un chiquillo.
-A los 60 rebosa juventud.
-Este niño de 3 años es un viejo.

¿Cuántos tipos de edades existen?
Deepak Chopra defiende que además de tener nuestra edad cronológica, tenemos una edad biológica y otra psicológica. Aunque la más fija es la cronológica, es la menos confiable de las tres. La edad biológica nos habla de nuestra salud, de como funcionan nuestros órganos, mientras que la edad psicológica, está determinada por como nos sentimos de jóvenes o de viejos y repercute de manera directa en nuestra edad biológica.

¿Qué determina la edad psicológica?
La familia, la cultura, la sociedad, ejercen un efecto nocebo sobre las células de nuestro cuerpo, te dicen lo que corresponde que pase en tu cuerpo y en tu vida a cada edad cronológica y el cuerpo obedece. A mayor nivel de consciencia, menos determinado está el cuerpo por estas creencias locas.

¿Qué dice la astrología sobre el tema de las edades?
En el lenguaje analógico que utiliza la astrología, la Luna señala el principio, la infancia, el crecimiento, la juventud… Desde esta óptica se considera que hay una “edad lunar” que se extiende más o menos hasta el final de la adolescencia. Por el contrario, Saturno (o Cronos) es considerado el planeta del tiempo y de la vejez.

Resulta curioso que cada planeta esté asociado a una edad concreta. ¿Hay otras edades?
Hay que decir que estas edades de las que hablamos se solapan en el tiempo, por ejemplo: con Mercurio se iniciaba la preparación para el oficio, la profesión, el empleo o la carrera. Con la pareja Venus-Marte se inicia la sexualidad, el desarrollo del vigor corporal, la iniciativa, la lucha y conquista. Los tres periodos nacen casi simultáneamente pero parecen terminar en distintos momentos, dependiendo de las características de cada carta.

¿Con que se asocia la madurez?
Es considerado como la “edad solar”, en consonancia con la máxima vitalidad, la plenitud de las facultades, el éxito y el brillo en la vida. En algunas ocasiones, el período solar llega muy pronto, sobre los 25 años, en aquellas personas que tienen un Sol elevado o prominente en sus cartas.

¿Qué edad viene a continuación?
Al periodo solar le sigue el jupiteriano. Cuando la persona ya ha triunfado en la vida, se vuelve sedentaria, en muchos casos se hace más conservadora, quiere estar en paz con todos los que la rodean… Y finalmente llega el periodo saturnino…
Es cierto que este lenguaje analógico que nos legó la antigüedad es de difícil comprensión. Volvamos por tanto al tema de la psicogenealogía que resulta más esclarecedor.

¿Puede el árbol genealógico programar al cuerpo para sufrir acontecimientos en función de la edad?
Existe un fenómeno que es la realización automática de predicciones. Además, la ley del árbol es la repetición. Si proyecta sobre ti la vida de uno de tus ancestros, puede que tu cuerpo envejezca como él, para bien o para mal.

¿Y en relación a la consciencia, cuántas edades existen?
El nivel de consciencia también marca una etapa en el desarrollo de la persona, así como el nivel de consciencia que alcanzó nuestro árbol genealógico. Alejandro Jodorowsky define ocho niveles de consciencia: animal, infantil, romántica, adulta egoísta, adulta positiva, planetaria, cósmica y divina.

¿Y en relación a los cuatro egos, hay diferentes edades?
A simple vista, parece que la edad está unida al ego material, el cuerpo en la dimensión temporal. Pero sin embargo, podemos tener una edad diferente en cada uno de los egos. Hay personas intelectualmente muy evolucionadas, pero que afectivamente son niños. Otras que a una edad avanzada no han desarrollado la sexualidad adulta, otras que desde su infancia dan muestras de una gran madurez emocional, etc.

¿De qué depende que nos estanquemos en una edad, que retrocedamos o que avancemos rápidamente?
Cualquier trauma psicológico te fija en la edad que sucedió. Si hubo una pérdida importante afectiva a los 8 años, emocionalmente serás un niño de ocho años. Y si avanzas, ante cualquier duelo, regresarás a esa edad a buscar los recursos necesarios para solventar la situación actual.

Necesito otro ejemplo sencillo
Un chico a los 15 años decidió dejarse el pelo largo, recogido en una coleta. Y un día, con casi 40 años decidió “cortarse la coleta” para intentar salir de su eterna adolescencia. En este caso, su coleta era un contrato inconsciente que tenía con su madre que decía que nunca crecería.

¿Por qué hay personas que mienten con su edad o que les obsesiona negativamente el cumplir años?
Una persona a la que le obsesione envejecer, puede que padezca lo que se llama la neurosis temporal. Si nuestra identidad la centramos en el cuerpo, tememos que se deforme, que seamos irreconocibles y tememos por supuesto perderlo, detrás del telón siempre está el miedo a la muerte.

Frases de sabiduría sobre la edad:
-”Los hombres son como los vinos:
 la edad agria los malos y mejora los buenos”.
Cicerón.

-”Envejecer es como escalar una gran montaña; 
mientras se sube las fuerzas disminuyen, pero la mirada es más libre,
 la vista más amplia y serena”. 
Ingmar Bergman.

- “Con la edad he aprendido a escuchar en vez de acusar”. 
P. Bronson.

- “La madurez es aquella edad en que uno
 ya no se deja engañar por sí mismo”.
 Ralph Waldo Emerson.

- “En la juventud aprendemos, en la vejez entendemos”.
Marie Von E. E.

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Sin Edad.

“Se supone que biológicamente, y por lógica, el ser con más edad ha de morir primero… pero el destino no es lógico. Nadie sabe lo que va a durar la vida. En este aspecto, todos tenemos la misma edad”.

Alejandro Jodorowsky.

sábado, 30 de julio de 2011

"Azúcar".



Origen

El azúcar no era conocida en la antigüedad. Ninguno de los libros antiguos la menciona. Los profetas sólo consignan unas cuantas cosas sobre la caña de azúcar, un raro y caro lujo importado de tierras lejanas. Se atribuye al imperio persa la investigación y el desarrollo del proceso que solidificó y refinó el jugo de la caña, conservándolo sin fermentación para posibilitar su transporte y comercio. Esto ocurrió poco después del año 600 de nuestra era y comenzó a usarse como medicina. En esa época, un trocito de azúcar era considerado como una rara y preciada droga. La llamaban sal India o miel sin abejas y se importaban pequeñas cantidades a un gran costo. Herodoto la conocía como miel manufacturada y Plinio como miel de caña.

Etimología

Durante la época de Nerón un escritor le puso el nombre de saccharum. Dioscorides hace referencia a «una especie de miel sólida llamada saccharum, que se encuentra en las cañas en la India y en la Arabia; tiene la consistencia de la sal y es crujiente». El nombre en latín medieval para un trozo de esa preciosa sustancia fue substituido más tarde en occidente por el de azúcar. La palabra original en sánscrito continuó siempre relacionada con sal de India, sobreviviendo su transición a través de las lenguas del imperio árabe y de las lenguas latinas. De hecho el sánscrito khanda se convirtió en la palabra candy (caramelo) en el idioma inglés.

QUÍMICA

Identificación

El azúcar se produce a través de un proceso químico a partir del jugo de caña o de remolacha, eliminando toda la fibra y las proteínas que forman el 90% de dichas plantas.

En su libro Veneno en el alimento, el Dr. Lezner describe el proceso de extracción del azúcar en los siguientes términos:

Las remolachas se cortan en trozos después de lavarlas y luego se lixivian. Para dejar limpio el líquido que contiene el azúcar, se le añade cal. En este momento, la reacción alcalina destruye casi todas las vitaminas. En el líquido, mezclado con cal viva, se introduce dióxido de carbono, para así precipitar la cal. El líquido "saturado" se conduce hacia las bombas de filtración que separan las el líquido azucarado de las impurezas. Tras otro tratamiento con sulfato de calcio, por el cual el ácido sulfúrico lo decolora hasta dejarlo casi blanco, se hierve el líquido hasta que espesa. Una centrifugación permite separar el jarabe del azúcar crudo llamado melaza, un producto que contiene muchas sustancias que no son propias del azúcar.

La melaza se utiliza para preparar una sustancia similar al alcohol de quemar y para alimentar al ganado. En las refinerías, este azúcar crudo se ha de transformar todavía en azúcar común o de consumo, para lo cual ha de pasar por varios procesos más de limpieza con carbonato de calcio, de blanqueo con ácido sulfúrico, de filtración a través de carbón de huesos y de cocción hasta obtener los cristales. (5)

Composición

El azúcar de color blanco que se vende y consume comúnmente, es sacarosa refinada. Su fórmula química es: C12H22O11.

Formas de adulteración

No existen.

FARMACOLOGÍA

Mecanismo de acción y formas de empleo

Como es sabido, las funciones cerebrales dependen de los niveles de glucosa. La falta de este combustible cerebral puede ocasionar desde hipoglucemia hasta esquizofrenia debido a que el cerebro se encuentra "hambriento" de glucosa. El azúcar refinado es una glucosa bastante simple que por su misma composición no requiere de un largo proceso de digestión, el hígado prácticamente no tiene que sintetizarla y por lo mismo llega con asombrosa rapidez al sistema nervioso.

Para que el organismo funcione en condiciones óptimas, la cantidad de glucosa sanguínea debe estar en equilibrio con la cantidad de oxígeno sanguíneo.

Refiriéndose a los efectos psíquicos del consumo del azúcar, el Dr. M.O. Bruker (4), explica que la elevación en los niveles normales de glucosa ocasionada por su ingestión, se experimenta como una leve euforia. Las consecuencias del regreso a los niveles normales, es decir, la baja de glucosa, se halla en relación directa con la cantidad de azúcar consumida. Si ésta fue baja, la sensación es de una leve disforia. Entre mayor haya sido la cantidad, la baja estará más cercana a experimentarse como una sensación depresiva que William Dufty (5) ha dado en llamar sugar blues (tristeza del azúcar).

Lo que normalmente suele ocurrir a toda persona que consume azúcar en forma cotidiana, es que sus niveles de glucosa se mantienen permanentemente por encima del nivel regular, es decir, rara vez se experimentará una baja hacia la auténtica normalidad en los niveles de glucosa. La mayoría de la población mundial literalmente vive bajo los efectos del azúcar sin saberlo y sin notarlo. Este desequilibrio permanente está siendo asociado con diversas enfermedades nerviosas, especialmente en los niños.

Usos terapéuticos

Ninguno conocido.

Dosificación

Una pequeña cucharada, esto es alrededor de 100 mg, basta para ocasionar una elevación en los niveles de glucosa en personas sensibles. El equivalente a una taza de azúcar 250 mg, puede considerarse ya como una dosis alta. No hay reportes sobre dosis letales.

Efectos psicológicos y fisiológicos

Como ya se indicó en los mecanismos de acción, la ingestión de azúcar suele experimentarse como una leve euforia. En su Primer Manual de Nutrición Consciente, Laura Urbina lo explica en los siguientes términos:

Mientras la glucosa es absorbida por la sangre, nos sentimos animados. Un estímulo veloz. Sin embargo, a este impulso energético le sigue una depresión, cuando el fondo se desprende del nivel de glucosa sanguínea. Estamos inquietos, cansados; necesitamos hacer un esfuerzo para movernos o incluso pensar. Hasta que se eleva de nuevo el nivel de glucosa… Podemos estar irritables, hechos un manojo de nervios, alterados. La gravedad de la crisis doble depende de la sobredosis de glucosa. Si continuamos tomando azúcar, una nueva crisis doble empieza siempre antes de terminarse la anterior. Las crisis acumulativas al final del día pueden ser enloquecedoras. Tras varios años con días así, el resultado final son glándulas adrenales enfermas, agotadas no por exceso de trabajo, sino por un ajetreo continuo. La producción de hormonas, en general, es baja. Las cantidades no se amoldan. La alteración funcional, desequilibrada, se refleja en todo el circuito endocrino. Muy pronto el cerebro puede encontrarse en dificultades para distinguir lo real de lo irreal; estamos expuestos a volvernos precipitados, cuando el estrés se interpone en el proceso, nos desmoronamos porque no tenemos ya un sistema endócrino sano para enfrentar cualquier contingencia. Día a día nos encontramos con una falta de eficiencia, siempre cansados, nada logramos hacer, realmente sufrimos los “sugar blues” (o depresiones del azúcar)… Puesto que en algunas personas las células cerebrales dependen totalmente de la taza de azúcar en la sangre en cada momento para alimentarse, son quizás las más susceptibles de sufrir daños. La alarmante y creciente cantidad de neuróticos en el mundo lo evidencia claramente. No todos llegan al final. Algunas personas empiezan con glándulas adrenales fuertes; otras no. Los grados de abuso de azúcar y de melancolía varían, sin embargo, el cuerpo no miente - si se toma azúcar, se sienten las consecuencias. (10)

Ya son varios los especialistas que atribuyen al azúcar los índices cada vez más elevados de niños hiperactivos, la inhabilidad para aprender y diversas alergias. El estudio del historial diario de los pacientes diagnosticados como esquizofrénicos revelan que su dieta es excesivamente alta en azúcar y otros elementos que estimulan la producción de adrenalina como la cafeína y el alcohol.

En cuanto al aspecto físico, se sabe que la ingestión continua de azúcar provoca la aparición de caries y ennegrece los dientes. En personas con glándulas adrenales débiles puede afectar el páncreas hasta causar diabetes. En algunos casos el abuso continuado conduce a la hipoglicemia.

En personas sanas, se relaciona también con el aumento de peso ya que el azúcar es un carbohidrato y el exceso de los mismos se convierte en grasa. Se ha encontrado también que al consumir azúcar el cuerpo elimina el calcio en mayor cantidad, de tal manera que el organismo se ve forzado a sustraerlo de los huesos y los tejidos que son las únicas partes en donde lo almacena el cuerpo. El desgaste de calcio en huesos causa que se vuelvan porosos y frágiles, lo cual finalmente conduce a la osteoporosis.

El consumo constante de este psicoactivo también atrofia el rendimiento de las glándulas, causando poca secreción de hormonas o alterando la composición química de las mismas, puesto que se ha podido comprobar que el azúcar afecta la correlación de minerales en el organismo (1). Por último, estudios recientes vinculan al azúcar con problemas en el sistema inmunológico, tal como lo denuncia la doctora Nancy Appleton en Lick the sugar habit:

Una de las substancias aparentemente inofensivas y sin embargo una de las que mayores problemas crea al atacar nuestro sistema inmunológico es el azúcar. Los macrófagos quedan atorados en el azúcar y se imposibilita su acción. La misión de los macrófagos consiste en destruir, bloquear y activar la inmunidad cuando detectan la presencia de una toxina, un virus o una bacteria… Cada vez que ingerimos azúcar, aunque sea tan poco como dos cucharadas, las proporciones de minerales entran en desbalance. Este desbalance a su vez, en personas ya enfermas, puede durar horas y a veces ya no se recuperan. Cuando los minerales del cuerpo están en desbalance día tras día, año tras año, posiblemente por generaciones, la habilidad del cuerpo para volver a su homeostasis está agotada. El cuerpo ya no puede volver a su armonía o balance… Resulta pues increíble que las autoridades del Departamento de Salud Pública de diferentes Naciones sigan manteniendo al público en la total ignorancia. Lo más que se ha conseguido es obligar a indicar en la etiqueta de los productos industriales si contienen azúcar, cosa que aparece prácticamente en el 90% de los mismos ya que ¡incluso los productos salados son conservados en azúcar! (1)

Potencial de dependencia

Considerablemente alto. La dependencia es de tipo psicológico y físico. Su síndrome de abstinencia se experimenta hasta después de varias semanas de haber descontinuado totalmente el uso de azúcar y alimentos que lo contengan. Sus síntomas incluyen depresión, fatiga, nerviosismo, ansiedad por comer alimentos dulces, falta de concentración, alergias e hipertensión. En grado extremo la dependencia al azúcar se presenta como hipoglucemia, en cuyo caso una privación de alimentos dulces puede conducir a ataques fatales.

¿Qué hacer en caso de emergencia?

En una crisis de hipoglucemia, se presenta una súbita baja de glucosa sanguínea que ocasiona sudor, temblor, ansiedad, taquicardia, dolor de cabeza, sensación de hambre, debilidad, convulsiones y en casos extremos, convulsiones y muerte. El individuo que presente una crisis de este tipo debe ingerir de manera inmediata glucosa o alimentos que contengan azúcar suficiente para restablecer los niveles.

HECHOS INTERESANTES

Régimen legal actual

El azúcar es un psicoactivo legal de uso irrestricto que se produce y se vende por toneladas, ya sea en forma pura o incorporada a una enorme cantidad de productos alimenticios y farmacéuticos.

La evolución del consumo de azúcar

A lo largo de los dos últimos siglos, ningún comestible ha experimentado un crecimiento cuantitativo tan acelerado como el azúcar. En 1800, la producción anual mundial se situaba en menos de 250,000 toneladas, cifra que se elevó hasta alcanzar 10 millones de toneladas en 1900. A fin de siglo la producción se calcula en 92 millones. (4) El consumo por persona y año ha ido aumentando principalmente en los países industrializados de América y Europa.

El azúcar y la esclavitud

En opinión de William Dufty (5), ningún otro producto ha influenciado tan profundamente la historia del mundo occidental como el azúcar. En su libro Sugar Blues narra la aparición del azúcar refinado en los mercados internacionales y sus consecuencias. A ello atribuye diferentes sucesos históricos de grandes repercusiones económicas, comenzando por una resurrección de las Cruzadas. Dufty presenta un extracto de una carta enviada en 1306 al Papa Clemente V, en donde se le insta a seguir una estrategia para vencer a los árabes con ayuda del dulce: "En el país del sultán el azúcar crece en grandes cantidades y de éste los sultanes obtienen grandes ingresos e impuestos. Si los cristianos pudiesen hacerse con esas tierras, se haría mucho daño al sultán y al mismo tiempo el Cristianismo estaría totalmente abastecido desde Chipre". (5) Ante aviesas informaciones de ese tipo, el cristianismo muerde el fruto prohibido y comienzan los siete siglos de su reinado en la tierra. El historiador británico Noel Deer (5), por ejemplo, asegura que al contar la historia de la esclavitud, no es exagerado calcular que se comerciaron 20 millones de africanos y dos terceras partes de ellos se pagaron con azúcar.

En 1444 los portugueses llevan 235 esclavos negros de Lagos a Sevilla, donde se venden como esclavos. Diez años más tarde el Papa bendice el tráfico de esclavos y a partir de entonces, éstos se utilizan para hacer crecer las plantaciones de caña de azúcar en Madeira y las Islas Canarias. Los holadeses aparecen en esta historia alrededor del año 1500, fecha en que construyen la primera refinería de azúcar en Amberes. La caña de azúcar en bruto se embarca desde Lisboa, las Islas Canarias, Brasil, España y la Costa de Marfil para ser procesada en Amberes. El azúcar se exporta al Báltico, Alemania e Inglaterra.

Para 1560, Carlos V estrena los esplendorosos palacios de Madrid y Toledo construidos con los impuestos del comercio del azúcar. Por esas fechas, la corona británica comienza a hacerse del monopolio instalando capataces en las islas que ha conquistado en el Caribe y encargándose del tráfico de esclavos hacia ellas para cultivar caña de azúcar. Tal es el caso de la actual Jamaica.

Con el jugo fermentado de la caña de azúcar en crudo, los esclavos inventan el ron, que los británicos no vacilan en comercializar para obtener más esclavos. También lo introducen a sus colonias norteamericanas, donde suelen darlo a los indios a cambio de preciadas pieles que luego venden en Europa. Hacia el año 1660 el comercio de azúcar y ron se ha vuelto tan provechosos que los ingleses están dispuestos a emprender la guerra para mantener su control. Las actas de navegación tienen como meta prevenir el transporte de azúcar, tabaco o cualquier otro producto de las colonias de Norte América a cualquier otro puerto fuera de Inglaterra, Irlanda o posesiones británicas.

El fin de la esclavitud y el comienzo de la industrialización del azúcar

A mediados del siglo XVIII, cuando Francia se ha situado ya en las primeras filas del comercio de azúcar y ésta representa su principal fuente de exportaciones, el filósofo Claude Adrien Helvetius escribe: "No llega un tonel de azúcar a Francia sin manchas de sangre. Ante la miseria de estos esclavos, toda persona con sentimientos debería renunciar a estas mercancías y rehusar al placer que proporciona algo que sólo se puede comprar con las lágrimas y muertes de criaturas desgraciadas." (5) En 1812, Benjamin Delessert encuentra la forma de procesar la remolacha para convertirla en azúcar y recibe la Legión de Honor de manos de Napoleón, quien ordena la plantación de remolachas azucareras por todas partes de Francia, en donde no se daba el cultivo de caña, pero sí el de remolacha. Tan sólo un año después Napoleón alcanza la proeza de producir 4 millones de kilos de azúcar de remolacha francesa. De esta manera, los franceses son los primeros en poder prescindir de los esclavos para obtener el preciado azúcar y elegantemente promueven la abolición de la esclavitud. La British East Indian Company –ya plenamente metida en el comercio del opio- explota el tema de la esclavitud como campaña de propaganda pintando en sus toneles. “Azúcar de las Indias Orientales no cultivado por esclavos”. En 1833 se proclama la emancipación de las colonias británicas y esto significa que la esclavitud se vuelve ilegal salvo en “la tierra de la libertad”, los emergentes Estados Unidos de América.

Los azucareros británicos de Barbados y Jamaica caen en la ruina y una tríada de invenciones a principios del siglo XIX preparan la escena para la gran entrada de Estados Unidos en el negocio del azúcar: James Watt perfecciona su máquina de vapor, Figuier completa un método para hacer carbón con hueso animal y Howard fabrica la olla de presión. Con estos elementos cobra vida el azúcar blanca refinada comercial que se utiliza hoy en día. Al decretarse finalmente la abolición de la esclavitud en sus tierras, los Estados Unidos comienzan a practicar su propio colonialismo económico al por mayor en Cuba. La mejor tierra cubana se usa para proveer materia prima a Norteamérica para sus complicadas refinerías.

Según cuenta Dufty, los estadounidenses sobrepasaron a los británicos y virtualmente a todas las demás naciones en la fiesta del azúcar. Han consumido una quinta parte de la producción mundial de azúcar desde su Guerra Civil. Se sabe también que en 1920, en la época del experimento de prohibir el alcohol en Estados Unidos, la cantidad de azúcar que se consumía se había duplicado. Esto destaca su evidente carácter de droga y de sustituto de otras drogas en ciertos sectores de la población.

Es por ello que a través de guerra y paz, depresión y prosperidad, sequías e inundaciones, el consumo de azúcar ha crecido firmemente en todo el globo terrestre. «No es posible que jamás haya habido un desafío más drástico para el cuerpo humano en toda la historia del hombre, y sin embargo, sigue siendo muy poco lo que se habla de la nocividad del azúcar. Y no es porque mucha gente no lo sepa, sino porque es enorme el interés comercial por el azúcar.» (5)

La aparición de nuevas enfermedades gracias al azúcar

El doctor Robert Boesler escribe en 1912: "La moderna manufactura del azúcar nos ha traído enfermedades totalmente nuevas: escorbuto, diabetes, hipoglicemia, hiperactividad y esquizofrenia. El azúcar que se vende no es nada más que un ácido cristalizado concentrado. Como antiguamente el azúcar era tan caro que sólo los ricos podían permitirse su uso, consistía, desde el punto de vista de la economía nacional, algo inconsecuente. Pero hoy, cuando debido a su bajo costo, el azúcar ha causado una degeneración humana, es el momento de insistir en un esclarecimiento general." (5)

En 1929 el doctor Frederick Banting, descubridor de la insulina, asegura que su descubrimiento es un simple paliativo, no una cura, y que la única forma de prevenir la diabetes es cortando el uso del azúcar: "En los Estados Unidos, la incidencia de diabetes ha aumentado proporcionalmente con el consumo per cápita de azúcar. Con el calentamiento y recristalización del azúcar natural de caña, algo queda alterado convirtiendo a los productos refinados en alimentos peligrosos." (5).

Dufty afirma que la diferencia entre las enfermedades "costosas" como el cáncer y las "baratas" como las provocadas por la adicción al azúcar es crucial para la salud financiera del estamento médico. "El actual tratamiento ortodoxo para el cáncer es criminalmente caro. La ruina financiera del paciente y de su familia representan el yate del médico. El tratamiento para el sugar blues (hipoglicemia o diabetes) es una propuesta de corte individual. Despréndase usted del azúcar refinada en todas sus formas y adiós cuentas al médico y hospital. Es difícil que en ese caso el médico pueda regalarle un tapado de visón a la mujer o asistir a un seminario bajo el sol de las Bermudas." (5)

El comportamiento de los niños hiperactivos frente al azúcar y la manipulación médica

A esta droga se le ha vinculado con el comportamiento negativo de los niños desde la década de 1920. La idea de la relación causa-efecto comenzó a ganar aceptación en los setenta, cuando varios estudios y reportajes sugirieron que el azúcar incrementaba la hiperactividad en los niños ya de por sí hiperactivos.

De acuerdo con los diferentes estudios analizados por la doctora Nancy Appleton, la investigación clínica de niños hiperactivos y psicóticos, y de otros con lesiones cerebrales e inhabilidad para aprender, tiene por cuadro sintomatológico: "una familia cuyo historial de diabetes es anormalmente elevado; una inusual incidencia de elevación de glucosa sanguínea o hipoglicemia funcional en los mismos niños, indicando que sus sistemas no pueden procesar el azúcar y una dependencia por un alto nivel de azúcar en las dietas de los propios niños que no pueden asimilar." (1)

No obstante, éste y otros reportes similares han sido descartados por publicaciones médicas como The New England Journal of Medicine, para quien "la conexión no ha sido probada". Preocupados porque "en la actualidad, sin embargo, muchos padres tratan a la conexión azúcar-comportamiento como un hecho", un equipo de médicos institucionales se dio a la tarea de volver a revisar los estudios existentes para efectuar un análisis global. La publicación médica expuso que "el nuevo meta análisis intentó ir más allá de los resultados de pequeños estudios ubicándolos en un grupo mayor para que los efectos menos obvios fueran expuestos a la luz." (8) Se supone que los variados estudios evaluaron el efecto del azúcar en numerosos factores, incluyendo estado de ánimo, desempeño académico, habilidades de aprendizaje, agresión y comportamiento general. Lo que en realidad ocurrió con este examen es una clara muestra de la manipulación que puede sufrir un estudio científico para obtener los resultados que de antemano se pretenden alcanzar cuando hay intereses económicos de por medio.

Resulta que los investigadores basaron sus estudios comparativos únicamente en dos grupos de niños, a uno se le dio azúcar y al otro, en lugar de privarlo de dicha droga y de los alimentos que la contienen, se le suministró endulzantes artificiales; así pues, los exámenes se efectuaron entre niños que consumieron azúcar y niños que consumieron endulzantes artificiales; es decir entre dos grupos de niños con niveles alterados de glucosa debido a una u otra droga y no como debió haber sido: entre uno o dos grupos de niños usando azúcar y/o endulzantes artificiales y otro grupo de niños privados del consumo de ambas clases de drogas.

Debido a estas desviaciones en la investigación, el meta análisis médico concluyó triunfalmente que "Aparte de dos observaciones extremas que resultaron ser insignificantes para el análisis final, no se encontraron diferencias entre los niños que consumieron dosis de azúcar y aquellos que tomaron endulzantes artificiales." (9) O sea que lo único que verdaderamente prueba el reporte es que no hay diferencias substanciales entre usar azúcar y usar endulzantes artificiales. No obstante, bajo el manipulador y deshonesto título de "El azúcar no afecta el comportamiento de los niños", los resultados del reporte fueron publicados y ampliamente difundidos a nivel mundial durante el año de 1996. La recomendación final del reporte es que "el azúcar no tiene efectos negativos en el comportamiento y el aprendizaje de la mayoría de los niños y no existe justificación para retirarles los alimentos dulces solamente por esa razón." (9)

Los efectos del azúcar en el campo energético humano y el sistema de chakras

Donna Cunningham tenía varios años trabajando como terapeuta especializada adicciones cuando entró en contacto con Andrew Ramer, un sanador y canalizador con quien colaboró para escribir dos libros: The spiritual dimensions of healing addictions (12) y Further dimensions of healing addictions (12).

En el primer libro sostienen que por lo general, los seres humanos caemos en la adicción cuando perdemos de vista o no queremos realizar nuestra "visión", o sea: "nuestra habilidad de percibir y participar en la realidad más amplia, reteniendo un recuerdo, aunque sea débil, de nuestro Ser Superior y de las tareas y propósitos de nuestra vida" (12).

En el segundo libro explican con claridad cómo se utilizaban antiguamente los distintos psicoactivos, a los que ellos llaman "herramientas de poder", para recuperar y apoyar nuestra visión; y como es que, al perder ese conocimiento, actualmente abusamos de estas mismas herramientas y nos destruimos con ellas en lugar de utilizarlas en nuestro beneficio.

En Further dimensions of healing addictions, entre otras muchas cosas interesantes, nos explican cuáles son los efectos que tienen las principales sustancias adictivas sobre el campo energético humano, concretamente sobre el sistema de chakras.

En el caso del azúcar, Danna y Andrew comienzan advirtiendo:

Algunas de las cosas que decimos a continuación serán difíciles de pasar porque a quienes abusan del azúcar no les gusta considerarse a sí mismos como adictos. [...] El azúcar ES UNA DROGA, quizá no altere tu conciencia de una manera obvia e inmediata como el alcohol o las pastillas, pero produce cambios en el estado físico, emocional, mental y espiritual del usuario. Y como cualquier otra adicción, es devastadora en esos cuatro niveles.

Está en la naturaleza del todos los adictos negar que tienen una adicción. Y también lo está apuntar hacia otros adictos y decir "Mi problema no es tan serio como ese". Especialmente los adictos al azúcar sufren de esta forma de negación, en parte porque en nuestra cultura se subestima grandemente el poder del azúcar como droga. Los anuncios nos empujan a consumirla, las gigantes corporaciones alimenticias nos empujan a consumirla y las situaciones sociales nos empujan también. el azúcar se ha convertido en el mayor contaminante de nuestras comidas. Por otra parte, la negación viene del hecho mismo de que el azúcar afecta el plexo solar, el asiento de la auto estima. Y para dar salida al auto odio resultante, los adictos al azúcar se comprometen en buscar fuera de ellos la adicción. Mantén una mente abierta acerca de esto. Parte de esto quedará registrado y trabajará en tu conciencia superior, no importa cuan vehementemente lo rechaces a nivel conciente. (13)

Antiguamente, según los autores, el consumo de cosas dulces, al igual que el resto de la comida, estaba sujeto a la disponibilidad que permitían los cambios de estaciones:

Antes no teníamos postres todos los días. Al igual que el alcohol, su uso estaba limitado a ocasiones especiales, días libres, fiestas y celebraciones. Había celebraciones tribales y familiares que solidificaban los lazos de los grupos. Para muchas culturas, las únicas ocasiones en las que se consumían cosas dulces era en las celebraciones matrimoniales, y este recuerdo inconsciente aún puede estar influenciando nuestra inclinación por el azúcar cuando tenemos una adicción provocada por deficiencias previas en el chakra del corazón. [...] No importa que tan delicioso pueda ser, los ritmos corporales de asimilación de los alimentos dulces, han sido tan trastornados como los de reposo y trabajo, y ya no nos comunicamos con nuestros cuerpos para ver lo que necesitan. [...]

Cuando somos niños y nos enfermamos nos programan diciéndonos "Come -esto te dará fuerzas", aunque seguramente el ayuno nos iría mejor en tales situaciones. entonces estamos programados desde la niñez para ver a la comida como una fuente de poder, y entre más fuerzas creemos nececitar para cumplir nuestra visión, más comemos buscando esta fuerza. El combustible de nuestros cuerpos es la glucosa, nuestra primaria y más directa herramienta de poder. Así es que el abuso de azúcar, que está estrechamente ligada a la glucosa, es parcialmente acerca de combustible, y nuestras comidas cada vez contienen menos energía debido a todo el procesamiento. Confundimos comida con energía y comemos cuando nos sentimos drenados. Incluso los comerciales hacen ver al azúcar como una fuente instantánea de energía. Si la energía y la comida fuesen lo mismo, entre más comiésemos, más energía tendríamos. Pero en lugar de ello, sobrepasarse comiendo causa un colapso de energía en todo el cuerpo. La comida procesada ha perdido su energía, su fuerza de vida, y nosoros aún tenemos la expectativa de que la comida la contiene. (13)

Respecto a los efectos del azúcar sobre el sistema energético, nos dicen que:

La adicción primaria de los adictos al azúcar es al amor. El colapso general de nuestros chakras cardiacos, se debe a nuestra forma de vida en la que la alienación y la pérdida de valores, significa que muchos de nosotros experimentamos muy poco amor en nuestras vidas diarias. Una razón de la confusión entre el azúcar y el amor es que el azúcar ocasiona un flujo de sangre al área cardiaco, y esto nos hace creer, a nivel incosnciente, que este chakra está siendo nutrido. [...] Ultimadamente, lo que el azúcar hace es debilitar las paredes del corazón y los vasos sanguíneos creando una tolerancia tal que necesitamos más y más azúcar para conseguir el mismo rush. [...] El daño hecho en el chakra del corazón repercute fuertemente sobre el chakra del plexo solar. La obstrucción de este centro conduce a sentimientos de auto odio. Adicionalmente, cuando la energía del corazón está bloqueda, la persona no se siente amada, y los problemas del plexo solar se transladas a ello: "Debe haber algo malo en mí si nadie me ama."

El azúcar también tiene un poderoso efecto en el primer chakra, ya que jala la energía de él para llevarla arriba y producir el rush de energía en el corazón.[...] Las obstrucciones y las rupturas del primer chakra pueden predisponer a problemas de aumento de peso o de alcoholismo. (13)

Para abandonar una adicción los autores recomiendan que a la par de asistir a terapias psicológicas ya sean personales o grupales y de someterse a un tratamiento de desintoxicación física bajo supervisión médica, en caso de que ésto sea necesario, también es aconsejable practicar técnicas alternativas para revertir los daños causados por el abuso de las distintas sustancias en el campo energético humano. Para ello nos ofrecen en su segundo libro una excelente serie de ejercicios de visualización, así como remedios de aromoterapia y gemoterapia específicos para cada reparar los daños provocados por cada una de las diferentes sustancias. Adicionalmente, se incluyen ciertos diagramas canalizados por Andrew para reprogramar las biocomputadoras que son nuestros cerebros.

Según afirman: "Los hábitos, como las adicciones están impresos dentro de nuestros circuitos cerebrales de la misma manera en que los circuitos de una computadora son programados. Para interrumpir un hábito, necesitas borrar y reprogramar el circuito" (12), y para eso sirven los diferentes diagramas canalizados para cada tipo de droga.

Diagrama para transformar el hábito del azúcar

Estos diagramas deben mirarse de arriba a abajo o dibujarse 25 veces consecutivas en tres sesiones por día. Además se recomienda mirarlos cuando se sientan deseos de caer en la tentación de usar nuevamente la droga en cuestión. (Ver más al respecto en adicciones)

MI EXPERIENCIA PERSONAL

Estuve viviendo y trabajando alrededor de seis meses en el Centro de Alta Conciencia Tepozcahuic (CACT), en Tepoztlán, Morelos, México. Era un lugar dedicado a la práctica y difusión de doctrinas místicas y terapias naturales, por lo que dentro de sus reglamentos internos, estaba prohibido consumir, además de cualquier tipo de droga, azúcar y productos industrializados. El menú diario constaba de frutas, verduras, cereales, algunos productos hechos con harinas integrales, miel y complementos alimenticios de origen natural. No experimenté ninguna reacción adversa al dejar el azúcar, quizá porque el simultáneo cambio alimenticio elevó de manera impresionante mis niveles de energía física y vitalidad.

No obstante, cuatro meses después de mi ingreso al CACT, fui a visitar a mi familia en la Ciudad de México. Era el cumpleaños de Daniel, mi hermano menor, por lo que había en casa un delicioso pastel de chocolate. Sin pensarlo me comí una rebanada y alrededor de una hora y media después, sentí una extraña ansiedad y sin ningún motivo me dieron ganas de llorar. Quince minutos después, cuando tales sensaciones desaparecieron por completo, tan súbitamente como legaron, se me ocurrió que ello podría haber sido una consecuencia directa del impacto del azúcar dentro de mi desintoxicado organismo.

Poco después se lo comenté a Laura Urbina, una naturópata amiga mía, quien confirmó mis sospechas y me proporcionó las primeras fuentes bibliográficas que consulté al respecto, mismas que ella estaba utilizando para su libro de Nutrición Consciente que apareció poco después. Ella conocía otros casos de personas que al desintoxicarse totalmente del azúcar y productos que lo contienen, habían experimentado episodios de ansiedad similares al que yo tuve, o reacciones físicas tales como aparición de pequeñas úlceras bucales o leves problemas en la piel, tras volver a comer algo azucarado después de meses de no hacerlo.

Cuando salí del CAT, cambié de forma de vida y poco a poco volví a incorporar el azúcar a mi dieta normal, igual que antes... Pero como subí bastante de peso y mi mamá y mi abuela han sufrido de diabetes, intento consumirla lo menos posible, cosa que no es fácil, porque si te pones a mirar las etiquetas de los productos que compras, te das cuenta de que esta droga es casi omnipresente pues aún las cosas más insospechadas la enumeran entre sus ingredientes...

Fuente: http://www.mind-surf.net/drogas/azucar.htm

FUENTES DE CONSULTA ACERCA DEL AZÚCAR Y LA CAFEÍNA

1. Appleton, Nancy: Lick the sugar habit, Avery, USA, 1988.
2. Brau, Jean-Louis: La historia de las drogas, Bruguera, España, 1973.
3. Brailowsky, Simón: Las sustancias de los sueños: neuropsicofarmacología, FCE-CONACYT, México, 1995.
4. Bruker, M. O.: ¡Azúcar azúcar! Cómo evitar la perniciosa influencia del azúcar en la alimentación actual, Integral, España, 1994.
5. Dufty, William: Sugar Blues, Centro Macrobiotico Maldonado, Uruguay, 1987.
6. Escohotado, Antonio: El libro de los venenos, Ómnibus– Mondadori, España, 1990.
7. Factas about: Caffeine, Alcoholism and Research Foundation, Toronto Canada (Internet).
8. Musacchio, Humbreto: Diccionario enciclopédico de México, Tomo I, Andrés León Editor, México, 1990.
9. "Sugar does not affect children behaivor" The New England Journal of Medicine, Enero de 1996, Vol 2, No. 1, Massachusetts Medical Society, USA.
10. Urbina, Laura: Primer Manual de Nutrición Consciente, Grupo Tepozcahuic A.C., México, 1997.
11. Weil, Andrew y Winfred Rosen: Del café a la morfina, Integral, España, 1993.
12. Cunningham, Danna y Andrew Ramer: The Spiritual dimensions of healing addictions, Cassandra Press, CA, USA, 1986.
13. Cunningham, Danna y Andrew Ramer: Further dimensions of healing addictions, Cassandra Press, CA, USA, 1988.

"El Hombre Más Feliz Del Mundo".


En un bello lugar vivía un sabio de quien se decía que guardaba en un cofre un gran secreto que lo hacía triunfador en todos los aspectos de su vida y que por eso se consideraba el hombre más feliz del mundo.

Muchos reyes envidiosos, le ofrecían poder y dinero y hasta intentaron robarlo para obtener el cofre, pero todo era en vano.

Un día llegó ante él un niño y le dijo: ”Señor, al igual que usted, también quiero ser inmensamente feliz ¿Por qué no me enseña qué debo hacer para conseguir la felicidad?”.

El sabio, al ver la sencillez y la pureza del niño, le dijo: “A ti te enseñaré el secreto para ser feliz. Ven conmigo y presta mucha atención: En realidad son dos cofres en donde guardo el secreto para ser feliz y son mi MENTE y mi CORAZÓN, y el gran secreto no es otro que una serie de pasos que debes seguir a lo largo de la vida.

-El primero es dar gracias por todo lo que tienes.

-El segundo es que debes quererte a ti mismo y todos los días al levantarte y al acostarte. Este paso se llama Autoestima.

-El tercero, es que debes poner en practica todo lo que dices que eres, es decir, si dices que eres inteligente actúa inteligentemente, si dices que eres capaz, haz lo que te propones, si piensas que no hay obstáculos que no puedas vencer, entonces propónte metas en tu vida y lucha por ellas hasta lograrlas. Este paso se llama Motivación.

-El cuarto es que no debes envidiar a nadie por lo que tiene o por lo que es, ellos alcanzaron su meta, logra tú las tuyas.

-El quinto paso es que no debes albergar en tu corazón rencor hacia nadie. Ese sentimiento no te dejará ser feliz.

-El sexto paso, es que no debes tomar las cosas que no te pertenecen, recuerda que de acuerdo con las leyes de la naturaleza, mañana te quitarán algo de más valor.

-El séptimo paso, es que no debes maltratar a nadie. Todos los seres del mundo tenemos derecho a que se nos respete y se nos quiera.

-Y por ultimo, levántate siempre con una sonrisa en los labios, observa a tu alrededor y descubre en todas las cosas, el lado bueno y bonito. Piensa en lo afortunado que eres al tener todo lo que tienes, ayuda a los demás, sin pensar que vas a recibir nada a cambio. Mira a las personas y descubre en ellas sus cualidades y dales también a ellos , el secreto para ser triunfadores y que de esta manera, puedan ser felices.

Anónimo.
Plano Creativo.

"Numerología Tantrica".



Hoy en día la numerología aparece con toda su magia y belleza ayudándonos a comprender la infinita relación que tenemos con el Universo, y a su vez nos permite traducir con claridad, tanto el silencioso idioma de la individualidad, como las complejas formas de la personalidad.

Mediante el análisis de la fecha de nacimiento, fecha que determina ciertas influencias vibracionales de cada persona, podremos tomar conciencia de nuestra ansiadas motivaciones, como también de nuestras tediosas depresiones. En otras palabras, descubriremos nuestras cualidades y debilidades, en caso de estar dormidos.

El estudio profundo del arte de los números nos sirve para trasmutar todas las facetas de nuestra personalidad, ya que ésta, en vez de ser un vivo reflejo de la esencia, por lo regular se convierte en fiel intérprete del ego.

Conociendo nuestra personalidad, aceptándola sin prejuicios de ninguna clase, observándola pacientemente sin ningún tipo de evaluación, crítica o calificación, entonces podremos comprender y aceptar a los demás con mayor facilidad.

De esta manera, al trascender la personalidad que nos envuelve, que nos divide, que nos enfrenta y nos separa constantemente, llegamos a las puertas de lo verdadero y profundo, logrando al fin poder encontrarnos entre unos y otros, amorosamente en armonía, comprensivamente en silencio.

CLAVES

Día de nacimiento = Alma
Mes de nacimiento = Personalidad
Últimos dos números del año de nacimiento = Regalo de Dios
Año de nacimiento = Vida pasada
Suma de día, mes y año de nacimiento = Misión

Nota: La numerología llega hasta el 11, 
si el número final es mayor, se vuelve a sumar hasta obtener uno menor. 
Por ejemplo:. 11+12+1952= 22=4

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PRIMER ASPECTO: ALMA

Lo marca el día de nacimiento, ejemplo, si naciste el día 11, tu alma será 11; si naciste el día 8, tu alma será 8, si naciste el día 21 (2+1) será 3.

Significa la relación que uno tiene consigo mismo.
Significa cómo somos por dentro.

Cuando no estamos bien con nosotros mismos, aunque todo esté bien por fuera, no tendremos nuestra paz interior.
Alma es el mejor compañero que posees.
Normalmente todas las personas tienen problemas con su aspecto alma. Al no poder ir hacia adentro, hacia su fuente, no pueden encontrar su verdadero Ser.

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SEGUNDO ASPECTO: KARMA – PERSONALIDAD

El mes del año marca el número del karma. Ejemplo: si naciste en junio, tu karma es 6, si naciste en diciembre, tu karma es (1+2=) 3.

El karma nos muestra la relación existente con el mundo externo.
El karma viene a ser nuestra personalidad.

El mes marca la acción que desarrollamos en el mundo, la acción siempre va ligada a la personalidad.
La mayor parte de la gente vive luchando consigo misma.
La lucha se da entre el alma y el karma (personalidad)
Es difícil lograr conciliar.

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TERCER ASPECTO: REGALO DE DIOS

Se saca mediante la suma de los dos últimos dígitos del año en que naciste, por ejemplo: 1951 = 5+1 = 6; 1960 = 6+0 = 6

Al encarnar Dios nos regala un Don, una virtud.
Es una cualidad que nos “prestan”, 
pues no hemos luchado por alcanzar esa virtud.

El regalo de Dios siempre es positivo.
Siempre podrás confiar en Su regalo.
Conocerlo implica realizar un trabajo con uno mismo para comenzar a ver lo que hay adentro de nosotros. La utilización del regalo dependerá del grado de conciencia de cada persona.

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CUARTO ASPECTO: VIDAS PASADAS

Se obtiene mediante la suma de los cuatro dígitos del año en que naciste. Ejemplo: 1951 = 1+9+5+1=16 (1+6=) 7; 1982 = 1+9+8+2=20 (2+0) 2

A través de este aspecto encontramos la clave
 de nuestras encarnaciones pasadas.
Veremos aquello que estábamos intentando perfeccionar 
en nuestra(s) última(s) vidas.

Se supone que son más o menos siete vidas las que te demoras en cultivar o madurar un número o virtud.
Este aspecto muestra lo que proyectamos, es como la gente nos ve. La primera impresión que tenemos cuando conocemos a alguien se da mediante este número.

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QUINTO ASPECTO: MISIÓN

Se obtiene mediante la suma total de la fecha de nacimiento.
Ejemplo: 12 de mayo de 1951 = 1+2+5+1+9+5+1 = 24 (2+4) = 6
18 de febrero de 1953 = 1+8+2+1+9+5+3 = 29 (2+9) = 11

El estado de paz y armonía permanente se consigue sólo 
cuando tenemos la certeza absoluta de que estamos cumpliendo 
y desarrollando nuestra misión.
Si una persona ha logrado armonizar cada uno de sus números o aspectos, pero no está cumpliendo su misión, NO SERÁ FELIZ.

El quinto aspecto es tu sendero de perfección.
Es tu número guía, una especie de Maestro que debes tener permanentemente presente en tu vida.
Primero deberás pulir, positivizar los primeros cuatro aspectos para luego dedicarte al quinto, tu misión.

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NUMEROLOGÍA REFLEXIVA

Cuando alma y karma son iguales. Por ejemplo, 10 de octubre (10 del 10).
Esta persona es un espejo, como la ves por fuera es por dentro.
Las personas que poseen este tipo de numerología tienen problemas para aceptar y comprender a los demás, ya que ellas no conciben que pueda existir diferencia entre alma y personalidad (karma).
Cuando este tipo de persona tiene problemas consigo misma, inmediatamente sus relaciones con el exterior se alteran.
Ellas son Todo o nada, ya que están bien en ambos cuerpos o pésimos en los dos.

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NUMEROLOGÍA DHÁRMICA

Se da cuando el número del tercer aspecto (regalo de Dios) se repite en el número del alma, de la personalidad, de la misión o de las vidas pasadas.

Este tipo de numerología es un dharma o bendición, ya que el regalo de Dios, que siempre es positivo, estará reforzando el aspecto que es igual a él.

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NUMEROLOGÍA CON PROBLEMAS EN VIDAS PASADAS

Se da cuando el número de la vida pasada se repite en cualquiera de los aspectos. Significa que esa persona no logró pulir esa virtud o fortaleza. En algún punto falló, por tanto tendrá que iniciar un nuevo ciclo de encarnaciones hasta lograrlo.

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SIGNIFICADOS: 1 – 2 – 3 – 4 – 5 – 6 – 7 – 8 – 9 – 10 – 11
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Uno.
UNO EN EL ALMA
1. Para estar centrados, deben lograr permanecer enfocados en su yo interior. Por tanto, deben conocerse.
2. La humildad es la base para alcanzar su paz interna y externa, ya que ellos viven desde el corazón.
3. Son personas creativas que se guían más por lo que sienten que por lo que piensan.

UNO EN EL ALMA NEGATIVO
1. Analíticos y cuadrados.
2. En el instante en que salen de su corazón se meten en problemas.
3. Cero creatividad.
4. Al centrar su energía en la mente, el temor y la rabia bloquean el flujo del alma.

UNO EN PERSONALIDAD POSITIVO
1. PERSONAS SILENCIOSAS Y TRANSPARENTES.
2. Pasan casi inadvertidos en lugares públicos.
3. No molestan.
4. Su relación de pareja ocupa un lugar importante en su vida, ya que viven desde el sentimiento.
5. Su línea de trabajo guarda relación con lo creativo.

UNO EN PERSONALIDAD NEGATIVO
1. Se relaciona con los demás desde la cabeza (mente cotidiana).
2. Lento.
3. Dormilón.
4. Flojo.
5. Poco creativo.

UNO EN REGALO
1. Su llave maestra se encuentra en la creatividad.
2. Será amoroso.

UNO EN VIDAS PASADAS
1. Parecerá un ser humilde, aunque no lo sea realmente.
2. Tranquilo.
3. Ha sido un ser muy creativo en vidas anteriores y así lo percibirán los demás.

UNO EN MISIÓN
1. Esta persona, para sentirse realizada, deberá enseñar con su ejemplo al mundo, la HUMILDAD y CREATIVIDAD.
2. Es posible que la existencia le dé el espacio para que abra nuevos caminos, ser innovador, creador, pionero.

RECOMENDACIONES PARA MISIÓN NÚMERO 1
DECRETO: YO SOY la humildad de mis pensamientos, palabras y actos.

Adquirir un perro, de preferencia tranquilo y aprender de él la humildad, fidelidad, lealtad y amor.
Usar un cristal totalmente transparente, con objeto de disolverse en la transparencia de la humildad.
Trabajar sobre los chakras 4 y 6, usando el cristal transparente.


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Dos.
DOS EN EL ALMA
1. Deberá tener la capacidad de calcular circunstancias para no dañar su alma.
2. El alma siempre estará buscando el crecimiento espiritual, ya sea consciente o inconscientemente, ella siempre busca elevarse. Por tanto, como el dos es muy influenciable, deberá ser selectivo con el mundo que lo rodea para así no dañar su alma.
3. Obedecerá su consciencia para ser feliz.
4. Necesitan mucho amor y compañía.
5. No les importa pasar inadvertidos.
6. No les interesa brillar ni destacarse.

DOS EN PERSONALIDAD
1. Su relación con el mundo es de amistad.
2. Las personas se sienten atraídas por aquel que tenga un dos en karma, ya que ellos inspiran confianza y están abiertos a las relaciones.
3. Su mente negativa deberá funcionar bien para poder calcular los peligros del mundo y las acciones que emprendan.
4. Buenos comerciantes, calculan con precisión el resultado económico de cualquier situación.

DOS EN PERSONALIDAD NEGATIVA
1. Fácilmente utilizados por los demás.
2. Son capaces de perder dinero con tal de ganar un amigo.
3. Los manipulan en sus relaciones laborales, emocionales.
4. Complacientes.


EL CÁLCULO ES SU ESCUDO PROTECTOR
EL DOS NO COMPITE
LE GUSTA EL TRABAJO EN EQUIPO Y NO SENTIRSE SOLO.

DOS EN REGALO
1. Calcular bien las cosas, por ejemplo: el peligro.
2. Amistosos con todo el mundo.
3. Bondadosos.
4. Obedientes como hijos y alumnos.
5. Tienen la habilidad de conectarse con cualquier persona, permitiendo que junto a ellos se sientan cómodos y relajados.

DOS EN VIDAS PASADAS
1. Son dadivosos.
2. Han cultivado la obediencia.
1. Muchos han sido discípulos en vidas pasadas.
2. Gente muy abierta.
4. Dicen tener varios maestros, incluso se encuentran con más de un Maestro en una misma encarnación.

DOS EN MISIÓN
Lograr la obediencia a la Luz, al Maestro Interior

DECRETOS:
YO SOY un hijo de la luz. Sirvo a la Luz.
Soy protegido e iluminado por la Luz. Bendigo a la Luz.

ACCIONES:
Hacer una lista de dependencias y/o una lista de compañías poco sanas o negativas, para trabajar la independencia.
Trabajar la decisión de afirmarse en confiar en la Divinidad (de preferencia con Reiki II).
Usar cristales en el chakras 2 y 6, azul o amatista con topacio, para transmutación con sabiduría.


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Tres.
TRES EN ALMA
1. Necesitan ver la igualdad dentro de sí mismos y con los demás.
2. Son buenas personas. Cuando hacen algo indebido se sienten culpables.
3. No permiten que la depresión los domine.
4. Son emocionales afectivos.
5. Expresivos.
6. No se preocupan mucho por las cosas, no se lo toman en serio.

TRES EN PERSONALIDAD POSITIVO
1. Simpáticos, creativos.
2. Les gusta ser populares, “la buena onda”.
3. Buenos anfitriones.
4. Aman a los niños y animales.
5. Siempre verán el lado positivo de todo, aun cuando las cosas estén mal.

TRES EN PERSONALIDAD NEGATIVO
1. Retraídos.
2. Huraños.
3. Tienen problemas con la jerarquía, no son buenos jefes o profesores porque les cuesta distinguir rangos.
4. Pesimistas.

TRES EN REGALO
1. El 3 en regalo es muy positivo.
2. Aman a su prójimo.
3. Ven a la Humanidad como un todo.
4. No importa lo que pase, ellos siempre mantendrán una actitud mental positiva.
5. Su actitud es de seguir adelante, pase lo que pase.
6. Podrán escuchar y ayudar al ser más negativo, sin que esto los influya.

TRES EN VIDAS PASADAS
1. Se proyectará como una persona alegre, siempre positiva.
2. A veces excesivamente intolerantes.

TRES EN MISIÓN
1. Lograr ser independientes.
2. Lograr ser amorosos.
3. Lograr ser justos.

RECOMENDACIONES PARA MISIÓN NÚMERO 3
Mente positiva, optimismo, amor.

DECRETO:
YO SOY el Amor Divino, llenando mi Mente y mi Corazón. (afirmarlo siete veces al día en voz alta).

ACCIONES:
Usar una pirámide rosa en el chakra 6 y en el 4; o en su caso, usar un cuarzo rosa.
Adquirir una mascota, sea perro, gato o ave; o una planta, para despertar el amor, la compasión y la igualdad.


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Cuatro.
CUATRO EN ALMA
1. Nunca se autoengaña.
2. Mente con capacidad filosófica y psicológica.
3. Para que su alma esté en paz, debe servir a su prójimo.
4. El servicio se manifiesta afuera, pero en realidad lo lleva a cabo para que su alma esté en paz.

CUATRO EN PERSONALIDAD
1. Serviciales.
2. Objetivos.
3. Buenos consejeros.
4. Buenos psicólogos, atraen y tranquilizan a los demás.
5. Su virtud consiste en ver dos lados o aspectos de la mente, que les permite una visión objetiva.

CUATRO EN PERSONALIDAD NEGATIVO
1. No puede ser neutral.
2. No es perseverante.
3. Pocos amigos.
4. Inquietos, la mente nunca los deja en paz.
5. Tercos.
6. Impacientes.
7. Adictos al trabajo.

CUATRO EN REGALO
1. Significa que esta persona tiene una mente yóguica.
2. Persona neutral, humilde y ama ser servidor.
3. Esta persona tiene la capacidad de ver el centro o de ir al centro de cada circunstancia.

CUATRO EN VIDAS PASADAS
1. Persona que ya alcanzó a desarrollar su cuerpo mental.
2. Se proyectará como un ser neutral, muchos acudirán a pedirle consejos.
3. Lo verán como un ser servicial, alguien en quien puedes confiar por su objetividad y no juicio.

CUATRO EN MISIÓN
1. Debe lograr desarrollar una mente clara, objetiva, organizada y práctica.
2. Debe ser amorosamente servicial.

RECOMENDACIONES PARA MISIÓN NÚMERO 4
Servicio, mente equilibrada y yógica

DECRETO:
YO SOY mi equilibrio mental, físico y emocional.

ACCIONES:
Esto se hace visualizando el cuerpo en una luz verde, y una banda verde circundando la cabeza, para dar Claridad y Verdad a la mente objetiva. Puede uno ponerse una banda de color verde alrededor de la cabeza. El verde es el color de la Verdad y la Sanación.
Se puede usar un cristal verde en distintos puntos de la cabeza, menos en el chakra 7 (coronario).


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Cinco.
CINCO EN EL ALMA
1. Son equilibrados.
2. Son disciplinados, por lo tanto tienen contacto con su alma, consigo mismo.
3. Cualquier daño en su cuerpo físico afecta a su alma, su paz interior.
4. Deben sentirse bien, verse físicamente bien para estar bien internamente.
5. Tienden a entregarse de lleno al trabajo equilibrado.

CINCO EN PERSONALIDAD POSITIVO
1. Quieren experimentar toda posibilidad que se les presente en la vida.
2. Poco convencionales.
3. Siempre son personas atractivas para los demás.
4. Finos, amables, simpáticos, buenos actores y excelentes relacionadores públicos.

CINCO EN PERSONALIDAD NEGATIVO
1. Falta de concentración en su entorno que denota egocentrismo.
2. Falta de consideración y atención a las necesidades de los demás.
3. “Palomillas”, cambian de amor o pueden tener 2 ó 3 amores.
4. A menudo se ahogan en actividades.

CINCO EN REGALO
1. Debería ser una persona que domina el cuerpo físico.
2. Gran habilidad para enseñar.

CINCO EN VIDAS PASADAS
1. Siempre son bellos físicamente o simpáticos.

CINCO EN MISIÓN
1. Debería alcanzar el equilibrio entre el cielo y la tierra.
2. Equilibrio entre lo interno-externo.
3. Debería enseñar con su ejemplo a los demás.
4. Deberá lograr la perseverancia, lealtad y paciencia.
5. Aprender a adaptarse a nuevas circunstancias.
6. Aprender el uso correcto de la libertad.

RECOMENDACIONES PARA MISIÓN NÚMERO 5
Correcto uso de la libertad, equilibrio entre cielo-tierra, cuerpo físico sano, en armonía.

DECRETOS:
YO SOY mi pleno equilibrio en todos mis planos.
YO SOY mi cuerpo sano y perfecto en plena libertad.
ACCIONES:

Realizar ejercicios físicos diversos, para disciplinar el cuerpo físico, y lo ideal es complementarlo con una alimentación adecuada que incluya frutas y verduras crudas.
Usar un cristal verde o transparente, colocándolo sobre el bazo, cóccix y genitales.


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Seis.
SEIS EN ALMA POSITIVO
1. Introvertido
2. Profundo
3. Interno

SEIS EN ALMA NEGATIVO
Superficial
Egoísta
Vida superficial, subsisten
Si mienten, se sienten muy culpables y revelan su mentira.
Si el 6 está bajo estrés debe mantener su Línea del Arco trabajando para sí mismo. Si no trabaja la Línea del Arco para sí, el bloqueo que tendrá no le permitirá volcarse hacia niveles más profundos de sí mismo.
Al no trabajar bien la Línea del Arco, la información que él interprete será contradictoria. SIEMPRE ESTARÁ EN UN ESTADO DE CONFUSIÓN ACERCA DE LO QUE ESTÁ PASANDO.

SEIS EN PERSONALIDAD POSITIVO
1. Idealista.
2. Espiritual.
3. Justo.
4. Puede ser un sacerdote.
5. Ansía amor, amigos, compañía.
6. Agrada a la mayoría, es benévolo y tolerante.
7. Se deleita decorando artísticamente su casa.

SEIS EN PERSONALIDAD NEGATIVO
1. Su palabra no tiene poder.
2. No cumple con sus compromisos.
3. Pierde toda consecuencia.

SEIS EN REGALO
1. Siempre tiene fe en Dios.
2. Místico.
3. Concentrado. Pone todas sus energías en un centro y a partir de ese punto vive, respira y se mueve.

SEIS EN VIDAS PASADAS
1. Ha cultivado el Misticismo en vidas pasadas.
2. No son superficiales.
3. Su proyección es la de una persona correcta, profunda.
4. Meditación, oración.

SEIS EN MISIÓN POSITIVO
1. Para él solamente existe Dios.
2. Profundidad para percibir la vida.
3. Lograr permanecer focalizado en un centro y concentrarse sólo en él: la Mística.

SEIS EN MISIÓN NEGATIVO
1. Esta persona no querrá ser un ser en oración, incluso creerá que no lo necesita.
2. En general, no considera su camino hasta que no ha encontrado su alma, no se ha reencontrado.

RECOMENDACIONES PARA MISIÓN NÚMERO 6
Oración, fe, línea del arco y la intuición

DECRETO:
YO SOY mi intuición despierta y activa.
YO SOY mi palabra justa, equilibrada y armoniosa.
ACCIONES:

Aprender el arte de la Oración como una creación constante, que debe surgir espontáneamente. Realizar una oración diferente durante 33 días seguidos. Orar es una acción de Gracias, para sentirte al lado de la Divinidad. Es recomendable anotarlas.
Usar un cristal de amatista con topacio en el chakra 4, para que la voz surja desde allí y se haga la capacidad de orar. También puede usarse un cristal verde que ayuda a restaurar la Línea del Arco y sellar el aura. Debe tener punta.


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Siete.
7 SIETE EN ALMA
1. Tienen la capacidad de gobernarse y guiarse a sí mismos.
2. El 7 es uno de los pocos números que en el alma tiene la capacidad de elevarse a sí mismo.
3. Su presencia es poderosa.
4. Su aura es lo suficientemente fuerte para que no sean botados al suelo.
5. Es una persona que siempre está al frente de las cosas.

SIETE EN PERSONALIDAD
1. Gran capacidad para enfrentar nuevas situaciones.
2. Capacidad de ACCIÓN.
3. Perfeccionistas.
4. Pensadores, sabios.
5. Ejecutivos, líderes.
6. La negatividad del mundo externo no les afecta, pues su aura es tan fuerte que no lo toca ni penetra.
7. Más bien idealista que materialista.

SIETE EN PERSONALIDAD NEGATIVO
1. Incapaz de hablar frente a la gente.
2. Aura permeable, influyen las energías circundantes y lo confunde.
3. Duda de su propia capacidad.
4. Le desagrada la labor manual.
5. Le disgustan las sugerencias ajenas.

SIETE EN REGALO
1. Todo lo eleva en vibración.
2. Genera buenas energías con facilidad.
3. Líder que brilla.

SIETE EN VIDAS PASADAS
1. Ha venido cultivando la misericordia o liderazgo.
2. Se proyectará como una persona inspiradora y elevadora.

SIETE EN MISIÓN
1. Debe elevarse a sí mismo y a los demás.
2. Si fuese una persona dura, entonces su misión consistiría en aprender a tener misericordia.
3. Si fuese una persona blanda, su misión sería aprender a guiar, especialmente si su número del alma tuviese un 10 ú 11.
4. Debe trabajar su EGO, ya que los 7 y los 9 tienen un fuerte ego.
5. Debe ser tan fuerte y positivo de manera que siempre pueda influenciar en forma positiva a los demás.

RECOMENDACIONES PARA MISIÓN NÚMERO 7
Liderazgo con misericordia. Aura fuerte.

DECRETOS:
YO SOY mi plena elevación misericordiosa.
YO SOY mi aura luminosa.
ACCIONES:

Observarse durante 49 días y observar las veces que se abusa de su poder. De la misma manera, las veces en que permites que se abuse de ti. Aura fuerte y aura débil.
Usar un cristal rosa o amatista en chakras 2 y 6. Si se puede los dos cristales a la vez, mejor. Limpiar el aura con el cristal, sin tocar el cuerpo y botar debajo de cada pie.


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Ocho.
8 OCHO EN ALMA
1. Poseen un alma pura, energía divina.
2. Capacidad de autosanación.
3. No temen y persisten hasta alcanzar sus objetivos internos.
4. Expansivos, siempre van más allá y más lejos.
5. Nunca terminan de cuestionarse el conocimiento de sí mismos.
6. Se expanden con profundidad.
7. Una vez que se encuentran con su alma, percibirán cómo ésta expansión les permite relacionarse con Dios.
8. Tomará conciencia de que él es Dios, que él es infinito

OCHO EN ALMA NEGATIVO
1. Lo que más limita la evolución del hombre es el temor. A un 8 negativo le cuesta procesar sus estados de miedo internos.
2. Siempre tendrá una excusa en la que el temor será el principal protagonista.

OCHO EN PERSONALIDAD
1. Sabe cómo ser uno con el PRANA (energía vital).
2. Al saber conectarse con el prana, podrá tener una visión infinita: “podrá y sabrá proyectarse”.
3. Será un planificador a largo plazo, cumpliendo cada uno de sus objetivos.
4. Puede trabajar 20 horas al día sin cansarse.
5. Pueden ser doctores o buenos sanadores, ya que es la energía pránica, tanto dentro del paciente como del terapeuta, la que ayuda en el proceso de sanación.

OCHO EN PERSONALIDAD NEGATIVO
1. Mucho temor.
2. Nunca posee la suficiente energía para cumplir con lo que se propone.
3. No posee la visión del águila para ver aquello que debe o puede realizar.

OCHO EN REGALO
1. Todas las características del 9 positivo.
2. Nunca teme.
3. Siempre le resultan sus proyectos. Es una persona que va hacia delante, ayudando a otros seres a que alcancen a plasmar sus proyectos.

OCHO EN VIDAS PASADAS
1. Se proyecta como una persona pura.
2. “Pareciera que no teme”.
3. Perseverante.

OCHO EN MISIÓN
1. Lograr la purificación de sus cuerpos.
2. Vencer la melancolía y el temor.
3. Poder de sanación (rayo verde blanco).
4. Controlar la mente 2, 3 y 4.
5. Lograr la Maestría del éter. Esto significa poder entrar y salir libremente hacia la cuarta dimensión, ya que la Nueva Era o cuarta dimensión implica conocer y saber moverse a través del cuerpo etérico.
6. Lograr una conciencia infinita.
7. Alcanzar grados de conciencia iluminada a través de fusionarse con el infinito, pero aún no es la consciencia iluminada del número 11, que se une a lo eterno.

RECOMENDACIONES PARA MISIÓN NÚMERO 8
Prana, energía vital, el infinito y la sanación. Vencer los temores.

DECRETOS:
YO SOY mi respiración perfecta.
YO SOY mi ausencia de temor.
YO SOY mi salud perfecta.

ACCIONES:
Hacer ejercicios de respiración 3 veces al día, 8 respiraciones por cada ejercicio, visualizando el color verde al inhalar y exhalar.
Usar cristal verde en esternón o boca del estómago. En chakra 3 y chakra 7. El cristal verde sella el aura.
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Nueve.
9 NUEVE EN ALMA
1. Estará en paz consigo mismo, en el momento en que logre profundizar en su YO interior.
2. Su arte consistirá en ser constante con aquello que decide emprender, logrando así la Maestría de sí mismo, la sutileza, la calma.
3. Fluye, está en armonía.

NUEVE EN ALMA NEGATIVO
1. Persona dura consigo misma.
2. Su alma será un misterio para él (ella).
3. No se conocerá en tanto siga siendo superficial.
4. Ingenuos.

NUEVE EN PERSONALIDAD
1. Son constantes en su trabajo y relaciones.
2. Delicados.
3. Dominan todas las situaciones sin que nadie los altere.
4. A veces la gente cree que son duros e insensibles, pero no lo son, simplemente saben mantener la calma.
5. Cuidan el verbo para no herir a quienes los rodean.

NUEVE EN PERSONALIDAD NEGATIVO
1. Mediocres, saben de todo un poco, pero nada bien en realidad.
2. Cambian de actividad a cada rato.
3. Hieren a las personas.

NUEVE EN REGALO
1. Pueden obtener la Maestría de una manera rápida y con mayor facilidad que el resto de las personas.
2. Captan rápidamente lo que ocurre a su alrededor.

NUEVE EN VIDAS PASADAS
1. La gente lo verá como un ser sabio, profundo.

NUEVE EN MISIÓN POSITIVO
Debe alcanzar la virtud de la constancia.
Debe lograr la Maestría de sí mismo, mostrando una calma total en todo lo que realice.
Tranquilizar a los que lo rodean.
Alcanzar los dones de la Bondad y la Comprensión.

NUEVE EN MISIÓN NEGATIVO
Si no logra la Maestría será un ser muy crítico con las demás personas.
La falta de tolerancia, paciencia o perseverancia le harán infeliz.

RECOMENDACIONES PARA MISIÓN NÚMERO 9
Sutileza, calma y perseverancia para llegar a la esencia.

DECRETO:
YO SOY mi calma y sutil perseverancia.
ACCIONES:
Desarrollar una disciplina que aquiete como meditación, yoga, tai-chi, reiki, etc.
Usar un cristal de masaje (redondeado y con punta, pero no esfera o huevo) para hacer masaje en la planta de los pies. También aplicarlo en chakras 5 y 2.


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Diez.
10 DIEZ EN ALMA
Tremenda energía.
Perfeccionistas consigo mismos.
Poder del verbo, su palabra se plasma.
Puede decretar.
Poseen una tremenda fuerza interior.
Inspiran mucho respeto.

DIEZ EN PERSONALIDAD
Dan el cien por ciento en su trabajo y a los demás, en general a todo aquello que ellos hayan decidido hacer o involucrarse, irradiando por cada uno de sus poros la energía de la actividad que están realizando. Tienden a concretar muy bien las metas propuestas, pero cuando no quieren hacer algo, nadie los puede convencer de lo contrario, su idea prevalece ante cualquier otra. Nunca se atemorizan frente a una situación. Carecen de temor.

DIEZ EN REGALO
1. Son los seres más radiantes.
2. Su aura es luminosa.
3. Veloces en la acción.
4. Iluminan donde estén.
5. Son soles.

DIEZ EN VIDAS PASADAS
1. Son una fuente energética inagotable.
2. Si es negativo, tiende a ser egoísta (cuida mucho su pelo).
3. Tiene una capacidad de realización notable, mueve todas las energías que están a su alrededor, haciendo que los otros ejecuten acciones que los llevan a realizarse, produciéndose evolución.

DIEZ EN MISIÓN
Deben manifestar coraje real y la Maestría, o la Maestría a través de la valentía.
Controlar el temor dentro de sí, dejar de temer al amor, a la vida, para lograr expresar el esplendor de la divinidad que hay en el interior de sí.
RECOMENDACIONES PARA MISIÓN NÚMERO 10
Radiancia, valor o temor, todo o nada.

DECRETOS:
YO SOY el Creador de mis decretos.
YO SOY mi perfecta valentía.

ACCIONES:
Cada decreto se hará de la siguiente forma: inhalar, retener, hacer el decreto, y exhalar. Se hará 21 veces, 3 veces al día, durante 33 días.
Apoyándose en el primer decreto, crear nuestros propios decretos creadores.
Hacerse masajes en el cuero cabelludo en forma circular, con cristal de base redondeada o con los dedos, diario y varias veces al día. Preparar una jarra de cristal con agua para enjuagar el cabello, 1 o 2 veces a la semana. El agua debe ser filtrada o tratada con Reiki, y dentro ponerle uno o varios cristales (esfera de cuarzo, amatista o verde), prepararla 24 horas antes.
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Once.
11 ONCE EN ALMA POSITIVO
1. Fluyen, gran conexión con Dios. Tienen la certeza de que todo proviene de Dios y todo vuelve a Dios.
2. Saben que su alma es grande y que esto se debe a la conexión permanente con la DIVINIDAD.

ONCE EN ALMA NEGATIVO
1. Gran confusión interna.
2. Conflictivos.
3. Ven sus cualidades, pero al no entregarse a Dios, no pueden plasmarlas ni proyectarlas.
4. Si logran rendirse, entregándose a la voluntad del Padre, podrán ser representantes de Él, llegando a ser Maestros Universales físicos.

ONCE EN PERSONALIDAD POSITIVO
1. Inspiran y elevan la consciencia de los demás.
2. Maestría en la realidad física.

ONCE EN PERSONALIDAD NEGATIVO
1. Si no logran la Maestría en el plano físico, siempre estarán preocupados del dinero, de la apariencia ilusoria de los sentidos.
2. Quieren tener la mejor casa, autos, etc. Preocupados de lo que otros opinan de ellos
3. Frustración.
4. Los 11 logran bastantes cosas, pero nunca están satisfechos.

ONCE EN VIDAS PASADAS
1. Esta persona es vista como alguien que constantemente le recuerda a la gente de la existencia de Dios.
2. Debe tomar consciencia de sus encarnaciones anteriores.
3. Destino cerrado: 1910 Destino Cerrado 2009 Destino Cerrado

ONCE EN REGALO
1. El 11 contiene al 6, por lo tanto el 6 también es su regalo, es decir, la Línea del Arco (mundo físico y mundo espiritual).
2. En el instante en que toman consciencia de lo que tienen o son, serán un puente para los hombres, entre éste y otros planos.
3. Serán capaces de expresar la energía de cualquiera de sus cuerpos espirituales cuando necesiten hacerlo.
4. Nunca les faltará el dinero.

ONCE EN MISIÓN
1. Con su presencia transmutan, elevando la consciencia de los demás.
2. Deberán ser un constante ejemplo de vida espiritual.
3. Deberán expandirse hasta el infinito.
4. Deberán desarrollar talentos.
5. Deberán buscar nuevos principios.
6. Deberán confiar en su intuición.


Tremenda ENERGÍA PARA SALVAR O DESTRUIR
RECOMENDACIONES PARA MISIÓN NÚMERO 11
Divinidad o ilusión, energía creadora o destructora.

DECRETOS:
YO SOY la intuición despierta en mí que me eleva y transforma.
YO SOY mi expansión infinita.
ACCIONES:

Meditando, buscar la conexión con el Maestro Interno. Previamente, deberá trabajar arduamente con su purificación.
Meditar o hacer trabajo con una esfera de cristal (blanca o violeta), sobre chakra 7.


Fuente: Dayhanna Mellibosky.